Piwo, a trening biegowy, siłowy...

[krzysiek222]

pozwolę sobie przytoczyć wycinek wywiadu ze zwycięzcą tegorocznej Nocnej Masakry ( 100 km na orientację) Michałem Jędroszkowiakiem w całości do przeczytania
http://www.napieraj.pl/xoops/modules/wf ... icleid=426

..". Pozostałe w plecaku. Piwo oczywiście przelałem do bidonu w sklepie. Wypiłem je pod koniec trasy, co nie było dobrym rozwiązaniem, gdyż wzięło mnie nagle z zaskoczenia"...

[mszary]

dlatego najlepiej pić piwo bezalkoholowe

[F@E]

Jedno piwo nic nie zmienia, tak samo jak jeden karabin lub jedna bomba Jest super na długie wyprawy górskie

pozdro

[Beniu22]

W Poznaniu chyba po maratonie zeszłorocznym rozdawali piwo uczestnikom. Niby miało dobrze wpłynąć na nawodnienie, ja jednak preferuje napoje węglowodanowe dla sportowców

[małymiś]

Bieniu a piwo to niby co zawiera?

[Beniu22]

Niby to samo... ale jednak wolę niegazowane, a niegazowane piwo to zło

[Sygin]

W Poznaniu chyba po maratonie zeszłorocznym rozdawali piwo uczestnikom. Niby miało dobrze wpłynąć na nawodnienie, ja jednak preferuje napoje węglowodanowe dla sportowców

Mi tam się wydawało, że piwo jak juz to odwadnia.. W górach nigdy nie zalecają... Ciesze się, że generalnie nie lubię piwa.. (no chyba, że wcinam steka - o np. takie piękne cudo: http://www.roadamerican.pl/pl/steki/steki_na_wage.html). No w każdym razie jak dla woda jest najlepszym wyjściem (tylo nie żywiec - słyszałam, że to praktycznie kranówa).

[kliniasty]

Ja gdzieś nawet wyczytałem ,że piwo to dobry motywator podczas biegu
Jak ktoś lubi tak jak ja , dobrze sobie w chwili kryzysu pomyśleć ,że taki trunek czeka na mecie
I oczywiście odwadnia , stwierdzone naukowo więc nie ma mowy o piciu w trakcie lub przed treningiem.

[Ada82]

Wszystko jest dla ludzi. Sama czasem lubię wypić - po treningu. Ale nie jestem profesjonalistką, gdybym bieganie było sposobem na życie, pewnie bym zrezygnowała z piwa.

[DominikM]

Zaś wyjdę na blondyna, ale czy ktoś mi może wytłumaczyć, co to znaczy, że piwo "odwadnia"?

[Kangoor5]

Myślę, że chodzi o zjawisko osmozy na poziomie komórkowym.

[DominikM]

Myślę, że chodzi o zjawisko osmozy na poziomie komórkowym.

A dokładniej? Bo mnie się wydaje, że po kilku piwach jestem nawodniony tak, że strach Tylko krok jakiś niepewny...

[adam1adam]

Poprostu masz po piwie kaca! Jedno po treningu to u mnie prawie rytual , ale dwa
to juz zaduzo

[DominikM]

Poprostu masz po piwie kaca! Jedno po treningu to u mnie prawie rytual , ale dwa
to juz zaduzo

wierz lub nie, ale przez 30 kilka lat raz w życiu miałem kaca. Po wizycie w cocomo...