Jabbur - komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Niejaki Mariusz Bugajniak złamał "trójasa" na MW po porażce we Wrocku i zdążył się w pełni zregenerować w 2 tygodnie.
Więc nie słuchaj niedowiarków i wybiegaj w Monachium te 2:59.
Nie chcę widzieć u Ciebie na blogu napisu: do pięciu razy sztuka....
Więc nie słuchaj niedowiarków i wybiegaj w Monachium te 2:59.
Nie chcę widzieć u Ciebie na blogu napisu: do pięciu razy sztuka....
- jabbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1364
- Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
- Życiówka na 10k: 0:38:22
- Życiówka w maratonie: 3:02:19
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
huehue
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
może to przez to że Warszawa ogólnie jest posrana ? a wszystko przez tych gównojadów na wiejskiejneevle pisze:Nie no, plaga jakaś. Po OWM trzy czwarte forum jęczało, że ich ścięło (yep, w tym ja), a teraz połowa się posrała.
jabbur, ja tam wierze w Ciebie i w to Monachium ! Odbuduj flore bakteryjną i bedzie dobrze
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Na sraczkę lepszy niż stoperan jest Laremid, lub Loperamid - ten drugi na receptę. Gdy zażywałem przed zawodami, to mnie zatykalo na dwa, trzy dni (jedna wieczorem przed biegiem, dwie a nawet trzy o poranku).
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No!!! Takiego chcę Cię widzieć :uuusmiech:jabbur pisze:Uspokoić głowę, naprawić żołądek i można ruszać do walki.
Właśnie spadłem z krzesłajabbur pisze:Spoko, jakby co założę nowego bloga pod nowym pseudonimem. Eee...o, mam: Rubbaj , "Wiosenne łamanie trójki"
Ja teżpanucci10 pisze:jabbur, ja tam wierze w Ciebie i w to Monachium ! Odbuduj flore bakteryjną i bedzie dobrze
- wypass
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
Pokazałeś jaja ze stali tym podjęciem walki...wielu by zeszło z trasy skoro założony wynik uciekł...majak pisze:A ja będę Ci gratulował! Wiem wiem, jestem sentymentalny i pewnie nie zeszły ze mnie emocje po tym biegu, ale dla mnie jesteś Bohaterem! zresztą, jak każdy kto to ukończył!
Niestety miałeś ogromnego pecha... Nie mniej, decyzja o kontynuowaniu biegu według mnie jak najbardziej słuszna.
To zdecydowanie o mnie mowamajak pisze: Aha, jeszcze troszkę przynudzę co dla Ciebie jest porażką, to dla kogoś innego jest niedoścignionym wynikiem.
Złamanie tego wyniku to tylko kwestia czasu i to jest fakt.
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
Układ pokarmowy miałem zresetowany przez 20 godzin... Kibel non stop i brak przyjmowania pokarmów... Coś w powietrzu było...
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ruskie z ambasady rozpylali! Chcieli siać propagandę i defetyzm!mariuszbugajniak pisze:Układ pokarmowy miałem zresetowany przez 20 godzin... Kibel non stop i brak przyjmowania pokarmów... Coś w powietrzu było...
- jabbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1364
- Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
- Życiówka na 10k: 0:38:22
- Życiówka w maratonie: 3:02:19
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Nie no, trasa ich nie sięgała. Ale po prawdzie te ich izo były o-brzy-dli-we w smaku. Albo mi się tak na powerade, isostar i oshee podniebienie wydelikaciło. W każdym razie nigdy więcej to coś.Skoor pisze:Ruskie z ambasady rozpylali! Chcieli siać propagandę i defetyzm!mariuszbugajniak pisze:Układ pokarmowy miałem zresetowany przez 20 godzin... Kibel non stop i brak przyjmowania pokarmów... Coś w powietrzu było...
ps. pobiegałem dzisiaj. O!
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
A co to był za izotonik?
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Hmm, a to serio izotonik (mikroelementy, itp.) czy tylko cukier + woda?
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12