wypass - loża szyderców.... ;)

[wypass]

A ja kubeł zimnej wody wyleje... Zapuściłeś bieganie Łukasz, to i wynik jest jaki jest. Mówisz, że jesteś zadowolony, ok, możesz być bo to Twój bieg, ale ja na Twoim miejscu bym nie był. Nie popieram takiego poklepywania po plecach i mówienia, że jest dobrze, kiedy nie jest Nic to jednak... Skończył Ci się sezon "ślubowy" zacznij regularnie biegać i wracaj do formy!

Zapuściłem i wiem o tym doskonale
Lipiec to 30km, sierpień 40 km to jest mniej niż jak zaczynałem i ważyłem dużo więcej...
A jestem zadowolony bo mimo tego spadku formy nie opadłem całkowicie z sił, doprowadziłem koleżankę na godzinę i mam poczucie że pobiegłbym troszkę mocniej, ale to nie ważne...
W planach był Maraton Warszawski, ale nie wyszło...

Zaległości ślubne powinienem skończyć w 1,5 miesiąca...
W międzyczasie postaram się więcej biegać...ale życie zweryfikuje

[Skoor]

Najważniejsze, że wiesz co poprawić i nad czym popracować
Ja maraton chciałbym na spokojnie pobiec w następnym roku. W tym tak jak i Tobie nie było mi dane. Zastanawiam się tylko gdzie sobie debiut zrobić bo u siebie chyba odpuszczę... Nie lubię trasy tego maratonu (4 okrążenia na około jeziora), jak mam jedno przebiec to cierpię psychicznie, a co dopiero 4

[wypass]

Ja myślę nad Orlenem...ale zobaczymy jak mi będą szły treningi
Może Kraków...są mniej więcej w jednym czasie....chyba

[sochers]

Łódź i Kraków 19.04, Orlen tydzień później. Wpadaj do Łodzi

[wypass]

Bliżej niż do Krakowa mam
Się pomyśli

[majak]

Ej, ja też chcę z Wami :uuusmiech:

Słuchajcie, a może się jakoś zgadamy na Wings for Life WorldRun?
Tam pobiegniemy na ile będzie każdego stać.

[Skoor]

Impreza jest ciekawa, tylko daleko do Poznania mam.

[wypass]

Impreza wydaję się super...ja też daleko mam strasznie...

[majak]

No ja też blisko nie mam :/ Do Krakowa mam jeszcze dalej :/
Najbliżej, Warszawa i Łódź. Na Orlen będę miał zniżkę na wpisowe.
Ale jest jeszcze mnóstwo czasu by coś wykombinować

[Skoor]

Raczej "z nogi"

Powodzenia

[wypass]

Raczej "z nogi"

Powodzenia

Opisują jako kończynę

[majak]

To będziesz miał to ''z nogi'' i będziesz mógł na spokojnie się przygotowywać do OWM 2015

[wypass]

Z tym, że niekoniecznie...
Bo z lewej kasowałem kilka lat temu i teraz mówią, że przydałoby się znowu...
Nic nie wiadomo z tym dziadostwem...

[sochers]

Żylaki-sraki, biegać Ci się nie chce, tylko szukasz powodu żeby treningi odpuszczać

A tak z ciekawości, jakie zalecenia po czymś takim? Ile przerwy?

[wypass]

Żylaki sraki miałem jeszcze przed komisją wojskową...czyli dawno...
Biegam normalnie i nie przejmuję się tym akurat...
Czasu muszę na to więcej wygospodarować...

Zalecenia...nie wiem...muszę zapytać...
Po ostatnim zabiegu te kilka lat temu w poniedziałek była operacja a we wtorek zgonili z łóżka i kazali chodzić...od 6 rano....
Myślę, że jak zdejmą szwy to będzie można coś powoli uskutecznić...