Polar M400

ijon
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 360
Rejestracja: 11 maja 2013, 15:59
Życiówka na 10k: 00:39:21
Życiówka w maratonie: 03:01:54

Nieprzeczytany post

matti775 pisze:Tak, dlatego running index można najlepiej określić biegnąc po płaskim terenie. Przy rozbieganiu mi wychodzi 73, jak biegnę jakimś tempem okołodyszkowym to mam koło 67. Uśrednienie i tak mi nie da dobrego wyniku. Biegam od roku, więc im mocniejsze tempo na tym samym dystansie tym gorzej z RI. Może komuś kto biega regularnie kilka lat to pomaga, mi raczej nie. Zimą zawsze będzie rósł RI, chociażby ze względu na to, że mróz obniża nam trochę tętno.
Wysokość tętna nie ma aż dużego znaczenia dla RI. Tu bardziej liczy się zmienność tętna w jednostce czasu - im większa tym lepszy będzie wynik. Do tego suma wzniesień terenu, tempo, czas trwania wysiłku no i oczywiście sam odczyt tetna.
Obrazek
New Balance but biegowy
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Jak to możliwe że przez GPS pokazuje kadencje? Czy to jest dokładne tak jak footpod.

Przez przypadek zauważyłem te funkcje, kiedy łapalo mi autolapa co 1km, najpierw nie wiedziałem co to jest xD później załapałem, ale uwierzyć nie mogę.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Astraroth
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 484
Rejestracja: 16 mar 2015, 19:28
Życiówka na 10k: 47:10
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Yahoo pisze:Jak to możliwe że przez GPS pokazuje kadencje? Czy to jest dokładne tak jak footpod.

Przez przypadek zauważyłem te funkcje, kiedy łapalo mi autolapa co 1km, najpierw nie wiedziałem co to jest xD później załapałem, ale uwierzyć nie mogę.
To nie GPS a wbudowany w zegarek akcelerometr. Spróbuj włączyć trening w domu i pomachać zegarkiem a zobaczysz, ze pomimo braku sygnału GPS kadencja będzie obliczana. :usmiech:
harlan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 lis 2014, 13:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: 2:49:35

Nieprzeczytany post

ijon pisze:
matti775 pisze:Tak, dlatego running index można najlepiej określić biegnąc po płaskim terenie. Przy rozbieganiu mi wychodzi 73, jak biegnę jakimś tempem okołodyszkowym to mam koło 67. Uśrednienie i tak mi nie da dobrego wyniku. Biegam od roku, więc im mocniejsze tempo na tym samym dystansie tym gorzej z RI. Może komuś kto biega regularnie kilka lat to pomaga, mi raczej nie. Zimą zawsze będzie rósł RI, chociażby ze względu na to, że mróz obniża nam trochę tętno.
Wysokość tętna nie ma aż dużego znaczenia dla RI. Tu bardziej liczy się zmienność tętna w jednostce czasu - im większa tym lepszy będzie wynik. Do tego suma wzniesień terenu, tempo, czas trwania wysiłku no i oczywiście sam odczyt tetna.
No nie do końca jest tak jak piszesz, RI opiera się tylko i wyłącznie o tętno i tempo (w V800 także nachylenie terenu). Poniżej wklejam informację o Running Index ze strony polar.com:

Jeśli chcesz uzyskać najwyższą efektywność biegu, funkcja ta bardzo Ci w tym pomoże. Regularne korzystanie z tej funkcji pozwoli Ci określić efektywność biegu. Wskaźnik Running Index jest określany automatycznie w oparciu o tętno i prędkość mierzone przez sensor GPS lub sensor biegowy. Wysoka wartość wskaźnika oznacza, że możesz biegać szybciej przy mniejszym wysiłku. W pulsometrze V800 funkcja ta uwzględnia także nachylenie terenu.
truskafka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 24 cze 2015, 17:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Szkoda, że nie liczy kadencji w innych aktywnosciach chociaż jest możliwa do dodania na ekran. I po aktualizacji popsuły się powiadomienia...drugi dzień z tym walczę i zaczynam tracić nadzieję.
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Jaka bateria wchodzi do nadajnika 2025 czy 2032?
Akurat w wadze kuchennej się wyczerpała ta 2025, tak bym zapas większy zrobił.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
harlan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 lis 2014, 13:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: 2:49:35

Nieprzeczytany post

2025.
puchatek391
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 585
Rejestracja: 28 sie 2014, 13:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mi sie udało z trudem bo z trudem ale upachać 2032 :)
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

puchatek391 pisze:mi sie udało z trudem bo z trudem ale upachać 2032 :)
A działa dobrze tobie, zakmnales przykrywke, czy wystaje trochę?
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
puchatek391
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 585
Rejestracja: 28 sie 2014, 13:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

tak nie ma problemu
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

puchatek391 pisze:tak nie ma problemu
I tak się złożyło, w sklepie były tylko 2032 w pakiecie 4 sztuki do wagi kuchennej, to może też spróbuje upchnąć.
A ta bateria ma większą moc, czy tylko lekko grubsza jest?
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
darekc1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 289
Rejestracja: 15 mar 2014, 22:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Yahoo pisze:
puchatek391 pisze:tak nie ma problemu
I tak się złożyło, w sklepie były tylko 2032 w pakiecie 4 sztuki do wagi kuchennej, to może też spróbuje upchnąć.
A ta bateria ma większą moc, czy tylko lekko grubsza jest?
Moc ma taka samą tylko większą pojemność ,czyli więcej prądu.
Awatar użytkownika
marcinostrowiec
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 859
Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

banan85 pisze:zarówno w m400 jak i v800 dodano pomiar kadencji bezpośrednio z zegarka :)
jest kadencja ale co pokazuje ?

miałem 80 to kroki na 30 sekund ?
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
puchatek391
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 585
Rejestracja: 28 sie 2014, 13:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

80=160 kroków na minute, toć footpoda masz na jednej nodze
Awatar użytkownika
marcinostrowiec
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 859
Rejestracja: 17 maja 2012, 17:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Yahoo pisze:Jaka bateria wchodzi do nadajnika 2025 czy 2032?
Akurat w wadze kuchennej się wyczerpała ta 2025, tak bym zapas większy zrobił.
w prawie kazdym urzadzeniu na rewersie jest podany model baterii zerknij i pisze 2025
Moje wpisy, moje doświadczenie, każdy jest indywidualnym przypadkiem, ale prawidłowości występują
Forumowym nauczycielom gramatyki ortografii oraz stylu mówie zdecydowane NIE
ODPOWIEDZ