Komentarz do artykułu Czy ten zegarek zawojuje rynek? Polar V800 z GPS

[banan85]

można zablokować daną strefę tempa podczas treningu? tak jak mam to miejsce przy strefach tętna?

[LukaszKoziny]

można zablokować daną strefę tempa podczas treningu? tak jak mam to miejsce przy strefach tętna?

Aktualizacja dotyczy serwisu Flow, oprogramowanie zegarka pozostaje bez zmian.

[ijon]

Tak, czas przerwy będzie się wliczał do średniej i odpoczynek będzie uśredniał tętno.

Wyjaśnij w jaki sposób odczyta średnie tempo i tętno po treningu? Bo to, ze się da ustawić fazę treningu jest oczywista oczywistością

[marb]

Witam
Czy ktoś próbował (z pozytywnym skutkiem) nakleić na wyświetlacz folię ochronną? Próbowałem dociąć folię z przeznaczonej dla telefonu ale z uwagi na zakrzywiony wyświetlacz odchodziła przy krawędziach.

[tedi2710]

Proszę o pomoc , nie wiem jak samemu ustawić tempo w zakresach. Może jest gdzieś poradnik , ja próbuję i nic nie wychodzi , nie mogę edytować zakresów tempa podanego przez Polar

[mow_mi_stefan]

Proszę o pomoc , nie wiem jak samemu ustawić tempo w zakresach. Może jest gdzieś poradnik , ja próbuję i nic nie wychodzi , nie mogę edytować zakresów tempa podanego przez Polar

Wchodzisz na stronie flow w ustawienia profili. Edytujesz profil np. "bieganie", wchodzisz w "ustawienia prędkości/tempa", a reszta jak na obrazku niżej

[smoła]

Tak, czas przerwy będzie się wliczał do średniej i odpoczynek będzie uśredniał tętno.

Wyjaśnij w jaki sposób odczyta średnie tempo i tętno po treningu? Bo to, ze się da ustawić fazę treningu jest oczywista oczywistością

Ijon, chodzi o to przecież, że zegarek na koniec poda średnie tempo z połączonych faz wysiłku i odpoczynku, tak samo z tętnem.
Do tej pory jedyną możliwością by odczytać średnie wartości z odcinka było ustawianie suwaków we flow

A odpowiadałem na:

Proszę nie lecieć w kulki panie Smoła:)

W takim razie jak da się ustawić ten czas odpoczynku? Bo w sumie we FLOW w ustawieniach treningu interwałowego można dodać fazę odpoczynek i nastawić na konkretny czas, ale czy później ten czas będzie się wliczał do średniej prędkości, do średniego pulsu z całego treningu i innych parametrów, czy w ogóle nie będzie brany pod uwagę w podsumowaniu treningu?

[tedi2710]

dzięki za pomoc

[keiw]

Mam ciągle problemy z ręczną kalibracją sensora biegowego, o których pisałem tu: viewtopic.php?f=40&t=38769&start=570#p755354

Wczoraj, po sugestiach Sport Konsulting walczyłem, już kolejny raz, na bieżni (stadion) 400m.
Przebiegnięcie 3 okrążeń, czyli 1200m. Na autokalibracji zegarek pokazuje 1280m.
Wyliczamy współczynnik i wpisujemy go w ręcznej kalibracji, czyli 1200:1280=0,938.
Wyliczenie zgodnie z info od Sport Konsulting, z zaokrągleniem, bo mieszczą się 3 cyfry po przecinku.
Po ręcznym wpisaniu współczynnika zaczynam, dla sprawdzenia, kolejny trening. Biegnę dwa okrążenia i nie wiedzieć czemu zegarek pokazuje, że pokonałem 700m zamiast faktycznych 800.

Dodatkowo robiłem próby lapowania odcinka i podania ręcznie przebytej odległości i za każdym razem mam info:
"Błąd kalibracji"
i
"Zakłócenia sensora biegowego w trakcie kalibracji"

Na autokalibracji zegarek, jeżeli jest odchylenie powyżej 3%, powinien kalibrować wskazania. U mnie przekłamania są spore. Np. przebyte 900 traktowane jest jako 1km.
Oczywiście tempo chwilowe nijak ma się wtedy do rzeczywistości. Dalej pokonuję 1,1km, zegarek robi korektę, ale tempo podawane w trakcie przebywania tej odległości, ponownie jest przekłamane.

Biegnąc z zegarkiem i dodatkowo z SGS3 i Endomondo długość przebytej trasy się zgadza, ale tempa przebytych 1km zupełnie nie.
Zgranie trasy do .gpx i analiza pokazują jak zegarek źle wskazywał przebycie 1km a później jak następowały korekty.
Różnice są rzędu: zegarek tempo 4,33 a w Endomondo tempo tego samego odcinka 5,40.

