Międzynarodowy Korespondencyjny Test na 1000m

...czyli wszystko co nie zmieściło się w innych działach a ma związek z bieganiem lub sportem.
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

U mnie wczoraj 4'11" :) szału nie ma, ale taki typ treningu był.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

5.57 :hahaha: :oczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

katekate pisze:5.57 :hahaha: :oczko:
Przebijam 6:57 :). Ale może dziś troszkę poprawię :)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13612
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Chyba nie za bardzo zostało tu zrozumiane co to jest "test", w tym wypadku "test na 1000m".
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Rolli jedna z zasad tej zabawy to wynik z testu lub najszybszy kilometr z treningu, jesli niemozliwe byłoby zrobienie testu :oczko:
także tego :oczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13612
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

katekate pisze:Rolli jedna z zasad tej zabawy to wynik z testu lub najszybszy kilometr z treningu, jesli niemozliwe byłoby zrobienie testu :oczko:
także tego :oczko:
:hejhej:
No to nie test tylko notatka.
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

katekate pisze:Rolli jedna z zasad tej zabawy to wynik z testu lub najszybszy kilometr z treningu, jesli niemozliwe byłoby zrobienie testu :oczko:
także tego :oczko:
Mój jest z zawodów ;) (dzisiaj 4:32 czyli kiepsko, cały dystans też słabo).
Awatar użytkownika
smoła
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 541
Rejestracja: 13 lut 2014, 23:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mój najszybszy z dzisiejszego treningu to 4:35.
Obrazek
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla wszystkich uczestników! Ja w sobotę leżałem w łóżku, przemieszczałem się trochę po mieszkaniu, ale kilometr się z tego nie uzbiera. Niemniej jednak zbiorę dzisiaj Wasze wyniki w tabelkę jak i w poprzednich edycjach. Ale już w październiku się zawezmę i skopię Wam tyłki :hahaha:
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kojer pisze:Mój jest z zawodów ;) (dzisiaj 4:32 czyli kiepsko, cały dystans też słabo).
Zawody jak rozumiem były już w niedzielę popołudniu?


A oto i obiecana tabelka. Patrząc na czasy mogę tylko jeszcze bardziej żałować, ze nie biegłem. To była moja szansa na zawalczenie w tym konkursie :D Anyway - gratulacje dla uczestników. A jak coś pokręciłem to zgłaszajcie reklamacje.

Kod: Zaznacz cały

Nick	Kategoria            Czas	Klasyfikacja Generalna	Klasyfikacja wg. Kategorii  Uwagi
=============================================================================================
Rolli          M            3:39                     1                           1
sosik          M            4:11                     2                           2
ralph.w        M            4:17                     3                           3
neevle         K            4:23                     4                           1      10K
smola          M            4:35                     5                           4
keiw           M            4:46                     6                           5      Maraton
katekate       K            5:57                     7                           2
kojer          M            6:57                     8                           6
Ostatnio zmieniony 21 wrz 2015, 15:58 przez Marc.Slonik, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Marc.Slonik pisze:Patrząc na czasy mogę tylko jeszcze bardziej żałować, ze nie biegłem. To była moja szansa na zawalczenie w tym konkursie :D
W sumie jakbym pobiegł dodatkowo 1km testu (oprócz przetruchtania zawodów z żoną) to bym się pewnie na pierwsze miejsce załapał ;). A tak to znowu ostatni. Za miesiąc mam zawody na 10km po parku z podbiegami więc szału nie będzie. Może w listopadzie coś sensownego się wreszcie uda nabiegać :).
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13612
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Marc.Slonik pisze: A oto i obiecana tabelka.
Tabelka tylko z niedzieli?

No to ja wczoraj pociągnąłem chłopaków na zawodach... 3:39 najszybszy kilometr. :trup:
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:Tabelka tylko z niedzieli?
No właśnie tylko z soboty. A o której biegłeś? Bo jak ustalono wcześniej w tym wątku sobota trwa to 12:59 w niedzielę.
kojer pisze:W sumie jakbym pobiegł dodatkowo 1km testu (oprócz przetruchtania zawodów z żoną) to bym się pewnie na pierwsze miejsce załapał ;). A tak to znowu ostatni. Za miesiąc mam zawody na 10km po parku z podbiegami więc szału nie będzie. Może w listopadzie coś sensownego się wreszcie uda nabiegać :).
Trzecia sobota października to 17-ty, jak raz wypadają mi zawody, bedę biegł dyszkę, więc może i mi się coś uda nabiegać :)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13612
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

O 11:30.
Awatar użytkownika
neevle
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin/Warszawa

Nieprzeczytany post

To ja powinnam jeszcze się zgłosić z 4:23 z zawodów na 10km ;) ale oszukane, bo z góry - płaskie byłoby 4:28. Niedzielne przedpołudnie, w okolicach 11-11:30.

W formule prawdziwego testu to miało jednak więcej sensu. :ble:
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
ODPOWIEDZ