ZACZYNAM ....z niczym;)

[kasia41]

Katka i PaulinaJ trzymam kciuki za Wasze start!!!!
Tylko później odezwijcie sie szybciutko co bym wszystkich paznokci nie obgryzła!!!

[katekate]

dzięki Kasia :* dostaniesz sms od datysport
Paulinka, daj ognia! :uuusmiech:

[franklina]

taaaak,dzisiaj swietujemy 8ke Franciszka bo imprezka to zbyt duze słowo:nie jestem zwolenniczka suto zastawianych ( i w 98% zakrapianych...) nasiadówek z okazji jakiegokolwiek swieta dziecka-no ale chyba juz kiedys o tym pisalam?...
Mamy tort czekoladowy ze zdjeciem Mordechaja i Rigbiego ( znacie?) kawa ciasto balony i wsio Aaaa no i w ramach solidarnosci z synem kupiłam sobie koszulke z Finem i Jakiem moze uda sie cyknac fote to Wam pokaze

Dla startujacych:MEGA KCIUKASY!!!

[charm]

Paulina też oczywiście kciuki! jakoś mi umknęło, że też dzisiaj startujesz...

cholerny ząb......

[kasia41]

Paulina jesteś BOOOSKA!!!!! Chwalę się za Ciebie 42,32!!!!!Fantastycznie!Gratuluję!

Katka sie jeszcze męczy, minęła 6,4 km.Trzymamy kciuki!!!!

Kasia dobiegła 1.13.35 Gratulacje!!!!!

[kojer]

kachita, jak poszło w Bochni???
Hanna ja latałam w pumach f500 ale jedynkach, czyli tym najstarszym modelu, zrobiłam w nich ponad 1600km, jak dla mnie bardzo fajne, super wytrzymałe, jednak mozna się przyczepic do wentylacji-ta jest tragiczna, ale jak się komuś nie poca nogi, jak mnie, to mozna przecierpiec te miesiące letnie, za to w zimę extra trzymają się podłoża, poza tym mają sporą amortyzacje, ja lubię taką słoninę, pewnie v2, albo v3 będą jeszcze fajniejsze

Faas 500v2 i v3 to zupełnie inne buty niż jedynki. Po pierwsze drop 4mm, po drugie bardzo przewiewne. Moje v2 już mają prawie 1700km i jedyne co im się dzieje to niestety przetarcia na zgięciu. No i standardowa wada tego modelu czyli przesuwający się język (w v3 jest podobno ciut lepiej).

[kojer]

Gratulacje wszystkim wyników .
Ja już niestety po urlopie. Patrząc po moich treningach na wakacjach to w sobótce to ja będę łamać 2h a nie 1:45.
Ale może to temperatura, niby 21-23C ale jak przygrzało słońce to było ciężko

[ASK]

Dziewczyny, piekne zyciowki, gratulacje!

Kojer, jak bylo na wakacjach? Ja tam zawsze na wakacjach biegam wolniej, ale za to czesciej i pozbiej w domu przychodzi skok formy!

[PaulinaJ]

Kasia dziękuje za relacje !
Taaaaaakkkk 42,32 i PB
Ależ sie cieszę. Gdyby nie cholerny wiatr było by jeszcze lepiej.
Plan zrealizowany, teraz Sobótka i Paryż.

Kate moje gratulacje!!

[kojer]

Kojer, jak bylo na wakacjach? Ja tam zawsze na wakacjach biegam wolniej, ale za to czesciej i pozbiej w domu przychodzi skok formy!

Tyle, że ja nie biegałem wolniej, tylko puls tragicznie wysoki i zmęczenie szybko narastało (no ale to pewnie przez temperaturę, podbiegi, żarcie i piwo ).
Urlop fajny ale niestety krótki. Poniżej widok z balkonu



Widać tam kawałek promenady po której można biegać (jakieś 10km). W środkowej części bywa gęsto od ludzi ale teraz w marcu w zasadzie całość bez problemu . Dużo podbiegów i zbiegów, miejscami dość mocnych.

[katekate]

kojer, ależ piękne wczasy

dziekuję dziewczyny :uuusmiech: nie ukrywam, że jestem zadowolona cieszą takie wyniki, widać pracę na treningach, to jest super

Paulina, ależ wynik!! pięknie!!!

[Mama Kin]

Katka, Paulina gratki! :uuusmiech:

[kachita]

Brawo dziewczyny, ładne wyniki!

Kojer, zazdroszczę wczasów!

Ja tymczasem wypluwam płuca, to coś z zatok przeszło mi w dół. Nie wiem, czy iść do lekarza, bo dziś już jest lepiej i prawie nie kaszlę Ale wokal mam straszny... I zapomniałam spakować stanika biegowego do Wawy, więc muszę dziś kupić nowy
No i przyznam się, że w weekend był gruby melanż na pożegnanie Wrocławia

[charm]

Wow, dziewczyny, gratuluję wyników!

I zapomniałam spakować stanika biegowego do Wawy, więc muszę dziś kupić nowy

uuu
ale za to będziesz miała dwa (staram się widzieć we wszystkim jakieś pozytywy...)

ja nadal obolała, dzisiaj kontrola... a z pozytywów - nadrabiam braku snu chyba do 2020 włącznie...

[kojer]

Taaaaaakkkk 42,32 i PB
Ależ sie cieszę. Gdyby nie cholerny wiatr było by jeszcze lepiej.

Kurcze zapomniałem, że miałem pójść pokibicować, niby wstałem ale trochę niewyspany byłem.
Gratulacje, ładny wynik .