DYSKUSJA: Diety tłuszczowe, LCHF, paleo, primal w sporcie

[kfadam]

powtórz badania, jeśli wynik będzie podobny ogranicz białko szczególnie to z produktów mlecznych i białka jajek. Ketoza dobra jest na jakiś czas by przyśpieszyć proces chudnięciana dłuższą metę to " nieekonomuczne"

[502340]

kfadam - 20 g witaminy c w czystym składniku jak można zaaplikować? poprzez skórę, kupując cz.d.a odczynnik i odpowiednio robiąc roztwór, czy po prostu łykając wiadro pastylek? A może można z cz.d.a robić samemu coś konsumpcyjnego?

[Tomasz]

Kwas l'askorbinowy lewoskrętny. Kilogram około 30zł. Tyle że takie dawki nie są zalecane, u mnie w domu pijemy z rana około 3gr. Moim zdaniem więcej nie trzeba.

[502340]

Dawki można przyjmować różne, bo o ryzyku "przedawkowania" nie słyszałem. Opis dawkowania choćby tutaj:http://www.euromentor.org.pl/
autoryzacja/subskrypcja_nr200504.html.
Chcąc aplikować 20 g / dzień ekonomicznym wydaje się być skorzystanie z czystego składnika, za grosze dostępnego np. na allegro. Pytanie przyjmować, doustnie - jaki roztwór jest "jadalny" czy jedynie poprzez skórę. Może ktoś korzysta z czystego składnika.

[Klanger]

Kwas l'askorbinowy lewoskrętny. Kilogram około 30zł. Tyle że takie dawki nie są zalecane, u mnie w domu pijemy z rana około 3gr. Moim zdaniem więcej nie trzeba.

To musi być super czysty preparat, skoro 500g opakowanie tej samej sub. (czda) kosztuje ponad 600pln

[502340]

Jeśli jest to odczynnik opisany cz.d.a = czysty do analiz to powinien być czysty

[Tomasz]

To musi być super czysty preparat, skoro 500g opakowanie tej samej sub. (czda) kosztuje ponad 600pln

Ciekawe gdzie tyle kosztuje? Kupuję w Stanlabie, zabezpieczone opakowanie z atestem na papierze. Cena około 30zł, tak czystość czda.

[Klanger]

Sigma-Aldrich.
Co do czystości czda to dużo by można pisać, każdy doświadczony syntetyk tobie powie, że nawet odczynniki czda należy przedestylować przed syntezą, by mieć szansę na powtarzalny produkt reakcji.

Bardziej w temacie, zamiast pakować w siebie syntetyk lepiej kilo pomarańczy czy pęczek pietruszki zjeść. Dużo wydajniejsze to będzie, i zdrowsze.

[502340]

Co do czystości czda to dużo by można pisać, każdy doświadczony syntetyk tobie powie, że nawet odczynniki czda należy przedestylować przed syntezą..

Klanger, pomyliłeś się, tak twierdzi dwójka chemików, którzy przeczytali ten post. W chemii nie stosujemy lepszych od czda odczynników.

[Lisciasty]

Bardziej w temacie, zamiast pakować w siebie syntetyk lepiej kilo pomarańczy czy pęczek pietruszki zjeść. Dużo wydajniejsze to będzie, i zdrowsze.

W 1kg pomarańczy jest jakieś 500mg wit. C, czyli trzeba by zeżreć 40kg

[Klanger]

Klanger, pomyliłeś się, tak twierdzi dwójka chemików, którzy przeczytali ten post. W chemii nie stosujemy lepszych od czda odczynników.

Spoko. Luz.

Nie stosuje się, tzn. nie kupuje się, co nie znaczy, że odczynnik np. rozpuszczalnik opisany czda należy walić wprost z butli do kolby.
Poproś swoich dwóch chemików o wyjaśnienie co się stanie z czda metanolem jak sobie po otwarciu butli pozostanie na półce pół roku i od czasu do czasu będzie tylko używany (odkręcany).

Trzymając się tematu jednak, jedzenie odczynników chemicznych (!) jest wysoce bezzasadne, by tego inaczej nie nazwać. Szczególnie gdy mowa o wit. C.

W 1kg pomarańczy jest jakieś 500mg wit. C, czyli trzeba by zeżreć 40kg

I to pokazuje jak głupim pomysłem jest pakowanie w siebie tyle wit. C.

[502340]

Noblista Linus Pauling widzi stosowanie witaminy c nieco inaczej. Mam ochotę, na własnym organizmie poeksperymentować jako i zwykle.

[Tomasz]

zamiast pakować w siebie syntetyk lepiej kilo pomarańczy czy pęczek pietruszki zjeść. Dużo wydajniejsze to będzie, i zdrowsze.

Mimo szczerych chęci, nie jestem w stanie zjeść codziennie 1,78 kilograma pietruszki, aby dostarczyć 3gr witaminy C Tak poważnie, w moim domu łykamy syntetyczną, nie ma żadnych przeziębień oraz skutków ubocznych.

[Skoor]

@Tomasz, ja nie łykam wcale. dostarczam tylko tyle co z owoców i warzyw i co? Tez nie pamiętam kiedy byłem chory czy przeziębiony

[Tomasz]

Oj... przeziębiony byłem ładnych parę lat temu, ale dzieci smarkały min dwa razy w roku. Od czasu suplementacji witaminy C jest spokój. Nikogo nie namawiam, zaznaczam że działa