4,33 to ja po śnieżnym chodniku nie biegam, a na stadionie jedynie interwały tym tempem

Pytanie do osób, które mają z V800 sensor biegowy: czy u was są również takie problemy, w jaki sposób robiliście kalibrację?

[LukaszKoziny]

Ja kupiłem ostatnio sensor biegowy, ale jeszcze go nie kalibrowałem z uwagi na to, ze nie robię ostatnio treningów w miejscu w którym mam oznaczoną odległość.
Niedługo się za to zabiorę, a póki co jestem ciekaw tych Sport Konsultingowych sugestii.. jeśli może je poznać publicznie to ja również jestem bardzo zainteresowany.

[keiw]

Właściwie to opisałem to powyżej.

Przytoczę główne sentencje odnośnie ręcznej kalibracji zawarte w poradach w mailu:

(...) trzeba skalibrować sensor z zegarkiem. Należy to zrobić w następujący sposób.
1) przebiec jakiś odcinek, najlepiej 1 km, lub jego wielokrotność. Ważne jest, aby Pan znał długość odcinak jaki Pan przebiegł.
2) po przebiegnięciu odcina , zatrzymuje się Pan i sprawdza co
pokazał zegarek.
3)Dzieli Pan dystans który Pan przebiegł realnie, przez to co pokazał zegarek, np:
21 : 19.2 = 1,0937
4) otrzymana liczba jest faktorek kalibracji, który wprowadza Pan ręcznie do zegarka.

Doprecyzowanie:
Uruchamia Pan tryb przedtreningowy, zegarek "łapie" GPS.
Uruchamia Pan trening i zaczynam biec sprawdzoną, określoną trasę, np. 10
okrążeń na stadionie 400m = 4000m.
Zakańcza Pan trening
Zegarek - załóżmy, pokazuje pokonany dystans 4400 (czyli 400m więcej).
Współczynnik 4000:4400=0,9090
Dalej wchodzi Pan w kalibrację ręczną sensora w "ustaw współczynnik" i
wyliczony, na podstawie zamieszczonego wzoru, współczynnik tam wpisuję.
Tak zrobiona kalibracja z wpisanym ręcznie współczynnikiem będzie
miała już przełożenie na kolejne treningi w danej dyscyplinie sportowej.


Może Pan również ustawić automatyczną kalibrację sensora, wtedy zegarek kalibruje sensor biegowy do wskazań z GPSu. Poniżej dokładny opis jak wygląda kalibracja sensora prędkości:
http://www.polar.com/e_manuals/V800/Pol ... _Smart.htm

...może Pan zrobić kalibrację poprzez łapanie okrążenia:
Zaczyna Pan biec np. określoną trasę, np. 10 okrążeń na stadionie 400m = 4000m.
Po przebiegnięciu minimum 500 metrów, łapie Pan lapa czerwonym przyciskiem.
Zatrzymuje się Pan Po złapaniu lapa przytrzymuje Pan przycisk light i daje Pan opcje skalibruj sensor i wtedy wprowadza Pan dystans , który realnie Pan przebiegł podczas okrążenia. (...)

Niestety, ale ja nie mogę właściwie przeprowadzić ręcznej kalibracji.
Na razie zostawiam na auto.

Dziś może jeszcze wyciągnę baterię w sensorze na chwilę, odłączę go od zegarka i po włożeniu baterii, ponownie sparuję.

[yerbam]

No i jak z treningami interwałowymi, po ostatniej aktualizacji Polar Flow? Chodzi mi o strefy tempa.
Czy mógłby ktoś wrzucić podsumowanie takiego treningu?

Np.
1. rozgrzewka 10 min lub do zadanego tętna
2. 5x800 m z przerwami 2 min - tempo osiemsetek 5:00
3. schłodzenie do osiągnięcia zadanego tętna lub 10 min

Interesują mnie dane tych tępówek - czas, dystans, tępo, tętno.
Dla przykładu 3x1600 z przerwami 1 minuta - tempo 4:30 + rozgrzewka i schładzanie bez celu.

[veld]

Witam serdecznie.
Czy ktoś może mi odpowiedzięc dlaczego po ostatniej aktualizacji polar flow nie mogę połączyć zegarka z telefonem ( xperia z1) ?
Telefon mimo tego że widzi zegarek nie może się zsynchronizować.

[div]

Witam serdecznie.
Czy ktoś może mi odpowiedzięc dlaczego po ostatniej aktualizacji polar flow nie mogę połączyć zegarka z telefonem ( xperia z1) ?
Telefon mimo tego że widzi zegarek nie może się zsynchronizować.

Też miałem ten problem (htc one s) - odinstalowałem całkowicie, zainstalowałem ponownie i dopiero wtedy połączyło.

[veld]

Robiłem już tak dwu-krotnie i nie przynosi żadnych rezultatów. Ma ktoś jakieś inne pomysły ?