majak-komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

neevle pisze:...pamiętam, że rok temu było mi trochę żal, że olałam. Więc właściwie mogę udzielić jakiegoś mentalnego wsparcia przed startem. :hej:
Jak ja w tym roku...ale jak zrobiłem przez ostatnie 3 miesiące ok 30km/msc to raczej byłby zamach na swoje życie...bardzo udany :echech:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
neevle
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin/Warszawa

Nieprzeczytany post

Jeśli możesz jechać do Wawy, to zapisuj się na piątkę jak ja. Ten dystans Cię raczej nie zabije. ;)

Choć rozumiem, że trochę szkoda podejmować całe przedsięwzięcie z wyjazdem dla tak krótkiego wyścigu.
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

No na piątkę to specjalnie mi się nie kalkuluje jechać 100km... :tonieja:
Gdyby coś przy okazji wyskoczyło... :taktak:
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

neevle pisze: Więc właściwie mogę udzielić jakiegoś mentalnego wsparcia przed startem.
No pewnie :uuusmiech: Jak coś, tel. masz :oczko:
wypass pisze:Są już zapisy na Orlen...zaczynam się zastanawiać...czy uda się wytrenować przez zimę...
Są, tylko te wpisowe jest troszkę wątpliwe... w regulaminie znalazłem pewną lukę co do tego...
A jeśli chodzi o przygotowanie, to jeśli będziesz czasowy to spokojnie się przygotujesz :oczko:
neevle pisze:Jeśli możesz jechać do Wawy, to zapisuj się na piątkę jak ja.
No jeśli Łuki by przyjechał, to Was dwoje byłoby jak Nas troje :uuusmiech:
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

majak pisze:
wypass pisze:Są już zapisy na Orlen...zaczynam się zastanawiać...czy uda się wytrenować przez zimę...
Są, tylko te wpisowe jest troszkę wątpliwe... w regulaminie znalazłem pewną lukę co do tego...
A jeśli chodzi o przygotowanie, to jeśli będziesz czasowy to spokojnie się przygotujesz :oczko:
89zł w pierwszym terminie to chyba nie tak dużo jak na maraton ?
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zima to super czas na treningi. Każdy km w terenie daje tyle, co trzy latem. No i mniej pokus (urlopowych) tylko wstawianie o 5:00... zgroza :)
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

jabbur pisze:Zima to super czas na treningi. Każdy km w terenie daje tyle, co trzy latem.
Fakt :) choć jestem typ leniwca plażowego i uwielbiam jak jest 30+ w cieniu, drinki z palemką i te sprawy, to na bieganie ma być maks +10 stopni i chmury :) Temperatury ujemne ów warunek spełniają :)

Dzisiaj pierwszy raz biegałem jak ludzie skrobali szyby :) i bardzo się cieszyłem, że wyszedłem na balkon zanim wybrałem odzież wierzchnią - bo plan był na koszulkę techniczną z długim rękawem, a skończyło się na termice z długim rękawem i wiatrówce :bum: i nie narzekałem na zbytni upał :hej:
jabbur pisze: tylko wstawianie o 5:00... zgroza :)
No zobaczymy jak mój młody będzie sypiał jak się urodzi - liczę że dobrze i da tatusiowi pobiegać :hahaha:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

sochers pisze:
Dzisiaj pierwszy raz biegałem jak ludzie skrobali szyby :) i bardzo się cieszyłem, że wyszedłem na balkon zanim wybrałem odzież wierzchnią - bo plan był na koszulkę techniczną z długim rękawem, a skończyło się na termice z długim rękawem i wiatrówce :bum: i nie narzekałem na zbytni upał :hej:
Ja przy 12 biegłem w krótkim stroju...i to był chyba jeden z ostatnich...nie było za ciepło jak dmuchnęło....
sochers pisze:No zobaczymy jak mój młody będzie sypiał jak się urodzi - liczę że dobrze i da tatusiowi pobiegać :hahaha:
Będzie spał tak jak go "zaprogramujecie" :taktak:
O ile nie będzie mu nic dolegać i będzie syty :taktak:
Moja córa potrafi zasnąć około 20 i wstać przed 6 rano... :hej: Oby jak najdłużej :spoczko:
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Moja do czasu pójścia do Przedszkola spała 22-9 No ale to też wymaga pracy, którą można zaczynać po 10:00 :)

Młody za to 21-7:30 :(
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

sochers pisze:Dzisiaj pierwszy raz biegałem jak ludzie skrobali szyby i bardzo się cieszyłem, że wyszedłem na balkon zanim wybrałem odzież wierzchnią - bo plan był na koszulkę techniczną z długim rękawem, a skończyło się na termice z długim rękawem i wiatrówce i nie narzekałem na zbytni upał
wypass pisze:Ja przy 12 biegłem w krótkim stroju...i to był chyba jeden z ostatnich...nie było za ciepło jak dmuchnęło....
Dziś 5 st. ubiór dalej letni (słonko właśnie zaczynało pracować) i też nie narzekałem na zbytni chłodek :oczko:
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A ja klnę, że na MW może być i 15C :(
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

No to trzymam kciuki, żeby mój młody tak spał jak Wasze dzieciaki :) a szalał jak wracam z pracy.

A na Wawę faktycznie zapowiadają wzrost temperatury :/ ale są jeszcze 3 dni, to różnie może być. Życzę bezwietrznej i pochmurnej dyszki. I o to samo proszę 12.10 w Poznaniu ;)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

sochers pisze:No to trzymam kciuki, żeby mój młody tak spał jak Wasze dzieciaki :) a szalał jak wracam z pracy.
Ustawicie mu tak rytm dnia i będzie dobrze :taktak:
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

No, to w komentarzach do bloga biegowego zrobiliśmy majakow blog parentingowy :bum:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

sochers pisze:No, to w komentarzach do bloga biegowego zrobiliśmy majakow blog parentingowy :bum:
Może nie będzie na nas krzyczał :lalala: :bum:
ODPOWIEDZ