ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

anrubi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 05 sty 2015, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dziś, co zrozumiałe, wszyscy leżą krzyżem...
Mam ponad 3 tygodniową przerwę, dopadło mnie coś z rodzaju depresji, a tak uciekałam...
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6500
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

kasia41 pisze:Co tu tak cicho?
A, co tu pisać ...
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

życzę wam Zdrowych Świąt!!! i koniecznie mokrego Dyngusa :D


jadę rano do mamy...mam już stres :/ jak zawsze przed podróżami
pozdrawiam!!
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
anrubi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 05 sty 2015, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

katekate pisze:życzę wam Zdrowych Świąt!!! i koniecznie mokrego Dyngusa :D


jadę rano do mamy...mam już stres :/ jak zawsze przed podróżami
pozdrawiam!!
Wszystko będzie OK, zobaczysz :)
Dzięki ;)
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Mnie dopadla niewiara, ze moge jeszcze biegac. Za dluga przerwa :-( Niech wreszcie wiosna sie stanie! Ja mam aktualnie w gorach za oknem pelnie i pol metra sniegu na polach i.szose nieodsniezona. A biezni elektrycznej jakos nie wzielam z domu :-)
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4187
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

katekate pisze:jej, moje Miśki też nosem ciągną, zrobiłam syrop z cebuli i wcinamy czosnek, ta pogoda zdradliwa jakaś...

charm, co u ciebie??? jak kolano???

dawno nie było pięt Cichego, jak tam????

Jeszcze żyje, ale słabo :-)
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

ASK pisze:Mnie dopadla niewiara, ze moge jeszcze biegac. Za dluga przerwa :-( Niech wreszcie wiosna sie stanie! Ja mam aktualnie w gorach za oknem pelnie i pol metra sniegu na polach i.szose nieodsniezona. A biezni elektrycznej jakos nie wzielam z domu :-)
No to pozostaje ci wydeptać sobie jakieś 150m pod górkę i ćwiczyć podbiegi ;).
A we Wro śliczne słoneczko :).

PS. Wykrakałem. Na treningu: słońce, deszcz, śnieg, silny wiatr - w różnych konfiguracjach a czasami wszystko razem. A teraz znów słoneczko :)
Ostatnio zmieniony 04 kwie 2015, 14:43 przez kojer, łącznie zmieniany 1 raz.
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ASK biegaj tak jak na początku swojej przygody z bieganiem,czyli bez żadnego ciśnienia na wynik,dla przyjemności :)Będzie dobrze!
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

Ja świat nie obchodzę więc cała ta przedświąteczna gorączka mnie omija!! I dobrze :)
Wczoraj odpoczywałam a dziś ruszam na trening.

3dni wolnego, 3 dni lenistwa :))))
Kiedy następne "święta" ??
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6500
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Ja w sumie też nie.
Lenistwo, tzn, wolne od pracy - dobra rzecz, ale nie wykorzystam tego na jakiś mega trening (choć taki był plan ...), bo jakoś źle się czuję, nie wiem, czy to pogoda, czy starość, ech.
Awatar użytkownika
Mama Kin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1178
Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: somewhere else

Nieprzeczytany post

Wesołych Świąt wszystkim :)

Obrazek
go get 'em tiger
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

smakowitych jajek na wszelkie możliwe sposoby ;)
Hanna77
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 250
Rejestracja: 18 cze 2013, 14:13
Życiówka na 10k: 43:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja też swiąt nie obchodzę choć w tym roku podejmowałam gosci, ktorzy swieta obchodzą więc mialam troche bieganiny sklepowej i bylam zdziwiona wykupieniem wiekszosci produktów zywnosciowych w sobotnie przedpołudnie. no ale cos udalo sie wykombinowac i nieco sie objadlam, swiatecznie oczywiscie.
co do biegania to sobie szuram. w starych, brzydkich butach, ech..no nie chce mi sie cierpiec. formy nie mam i na 10-tke sie nie przygotuje. moze uda sie choc dobiec na 48 minut. ale w sumie...w nosie to mam, lepiej mi sie biega towarzysko niz realizuje treningi pod wyniki; a jak z mezem biegam to przynajmniej mozemy pogadac o tym, o czym nie mamy czasu w codziennej krzataninie.choc zadne z nas wyniku nie zrobi, to pewne.
Jak czytam o tych Waszych przeziębieniach to az nie mogę uwierzyc, ze żadne chorobsko się mnie nie ima od lat, nie pamiętam, kiedy bylam ostatnio lekko przeziebiona...hmmm..z 5 lat temu?
Hanna77
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 250
Rejestracja: 18 cze 2013, 14:13
Życiówka na 10k: 43:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej, hej, jest tu kto?
Ale Was po tych świętach wywiało...
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

hej Hania :-)

u mbie nic nowego, zmeczona jestem po tych świętach i kostka mi dokucza :-\

franklino!!!!! hooooop hoooooop!!!!!
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ODPOWIEDZ