Jakie kijki do biegania na ultra.
-
- Wyga
- Posty: 133
- Rejestracja: 19 paź 2013, 16:55
- Życiówka na 10k: brak
- Lokalizacja: Wrocław
U mnie recenzja kijków, z których sam obecnie korzystam. Nie miałem wielkiego porównania, bo to moja pierwsza para, ale starałem się wszystko wyciągnąć:
https://wluznejformie.wordpress.com/201 ... n-compact/
https://wluznejformie.wordpress.com/201 ... n-compact/
-
- Dyskutant
- Posty: 39
- Rejestracja: 10 maja 2013, 00:49
- Życiówka na 10k: 47:50
- Życiówka w maratonie: 3:59:57
O widzisz ja kupiłem te same kije i mam te same odczucia Rączka zrobiła mi odcisk na łapie, poza tym naprawdę super waga i wytrzymałość. Co do skręcania ich na trasie ja robię taki "myk": środkową część zostawiam odkręconą na odpowiedniej długości przez cały bieg a skręcam tylko ostatnią część i przyczepiam je do plecaka. W ten sposób nie przeszkadzają ale też nie muszę myśleć o regulacji.
-
- Wyga
- Posty: 133
- Rejestracja: 19 paź 2013, 16:55
- Życiówka na 10k: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Dobra opcja, sprawdzę to następnym razem. Bo myślałem już nawet, żeby zrobić zaciski domowej roboty, które ułatwią sprawę Ale generalnie kijki godne polecenia. Nie wiem, czy znajdzie się coś ciekawszego w zestawieniu jakość/cena.
-
- Dyskutant
- Posty: 26
- Rejestracja: 23 kwie 2013, 11:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- mariuszuk
- Stary Wyga
- Posty: 187
- Rejestracja: 05 wrz 2012, 13:11
- Życiówka na 10k: 37:29
- Życiówka w maratonie: 03:02
Z racji tego ze w tym roku bede debiutowal na dystansie ultra jeden bieg 50k teren gorski skalny 1400m do gory i OCC na UTMB . Postanowilem zakupic kjie mam dwie opcje
Mountain King Trail Blaze
Black Daimond Distance .
Oba modele wykonane z alu , glownym kryterium to maja byc lamane czy znacie jeszcze jakies inne kijaszki. Jak nie to co byscie wybrali .
Mountain King Trail Blaze
Black Daimond Distance .
Oba modele wykonane z alu , glownym kryterium to maja byc lamane czy znacie jeszcze jakies inne kijaszki. Jak nie to co byscie wybrali .
http://connect.garmin.com/profile/mariuszuk
Marathon 03:01:52
1/2 01:19:51
10k 37:29
5k 18:34
"Biegnę bo nie mogę się zatrzymać,
Moje ciało jak maszyna
Bez kontroli śmiało goni"
- mariuszuk
- Stary Wyga
- Posty: 187
- Rejestracja: 05 wrz 2012, 13:11
- Życiówka na 10k: 37:29
- Życiówka w maratonie: 03:02
Ten bieg to Intro Ultra
http://www.digdeepraces.co.uk/PeakDistrict
Bardziej mi chodzi o OCC a na ten bieg w Uk bedzie 2 tyg przed OCC ,wiec chcialem wszystko przetestowac lacznie z kijkami.
http://www.digdeepraces.co.uk/PeakDistrict
Bardziej mi chodzi o OCC a na ten bieg w Uk bedzie 2 tyg przed OCC ,wiec chcialem wszystko przetestowac lacznie z kijkami.
http://connect.garmin.com/profile/mariuszuk
Marathon 03:01:52
1/2 01:19:51
10k 37:29
5k 18:34
"Biegnę bo nie mogę się zatrzymać,
Moje ciało jak maszyna
Bez kontroli śmiało goni"
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mam Black Daimond Distance. Użytkowo - bardzo fajne.
Zalety:
- lekkie (jak dla mnie, przez cały dzień ani przez chwilę nie ciążyły w rękach);
- aluminiowe;
- krótkie po złożeniu (wystarczająco);
- błyskawiczne składanie i ponowne rozkładanie "jednym ruchem" na YT można zobaczyć jak to działa.
