Poznań

Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

dla mnie bomba!
New Balance but biegowy
freedy
Wyga
Wyga
Posty: 125
Rejestracja: 17 sty 2012, 19:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam jestem raczej początkującym biegaczem. Chciałbym jednak popracować z kimś nad swoją techniką biegu i trafiłem na ten wątek. Jestem z Poznania. Czy na spotkania Waszej grupy można tak po prostu przyjść i skorzystać z porad, uczyć się techniki biegu i ogólnie szlifować formę?Spotkania jak wyczytałem są w soboty o 9;30 na Olimpii.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak.
Jackski
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 7
Rejestracja: 22 wrz 2014, 12:53
Życiówka na 10k: 51,53
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O ho
pachnie mi to kolejną ofiarą :hejhej: jeszcze nie wie na co się pisze :hahaha:
Zresztą sam nie wiem jak to się dzieje, że po sobocie przez kilka dni chodzę jak pokraka a mimo to przychodzę :bum:
Awatar użytkownika
spietrza
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 186
Rejestracja: 27 cze 2014, 11:09
Życiówka na 10k: 48:50
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jak nie boli to nie rośnie. :)
Triathlon to moje hobby
rzul
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 09 kwie 2015, 09:24
Życiówka na 10k: 57:16
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czyli koniec przedszkola czas na prawdziwy trening?

https://www.facebook.com/frankmedrano99 ... nref=story

czy kazdy ma przyprowadzic swoja opone? I jak sprawdzic czy opona ma funkcje pokonywania plotkow?

:)
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W najbliższą sobotę wieczorny półmaraton w Karlowych Warach. Początek transmisji na żywo o 17:45 w czeskiej telewizji. A już 20 czerwca w Ołomuńcu ponowne spotkanie Wilsona Kipsanga i Geoffreya Ronoh.
LINK DO RELACJI
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Na juto zaplanowany jest bieg na 1500m. Zapraszam na 9:30. Wcześniej zajęcia oregano.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Podchwyciłem tylko pomysł i przekazuję dalej: jeśli ktoś wolałby zamienić czwartkową procesję na trening w równie doborowym towarzystwie, to zapraszam na wspólne wybieganie w gęstym borze pod Poznaniem. Zbiórka w Tucznie przy adekwatnej nazwie ulicy - Leśna o godzinie 8:00. Można zabrać ze sobą kąpielówki, bo zakładam opcję pływania po bieganiu.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W ostatni czwartek wyszedł nam fajny trening. Po drodze zaliczyliśmy jezioro w ramach zabawy biegowej. Jutro chcę powtórzyć tę samą trasę. Kto ma ochotę to zapraszam. Tuczno, ulica Leśna, godzina 8:00.
---------------

edit:
W ramach bbl wrzucam informację o biegu filmowym organizowanym w Wałczu.
http://www.biegfilmowy.pl/
Crocodil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 584
Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Być może kogoś zainteresuje letni cykl CITY TRAIL onTour. Bieg w Poznaniu ma się odbyć 30 lipca i dla odmiany będzie odbywał się w Lasku Marcelińskim :)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kochani,
wczoraj w Poznaniu nad Maltą moi podopieczni zajęli 8 miejsce wśród sztafet ekideńskich.
Jestem bardzo zadowolony z ich zaangażowania i oddania zdrowia na trasie.
W imię wyczynu i dla trenera - było warto.
Obrazek
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1130
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Piękna relacja trenerze, urzekła mnie nasza historia.
Crocodil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 584
Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Świetny wynik! :)
Awatar użytkownika
spietrza
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 186
Rejestracja: 27 cze 2014, 11:09
Życiówka na 10k: 48:50
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

GRATULACJE !!!!!!
Triathlon to moje hobby
ODPOWIEDZ