Realna szansa na 1:55

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
MariNerr
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 02 wrz 2013, 22:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Czyli stoisz przed trudnym dylematem czy nie podpiąć się do balonika 1:50? :usmiech: Czy jakiś inny konkretny wynik?
Bo 1:45, to już jest tempo 5:00 więc nie podejrzewam żebyś się skusiła.
kiss of life (retired)
PKO
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

gdyby tylko był taki balonik, to bym sie chetnie podpieła, ale startuje w 'małej' imprezie gdzie zająców brak
chyba, że sobie jakiegos skombinuję przed startem :oczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
MariNerr
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 02 wrz 2013, 22:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

:usmiech: Prywatny zając to jest to. Przynajmniej wiesz, że nie zrobi sobie jakiegoś przyspieszenia na koniec żeby mu się czas w miarę zgadzał.
kiss of life (retired)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

czasu jeszcze sporo :oczko: bardziej sie martwię o to, abym żadnej paskudnej kontuzji czy choróbska nie złapała, zapłaczę się na śmierć :trup:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
MariNerr
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 02 wrz 2013, 22:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Do tego dochodzi pogoda, różne kolki i problemy żołądkowe na trasie. :usmiech: Ja byłem pewny, że mnie złapie kolka w biegu na 10km, a tu niespodzianka.
Niema się co źle nastawiać, najwyżej przyszły rok będzie już z niezłym przygotowaniem startowym.
kiss of life (retired)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

i start o 2 w nocy :spoczko: mam nadzieję nie zasnąć po drodze :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
MariNerr
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 02 wrz 2013, 22:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

To fajny bieg. Powodzenia na trasie, najlepiej zrobienia jakiegoś fajnego rekordu, żeby zadowolić kasię41 :usmiech:
kiss of life (retired)
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oj Kasię zadowolić ciężka sprawa,mnie zadowalają wszystkie wyniki poniżej 1.40 tak więc mój wynik też nie jest zadowalający :sss:
Ale tak jak piszecie przepracujemy zimę i będzie trzeba bić te nasze rekordy :spoczko:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
smoła
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 541
Rejestracja: 13 lut 2014, 23:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

01:50:57,03 :hej: :hej: :hej: :hej:
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

woooow, ogromne gratulacje!!! opowiadaj, jak się biegło :usmiech:

ps. nie mogłeś spiąć pośladów i zrobić 1.49.XX? :oczko: :spoczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
smoła
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 541
Rejestracja: 13 lut 2014, 23:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zajeee...ście !!
ps. nie mogłeś spiąć pośladów i zrobić 1.49.XX? :oczko: :spoczko:
Mogłem, tylko na początku ostatniego kilometra czekała na mnie 9 letnia córcia i do mety biegłem z nią za rękę.
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

a to się wybacza :spoczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
smoła
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 541
Rejestracja: 13 lut 2014, 23:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No, jak Ją tam zobaczyłem i jej błysk w oku, to czas się już przestał liczyć. Mógłbym już nawet powyżej tych dwóch.
Obrazek
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

smoła Gratuluję Ci bardzo :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
MariNerr
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 02 wrz 2013, 22:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Piękny czas jak na debiut w pierwszym roku swojego biegania. Congrats :usmiech:
No i ten finisz z dzieciakiem :usmiech: - dla mnie radość z biegania to podstawa, potem dopiero wynik.
kiss of life (retired)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