Ewentualne wady:
- na stałe umocowany talerzyk, choć bardzo mały;
- końcówka widiowa wkręcana na gwint, wymiennie z końcówką z tworzywa.
To ostatnie może być też dla kogoś zaletą ale ja nie wiem, do czego miałbym używać końcówki plastikowej. Końcówki po wkręceniu blokują się za sprawą 3 wypustek na obwodzie (kija i końcówki). O ile końcówki plastikowe są dokładnie spasowane, to te wypustki na widiach (metalowe) mają troszkę inne wycięcie, przez co mam wrażenie, że trochę niszczą wypustki od strony kija. Niby dobrze mieć możliwość wymiany końcówek ale mam wrażenie, że te widie przeżyją dłużej niż same kijki. Na razie używałem ich przez 90 km i wydaje mi się, że od talerzyka w dół są trochę za bardzo zciachane.
Podsumowując, mogę polecić ze względu na walory użytkowe, ale o trwałość trochę się obawiam.
Teraz chyba każdy większy producent ma jakąś linię dla biegaczy. Nietrudno znaleźć. Z tych co znam tojeszcze: Leki, Gabel, Komperdell. Na pewno znajdziesz więcej.
Zalety:
- lekkie (jak dla mnie, przez cały dzień ani przez chwilę nie ciążyły w rękach);
- aluminiowe;
- krótkie po złożeniu (wystarczająco);
- błyskawiczne składanie i ponowne rozkładanie "jednym ruchem" na YT można zobaczyć jak to działa.
Ewentualne wady:
- na stałe umocowany talerzyk, choć bardzo mały;
- końcówka widiowa wkręcana na gwint, wymiennie z końcówką z tworzywa.
To ostatnie może być też dla kogoś zaletą ale ja nie wiem, do czego miałbym używać końcówki plastikowej. Końcówki po wkręceniu blokują się za sprawą 3 wypustek na obwodzie (kija i końcówki). O ile końcówki plastikowe są dokładnie spasowane, to te wypustki na widiach (metalowe) mają troszkę inne wycięcie, przez co mam wrażenie, że trochę niszczą wypustki od strony kija. Niby dobrze mieć możliwość wymiany końcówek ale mam wrażenie, że te widie przeżyją dłużej niż same kijki. Na razie używałem ich przez 90 km i wydaje mi się, że od talerzyka w dół są trochę za bardzo zciachane.
Podsumowując, mogę polecić ze względu na walory użytkowe, ale o trwałość trochę się obawiam.
Teraz chyba każdy większy producent ma jakąś linię dla biegaczy. Nietrudno znaleźć. Z tych co znam tojeszcze: Leki, Gabel, Komperdell. Na pewno znajdziesz więcej.
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
- TriSzerpa
- Wyga
- Posty: 79
- Rejestracja: 14 gru 2013, 19:15
- Życiówka na 10k: kiepska
- Życiówka w maratonie: kiepska
- Lokalizacja: Żywiec/Beskidy
Skorzystam z obecnego wątku i zadam pomocnicze pytanie.
Bo mam jakieś tam kije (takie za 10 zł z Hi Teca) i może zdecyduję się pobiec z nimi jedne zawody.
Ktoś z Was potrafi wytłumaczyć jak prawidłowo biegać z kijami?
Na pewno dużo do powiedzenia będą mieli tutaj skialpiniści.
Chodzi mi o prawidłową technikę podbiegu (podejścia) tak, żeby optymalnie wykorzystać siłę rąk i optymalnie sobie pomóc.
I mówię tutaj o podbiegach w kontekście biegu ultra i nachylenia ok. 150 m na 1 km a nie verticala, gdzie na 3 km dystansu jest kilometr pionu
Dziękuję za pomoc
Bo mam jakieś tam kije (takie za 10 zł z Hi Teca) i może zdecyduję się pobiec z nimi jedne zawody.
Ktoś z Was potrafi wytłumaczyć jak prawidłowo biegać z kijami?
