Skoor - sala tortur

[katekate]

nie, ja mam porównanie do latania bez i z planem, zdecydowanie wolę wersję z planem
jaki będziesz czaskał plan?

[Skoor]

Ja do tej pory z planem wytrzymałem max 2 tygodnie I trochę przerażają mnie te tabelki gdzie mam ściśle napisane co mam robić, w jakim tempie. Gdzie tu improwizacja? Fun? Albo możliwość powiedzenia sobie "pierdole, nie robię" po 3km

Przykładowo dzisiaj, niby mam sobie biegać spokojnie i budować bazę, ale jakoś miałem ochotę się sponiewierać i poleciałem dyszkę w tempie 5:06/km, a jak by było w planie luźno to by musiało być luźo

Tak więc cieszę się wolnością do lutego, a później będę wzorowym planistą

Plan?

Danielsa na dyszkę. Generalnie w 2015 skupiam się na tym dystansie.

[katekate]

wiesz, jak juz sie człowiek za plan bierze, to fun se może darowac chociaż częśc z trenigów przypomina fun, jakies zabawy biegowe, czy podbiegi każda konkretna jednostka treningowa ma okreslone zadanie, więc 'pierdole nie robie' to takie średnie podejście do treningów jak się chce jakies wyniki osiagnąć

[Skoor]

'pierdole nie robie' to takie średnie podejście do treningów jak się chce jakies wyniki osiagnąć

No cóż, życie jest pełne wyrzeczeń. Zobaczę jak będzie mi szedł ten plan. Zresztą widzę, że jest urozmaicony więc może nie będzie źle

[katekate]

pamietaj, że my się ścigamy (musze ci troszku wjechac na ambicję )

[Skoor]

no jak tak to zrobię ten plan dwa razy

[katekate]

i tak wygram

[Skoor]

No to już przecież umówione mamy

[kasia41]

No to do tego ścigania i ja się dołączę , to może Tomasz będzie miał podwójną motywację

[Skoor]

No jak tak to bede staral sie za dwoch. Moze sie nie rozlece

[katekate]

w razie WU pomogę, toz ja jestem służba zdrowia! :S

[Skoor]

No moze sie obejdzie

Tak swoja droga, to zaczynasz dominowac mi temat

[katekate]

o fak, znowu

[Skoor]

Fil fri

[katekate]

tenks hany