Rozumialbym rezygnacje np. z fermentowanych winogron, badz z fermentowanych ziemniakow - tez niespecjalnie lubie - ale Ty odrzucasz kluczowe produkty zbozowe!Skoor pisze:10.Mina szwagra jak odmawiam piwa - bezcenna
...
to tyle jeśli chodzi o to czy owoce są dobre dla biegaczy
Ja w celach redukcyjnych odstawiłem piwo na rzecz łyski a przepijam wodą.jabbur pisze:Ale po co tak od razu po całości? Wystarczy na początku zamienić browary na czystą (bez zapijania)
Skoor pisze:Hahaha! Dobrecava pisze:To taki rodzaj dobrowolnej ascezy uprawianej cyklicznie.
Czynnikiem wyrózniającym jest to, że im częściej się ją uprawia, tym częściej musi się ją uprawiać.
ja miałem dokladnie tak samo..od swiąt do konca stycznia ponad 4 kg spadłem, ale przyplątałą się kontuzja i wszystko się jeb..Skoor pisze:Dobrze, ze moja redukcja zachodzi nijako przy okazji
Dobre,ale prawdziwe.Jak pół swojego życia spędziłem ważąc około 100kg to teraz ciężko się utrzymać w przedzialeSkoor pisze:Hahaha! Dobrecava pisze:To taki rodzaj dobrowolnej ascezy uprawianej cyklicznie.
Czynnikiem wyrózniającym jest to, że im częściej się ją uprawia, tym częściej musi się ją uprawiać.
To zabrzmialo jak wyznanie anonimowego alkoholika neofitySkoor pisze:
1.Przedewszestkjem waga leci w dół (2 miesiące - 6kg)
2.Średnio 10zł dziennie zostaje w kieszeni
3.budzę się wyspany (sen bez % jest głęboki i nieprzerywany, jedyny minus jest taki, że jest też głęboki jak trzeba wstawać)
4.nie jestem taki nerwowy jak kiedyś (ale całości mego nerwowego charakteru niestety jeszcze się nie wyzbyłem)
5.życie rodzinne się poprawiło
6.spadło ciśnienie tętnicze ze 150/90 do ~130/75
7.tętno spoczynkowe spadło
8.kondycja chyba też lepsza
9.brak kaca samego w sobie (kto go lubi?)
10.Mina szwagra jak odmawiam piwa - bezcenna
Spozycie trzeba trzymac pod kontrola, wtedy % nie sa dziadostwem i nie trzeba sie z nimi rozstawac na zawsze.Skoor pisze:mam nadzieje, że wywaliłem to dziadostwo z życia na zawsze
Hmmm, do tego mi chyba daleko, ale nie mnie to oceniaćTo zabrzmialo jak wyznanie anonimowego alkoholika neofity
Znam ludzi którzy piją więcej niż ja pijałem bo około 4 piw dziennie i też ciężko by ich było nazwać alkoholikami. Ja tam zwyczajnie zacząłem czuć się z tym źle, więc przestałem pić.Może tak, może nie... Pożyjemy zobaczymy, ważne, że są też niezaprzeczalne poprawy fizyczne vide spadek ciśnienia i wagi.Czy wiesz ze czesc z tych punktow zrodzio sie nie z odrzucenia %, tylko z wydzielania sie endorfin w zwiazku z powodu mocnych postanowien "zdrowego nowego zycia".
Jak emocje opadna, czesc tych punktow bedziesz mogl wykreslic i nastanie szarosc zycia bez %
Żyjemy w takiej kulturze, że łatwiej jest pić niż nie pićSpozycie trzeba trzymac pod kontrola, wtedy % nie sa dziadostwem i nie trzeba sie z nimi rozstawac na zawsze.
Ja chciałem spróbować tej "cięższej" drogi nawet jeśli będe nazywany anonimowym alkoholikiem neofitą DziękiA tak na serio skoro zauwazyles problem, to chyba lepiej ze odstawiles % radykalnie. Trzymam kciuki za wytrwalosc
Tak mi sie wydaje ze dalekoSkoor pisze:Hmmm, do tego mi chyba daleko, ale nie mnie to oceniaćSghjwo pisze:To zabrzmialo jak wyznanie anonimowego alkoholika neofity
Za tyle to ciezko zostac alkoholikiem, mozna sie uzaleznic od codziennego picia piwa, ale to jeszcze nie alkoholizm.Skoor pisze: 2.Średnio 10zł dziennie zostaje w kieszeni
Ulegles po prostu modzie na "nie picie" i teraz popadniesz w nalog abstynencji.Skoor pisze:Żyjemy w takiej kulturze, że łatwiej jest pić niż nie pić
Krzychu M pisze:W takiej Francji czy we Włoszech pija się codziennie wino do posiłków.
Czy wszyscy śródziemnomorscy są alkoholikami?
Nie odważyłbym się na takie stwierdzenie.
