dla mnie bomba!

Witam jestem raczej początkującym biegaczem. Chciałbym jednak popracować z kimś nad swoją techniką biegu i trafiłem na ten wątek. Jestem z Poznania. Czy na spotkania Waszej grupy można tak po prostu przyjść i skorzystać z porad, uczyć się techniki biegu i ogólnie szlifować formę?Spotkania jak wyczytałem są w soboty o 9;30 na Olimpii.

Tak.

O ho
pachnie mi to kolejną ofiarą jeszcze nie wie na co się pisze
Zresztą sam nie wiem jak to się dzieje, że po sobocie przez kilka dni chodzę jak pokraka a mimo to przychodzę

Jak nie boli to nie rośnie.

Czyli koniec przedszkola czas na prawdziwy trening?

https://www.facebook.com/frankmedrano99 ... nref=story

czy kazdy ma przyprowadzic swoja opone? I jak sprawdzic czy opona ma funkcje pokonywania plotkow?

W najbliższą sobotę wieczorny półmaraton w Karlowych Warach. Początek transmisji na żywo o 17:45 w czeskiej telewizji. A już 20 czerwca w Ołomuńcu ponowne spotkanie Wilsona Kipsanga i Geoffreya Ronoh.
LINK DO RELACJI

Na juto zaplanowany jest bieg na 1500m. Zapraszam na 9:30. Wcześniej zajęcia oregano.

Podchwyciłem tylko pomysł i przekazuję dalej: jeśli ktoś wolałby zamienić czwartkową procesję na trening w równie doborowym towarzystwie, to zapraszam na wspólne wybieganie w gęstym borze pod Poznaniem. Zbiórka w Tucznie przy adekwatnej nazwie ulicy - Leśna o godzinie 8:00. Można zabrać ze sobą kąpielówki, bo zakładam opcję pływania po bieganiu.

W ostatni czwartek wyszedł nam fajny trening. Po drodze zaliczyliśmy jezioro w ramach zabawy biegowej. Jutro chcę powtórzyć tę samą trasę. Kto ma ochotę to zapraszam. Tuczno, ulica Leśna, godzina 8:00.
---------------

edit:
W ramach bbl wrzucam informację o biegu filmowym organizowanym w Wałczu.
http://www.biegfilmowy.pl/

Być może kogoś zainteresuje letni cykl CITY TRAIL onTour. Bieg w Poznaniu ma się odbyć 30 lipca i dla odmiany będzie odbywał się w Lasku Marcelińskim

Kochani,
wczoraj w Poznaniu nad Maltą moi podopieczni zajęli 8 miejsce wśród sztafet ekideńskich.
Jestem bardzo zadowolony z ich zaangażowania i oddania zdrowia na trasie.
W imię wyczynu i dla trenera - było warto.

Piękna relacja trenerze, urzekła mnie nasza historia.

Gratulacje! Świetny wynik!

GRATULACJE !!!!!!