GRUPA Śląsko-Dąbrowska

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
Awatar użytkownika
Irko S
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 833
Rejestracja: 06 maja 2002, 22:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: UK

Nieprzeczytany post

Zaczęliśmy dokładnie 1 lutego 20 km o 10.00 ,wybieganiem z elemantami gimnastyki. Oczywiście cały czas gawędząc przy tym. Ciebie Sławko ostatnio widzieliśmy w Jaworznie, tym bardziej jesteś mile widziany. Zapraszamy!
PKO
Awatar użytkownika
Yaro_
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 18 sty 2003, 10:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dąbrowa Gónicza
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ha! To juz wiem kogo czlowiek mija rowerkiem jak sobie w sobote rano zimowa pora robi silowke w postaci 4 kolek na Pogorii :). Ja dopiero uprawiam od tygodnia marszo-bieg, ale jak czlowiek podciagnie nieco kondycje za te 2, 3 miesiace to nie omieszkam sie pojawic. Poki co moge podjechac i zasiegnac rady u bardziej doswiadczonych w tym fachu.
Redaktor vortalu rowerowego [b]Bikepl.com[/b]
[url]http://www.bikepl.com[/url]
Awatar użytkownika
Bartek Sz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1114
Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Yaro - służymy radą - odnośnie formy - nic się nie przejmuj - wpadnij w następną sobote o 10:00 - a postępy będziesz miał o wiele szybsze ;)
(Pogoria III - parking przy plaży)

(Edited by Bartek Sz at 1:05 pm on Feb. 4, 2003)
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
Awatar użytkownika
Yaro_
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 18 sty 2003, 10:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dąbrowa Gónicza
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Spoko, postaram sie jakos wyrobic ze wstaniem i sobie podejde :).
Redaktor vortalu rowerowego [b]Bikepl.com[/b]
[url]http://www.bikepl.com[/url]
Awatar użytkownika
Bartek Sz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1114
Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Jest jeszcze jeden chętny - Max - będzie z nami o 10:00 w sobote :)
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
Awatar użytkownika
Bartek Sz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1114
Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

W ten weekend Grupa Śląsko-Dąbrowska trenowała w liczbie dwóch biegaczy - mianowicie byłem ja i Max.
Swoją drogą - mijaliśmy kilku biegaczy, którzy jak sądze nic nie wiedzą o naszym wspólnym cosobotnim bieganiu.
Chyba na następny tydzień naszykuje ulotki :)
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
Awatar użytkownika
Yaro_
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 10
Rejestracja: 18 sty 2003, 10:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dąbrowa Gónicza
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No, bylo w sobote kilku biegaczy na Pogorii... Niestety nie wyrobilem sie, a konkretnie kumpel, ktory musial isc rano jeszcze po zakupy do sklepu i wskoczylismy na rowerek dopiero o 10:30. Moze widzieliscie nas? Ja jezdze na buraczanym Superiorze Hurricane, kolega na czarno-czerwonym Authorze Tractionie.
Redaktor vortalu rowerowego [b]Bikepl.com[/b]
[url]http://www.bikepl.com[/url]
Awatar użytkownika
Bartek Sz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1114
Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Yaro musieliśmy się minąć - niestety nie widziałem Was na rowerkach. Prędzej czy później zgramy się w czasie :)
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
annuszka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 17 sty 2003, 12:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Ja tez obiecuje zgrac sie w czasie(i w miejscu) ;i dolacze do Was za jakies 3 tygodnie.
Irko S: transport ciagle aktualny?
Pozdrawiam;)
Awatar użytkownika
Irko S
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 833
Rejestracja: 06 maja 2002, 22:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: UK

Nieprzeczytany post

Tak oczywiście!
Awatar użytkownika
Bartek Sz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1114
Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

Ale się grupa rozwija - aż miło popatrzeć :hejhej:
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
Awatar użytkownika
Irko S
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 833
Rejestracja: 06 maja 2002, 22:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: UK

Nieprzeczytany post

W tą sobotę,czyli 22.02.03 Grupa Śląsko Dąbrowska spotyka się na XXXI  Crossie  „Trybuny” w  biegach  przełajowych w Mysłowicach,o 10.30. Myślę,że jest to okazja to spotkania forumowiczów z naszego regionu. Co wy na to ? Mężczyżni 8 a kobiety 4 km. Czekam na odzew.
Awatar użytkownika
Dawidek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 965
Rejestracja: 02 maja 2002, 20:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tychy, Polska

Nieprzeczytany post

Mam małe problemy zdrowotne ale postaram się być.
Zależy mi aby was poznać - tylko jak ?
[i]Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.[/i]
                                   ( Iz 40, 30-31 )
Awatar użytkownika
Irko S
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 833
Rejestracja: 06 maja 2002, 22:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: UK

Nieprzeczytany post

Po zapadniętych policzkach i chudych nóżkach. My Cię poznamy Dawidek. A tak poważnie to możemy się umówić o 9.45- 10.15 przy stoliku gdzie będą zapisy do kategorii wiekowych powyżej 29 lat np. Proponuje tak zrobić. Ja jestem mały i chudy a Bartek jest duży i grubszy ode mnie. Trudno nas nie poznać.
Awatar użytkownika
Bartek Sz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1114
Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza

Nieprzeczytany post

A Bartek jest duży i grubszy ???  
Irko uważaj - zaczynam chudnąć - z 85kg - zjechałem na 84kg :hej:
Swoją drogą mój start w Mysłowicach stoi pod znakiem zapytania - szykuje mi się chyba służbowy wypad do Wisły - w każdym razie jeszcze nic nie jest przesądzone - w czwartek dam znać co i jak.
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