neevle - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

:uuusmiech: gratulacje Magda!
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Magda gratki :)

1000m jednak trzeba umiec biegac. Koniecznie musimy zrobic druga edycje :taktak: samemu watpie, ze zechce mi sie mobilizowac do czegos takiego :bum:
Awatar użytkownika
neevle
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin/Warszawa

Nieprzeczytany post

A ja tam polecę nawet sama, jak mi to się w plan jakoś wpasuje. Jest zabawa, co by nie mówić.
A dziś... popełniliśmy przeciwne błędy, zdaje się. :bum:
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

ładny wynik, gratulacje :)
Obrazek
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Bardzo fajny wynik.Przy lepszej taktyce złamiesz 3:40.
A jak Ci się podoba tego typu wysiłek? :usmiech:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mi sie nie podoba :bum:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ło matko bosko :hahaha: :sss: 3.44 relacja
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
neevle
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin/Warszawa

Nieprzeczytany post

3:44? Serio? Nie miałaś motywacji, by pocisnąć choćby sekundę szybciej? :hahaha:

Żartuję, gratki. ;)

Krzychu - podoba mi się! Choć może to mieć coś wspólnego z tym, że niedostatecznie się zajechałam. Na pewno nie zrezygnuję z biegania szybkich odcinków na treningu, a od czasu do czasu zrobię sobie taki test.

Jest relacja.
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla wszystkich biegających dzisiaj tego tysiaka! Wykręciliście bardzo fajne czasy! Oczywiście jest co poprawiać bo w końcu i taktyka i taki typ zmęczenia po raz pierwszy się pojawił no ale poszło super!
Uważam jednak że jak byście to pobiegli z kimś obok wyszło by już dziś lepiej! Jednak co rywalizacja to rywalizacja, szczególnie na końcówce :)
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Magda przyrzekam, że nie patrzyłam na zegarek, luknełam tylko na 750 m i się załamałam, że jeszcze 250 :hahaha: czas mnie nie interesował :hahaha:

panucci dzieki :oczko: następnym razem zhaltuję kogos szybkiego do rywalizacji :spoczko: :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Glonson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 822
Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
Życiówka na 10k: 41:10
Życiówka w maratonie: 3:25:28
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:Gratulacje dla wszystkich biegających dzisiaj tego tysiaka! Wykręciliście bardzo fajne czasy! Oczywiście jest co poprawiać bo w końcu i taktyka i taki typ zmęczenia po raz pierwszy się pojawił no ale poszło super!
Uważam jednak że jak byście to pobiegli z kimś obok wyszło by już dziś lepiej! Jednak co rywalizacja to rywalizacja, szczególnie na końcówce :)
Dobrze Wojtek prawisz. Musi być ktoś do rywalizacji. Pamiętam naszego pierwszego forumowego tysiaka na AWF-ie w Krakowie. Było nas pięciu czy sześciu i to dodatkowo dopingowało.
Gratuluję wszystkim nowych życiówek i tego że spróbowali!
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Glonson pisze:
panucci10 pisze:Gratulacje dla wszystkich biegających dzisiaj tego tysiaka! Wykręciliście bardzo fajne czasy! Oczywiście jest co poprawiać bo w końcu i taktyka i taki typ zmęczenia po raz pierwszy się pojawił no ale poszło super!
Uważam jednak że jak byście to pobiegli z kimś obok wyszło by już dziś lepiej! Jednak co rywalizacja to rywalizacja, szczególnie na końcówce :)
Dobrze Wojtek prawisz. Musi być ktoś do rywalizacji. Pamiętam naszego pierwszego forumowego tysiaka na AWF-ie w Krakowie. Było nas pięciu czy sześciu i to dodatkowo dopingowało.
Gratuluję wszystkim nowych życiówek i tego że spróbowali!
Dokładnie! Im więcej tym lepiej! Oczywiście najlepiej jest jak jest się z kimś na podobnym poziomie, wtedy walka jest przez cały czas i do końca! I pomyśleć że na tych pierwszych naszych "koleżeńskich zawodach" wkopałem Mariuszowi :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

katekate pisze:ło matko bosko :hahaha: :sss: 3.44 relacja
No to sobie postałem na podium w blasku wielkich tego forum. Już złażę. Gratulacje @katekate!
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

:oczko: czekaj czekaj, skoor wygrał, ja z magdą egzekwo :spoczko: to ty masz 3cią pozycję, wchodź spowrotem :oczko: :sss:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O, wreszcie jakies pudlo i to odrazu pierwsze miejsce :hejhej:

Obawiam sie jednak, ze jak nastepnym razem dolaczy panucci/Krzychu/sosik to nie bedzie tak rozowo ;)
ODPOWIEDZ