Na pewno dużo do powiedzenia będą mieli tutaj skialpiniści.
Chodzi mi o prawidłową technikę podbiegu (podejścia) tak, żeby optymalnie wykorzystać siłę rąk i optymalnie sobie pomóc.
I mówię tutaj o podbiegach w kontekście biegu ultra i nachylenia ok. 150 m na 1 km a nie verticala, gdzie na 3 km dystansu jest kilometr pionu
Dziękuję za pomoc
- kuczi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1809
- Rejestracja: 20 maja 2014, 13:14
- Życiówka na 10k: 41:20
- Życiówka w maratonie: 3:30:12
- Lokalizacja: Sieradz
- Kontakt:
To i ja podłączę się pod wątek.
W decathlonie kupi sie jakieś sensowne kije do 1-2 startów i treningów ?
W decathlonie kupi sie jakieś sensowne kije do 1-2 startów i treningów ?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
@TriSzerpa
Ja staram się stosować technikę chyba z nordic walking.
Naturalnym wydaje się pracować lewą ręką razem z prawą nogą, ale pobkilkunastu godzinach byłem już tak zmęczony, że było to jiewykonalne. W ychodziło mi tylko prawa z prawą, lewa z lewą.
Nie wiem co jest w Decathlonie. To też zależy od tego, jakie masz wymagania.
Ja staram się stosować technikę chyba z nordic walking.
Naturalnym wydaje się pracować lewą ręką razem z prawą nogą, ale pobkilkunastu godzinach byłem już tak zmęczony, że było to jiewykonalne. W ychodziło mi tylko prawa z prawą, lewa z lewą.
Nie wiem co jest w Decathlonie. To też zależy od tego, jakie masz wymagania.
Ostatnio zmieniony 20 sty 2015, 23:36 przez Kangoor5, łącznie zmieniany 1 raz.
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
- mariuszuk
- Stary Wyga
- Posty: 187
- Rejestracja: 05 wrz 2012, 13:11
- Życiówka na 10k: 37:29
- Życiówka w maratonie: 03:02
Bylem w sklepie bawilem sie Black Diamond i rewelacja , lekkie latwosc skladania, przyjemny wydluzony uchwyt ,dla porownania sprawdzalem model Leki nie pamietam jaki ale teleskopowe , i bylem zawiedziony rozlozenie bez problemu , ale zlozyc je spowrotem .Tak wiec kupuje Black Diamond .
http://connect.garmin.com/profile/mariuszuk
Marathon 03:01:52
1/2 01:19:51
10k 37:29
5k 18:34
"Biegnę bo nie mogę się zatrzymać,
Moje ciało jak maszyna
Bez kontroli śmiało goni"
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Przedłużony uchwyt to do biegania żadna zaleta. Do niczego nie potrzebny, tylko masę zwiększa.
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
-
- Wyga
- Posty: 68
- Rejestracja: 14 lip 2013, 12:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4947
- Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mam Gabele trekkingowe składane teleskopowo. Gdy się zepsuł mechanizm blokujący to naprawili bez problemu na gwarancji (reklamacja u sprzedawcy). Tak więc serwis na plus.
Jeśli więc kije spełniają twoje wymagania, to firmę polecam. Istotnymi z mojego punktu widzenia są parametry: masa, długość po złożeniu, długość, regulacja długości (znacząco wpływa na masę), łatwość składania. Porównując je u różnych producentów będziesz miał obraz, w którym miejscu w stawce plasują się te Gabele.
Jeśli więc kije spełniają twoje wymagania, to firmę polecam. Istotnymi z mojego punktu widzenia są parametry: masa, długość po złożeniu, długość, regulacja długości (znacząco wpływa na masę), łatwość składania. Porównując je u różnych producentów będziesz miał obraz, w którym miejscu w stawce plasują się te Gabele.
"Odbywający się przez skórę recykling energii poprawia obieg krwi, dostarczając więcej sił w życiu codziennym i sporcie." - Reebok
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas
Buty "inspirowane są samochodowym systemem zawieszenia, który siłę uderzenia zamienia w napęd." - Adidas