rubin - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Piękna relacja!!! Gratulacje raz jeszcze za te 90km! Wielki szacun dla Ciebie :)! Jesteś niesamowita!
Co do marzenia i planu na 2016, dasz rade, marzenia są po to by je spełniać i być z życia zadowolonym :)! Moje marzenie jest odległe <to sportowe :bum: > ale wierze że kiedyś dam rade i podołam :)! Powodzonka!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wojtek, przeczochrałam kilka stron Twojego bloga do tyłu.... no co to za odległe marzenie sportowe? Coś poza TRI? Zdradzisz?
Ja uważam, że jak marzyć to tak, żeby już dążenie to realizacji powodowało dreszcz na karku :)
https://www.youtube.com/watch?v=9dFVrUiJrdY
Thx!
Czarna55
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 30 cze 2010, 21:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej Monika. Gratuluje biegu ultra. I tak dzielnie bieglas. Znajomi narzekali troche na organizacje ze nie bylo wody i takie tam. Mi udalo sie ukonczyc Rzeznika z czasem 12.32 takze jestem zadowolona. Trasa jest przepiekna. Tak jak pisalas przezycie niesamowite. Moze spotkamy sie kiedys na jakims bieszczadzkim szlaku hehe. Pozdrawiam i zycze udanych biegòw.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No brawo!!! Bardzo dobry czas :), zwłaszcza w taki upał. Cieszę się, że Ci się podobało - to jest bardzo specyficzna impreza.
Mamy szanse zobaczyć się w Biesach, jeśli w przyszłym roku wystartujesz w BRU ;) - o wiele, wiele mniej zawodników, zupełny brak tłoku i korków na ścieżkach, bardzo intymny klimat całości!

Było trochę wpadek organizacyjnych, ale co do braków wody: na punktach było naprawdę wszystko co trzeba: woda, izotoniki, kawa, herbata, na wielu również coca-cola. W Wołosatem nawet wódka: czysta i malinówka :hahaha: no i wiadomo - jedzenie, bez fajerwerków, ale w zupełnie wystarczających ilościach.
Być może chodziło o to, że wg. regulaminu i tego co mówiono jeszcze na dzień przed startem - miał być punkt z wodą na ok. 14 km. O tym, że tego punktu jednak nie będzie Mirek uprzedził wszystkich na odprawie. Ale trzeba zaznaczyć, że odprawa miała miejsce na niecałą godzinę przed startem, po oddaniu worków na przepaki. Zawodnicy z małymi bukłakami mogli więc mieć problem. Ja mam camela z bukłakiem 2 litry, przed startem wypełniłam go po brzegi i wystarczyło "na styk".
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

rubin pisze:Wojtek, przeczochrałam kilka stron Twojego bloga do tyłu.... no co to za odległe marzenie sportowe? Coś poza TRI? Zdradzisz?
Ja uważam, że jak marzyć to tak, żeby już dążenie to realizacji powodowało dreszcz na karku :)
https://www.youtube.com/watch?v=9dFVrUiJrdY
Thx!
Marzenia :)? Hmm, pierwsze to oczywiście że TO, drugie choć podobne dużo bardziej Ci się spodoba :) Może nawet sama się skusisz :)?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Czarna55
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 30 cze 2010, 21:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzieki Monika. Pomysle o tym ultra w nastepnym roku. Na pewno klimat jest specyficzny. Dystans 135 km to juz powazna sprawa hehe. No ale kto wie......
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze: drugie choć podobne dużo bardziej Ci się spodoba. Może nawet sama się skusisz :)?
Nie nie, Monika. Nie daj się :) On to proponuje wszystkim dziewczynom. Mnie też namawiał ;) :hahaha:
sarenka70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 14 lip 2012, 07:57
Życiówka na 10k: 38:03
Życiówka w maratonie: 2:57:35

Nieprzeczytany post

Super" Rzezniczko" ja tez tam kiedys pobiegne :spoczko:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

lubię czytać Twoje zmagania z górami tytanie pracy! :hej: :usmiech:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie wiem czy twój ostatni wpis to jeszcze proza czy już poezja :spoczko:

btw.
sarenka70 pisze:Super" Rzezniczko" ja tez tam kiedys pobiegne :spoczko:
Czekamy!!!
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Zgadzam się z Zoltarem. Rzadko piszesz, ale jak już, to poezja jest :)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czysta proza o poezji; sama prawda :)
https://www.youtube.com/watch?v=NJP3DGqFcaY

Teraz myślę, jak by tu się przygotować psychicznie na upalnego Chudego. Sauna?
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Monika trzymam kciuki za Andorę. Ale byłoby fajnie, jakbyś to pobiegła i dotarła w dobrym zdrowiu do mety.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziękuję! Po drodze do Andory jest jeszcze parę szczytów. A ja nie mogę się zdecydować, czy postawić na treściwy, intensywny trening i zawalczyć w przyszłym roku o jakiś przyzwoity czas, czy tak jak teraz, tuptać sobie nie przejmując się specjalnie niczym ;)

Za dwa tygodnie mam kolejny start i zero bojowego nastroju, nomen-omen zresztą, tylko trochę tremy. Nawet Linkin Park nie pomaga. A tak w ogóle, to kto to widział koncerty w środku tygodnia organizować...

Bardziej kręci mnie to, jak nasi koledzy startują w UTMB i pokrewnych biegach. Część już biegnie.
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Monika - gratulacje za ten bieg i pudło. Relacja też bardzo ciekawa. Lekko nie było.
Też mi się podoba podejście żołnierzy do symboli narodowych i historii. Za młodu czasami bywałem w jednostce wojskowej ( tato - emerytowamy zawodowy żołnierz ) i tam wpajają to cały czas.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
ODPOWIEDZ