wypass - loża szyderców.... ;)

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Właśnie nie utrzyma...pytałem się gościa co mi sprzedawał... :(
Bo musi mieć futrynę ba samym betonowym (gładkim) przejściu się nie utrzyma nie...
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

A nie masz jakiegoś wąskiego korytarza w domu? Albo w piwnicy? Zakładasz drążek rozporowy (na szybko na allegro znalazłem do 100 cm szerokości)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Qba73
Wyga
Wyga
Posty: 58
Rejestracja: 07 maja 2014, 06:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białobrzegi

Nieprzeczytany post

Nie powiem że chętnie bym skorzystał z doświadczeń jak/gdzie założyć drążek w chacie bo mnie synek o to molestuje a tatkowi też by się przydało po podciągać troszku.
No i niech regularność/forma wraca bo za tydzień start na Kapturze.
Obrazek
1/2 - 1:54:55 - I BMW Półmaraton Praski

KOMENTARZE
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Mam właśnie takie przejście między przedpokojami ( są ułożone w T) tylko to przejście widać jako pierwsze zaraz po wejściu do mieszkania...
Nie wiem jak przepchnę taką kwestię estetyczną z sami wiecie kim :bum:
Do tego w tym przejściu jest z tonę zbrojenia...widziałem jak próbowałem poszerzyć w trakcie remontu :echech:
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Też nie wiem o co chodzi z pogodą, u mnie się nie wyświetla...
A choć preferuję raczej spokojną nutkę to Twoja ostatnia wpadła mi w ucho :usmiech:
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Bo w gruncie rzeczy jest spokojna...w miarę :spoczko:
Awatar użytkownika
Bacio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 22 cze 2013, 00:11
Życiówka na 10k: 55:09
Życiówka w maratonie: 5:12:13

Nieprzeczytany post

Zdrowiej, chłopie!
le0n71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1712
Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 03:24:00
Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski

Nieprzeczytany post

Mnie też dziś niemoc dopadła. Taki dzień :oczko:
Zdrówka!!
Obrazek

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Dzięki :oczko:
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Po kraju szaleje wirus. Wokoło wszyscy zakatarzeni, mnie już przeszło, zresztą zabiegalem to więc i dość ulgowo mnie potraktowało. Trzymej sie trzymej.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wiesz nocne zmiany plus dodatkowa praca nie sprawią, że będziesz wypoczęty...
Jesteś rozsądny i sam dobrze wiesz, że organizm dwoje ograniczenia ma.
Zdrówka życzę.
A jeśli się wyleczysz to potem w miarę czasu spokojna systematyczność :oczko:
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Co do Twoich tabletek - paru lekarzy i farmaceutów powiedziało mi, żeby nie brać Gripexu, tylko inne tego typu - a moja kuzynka prawie po nim zeszła. Więc ja jestem od tego czasu zwolennikiem Tabcinu ;)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

sochers pisze:Co do Twoich tabletek - paru lekarzy i farmaceutów powiedziało mi, żeby nie brać Gripexu, tylko inne tego typu - a moja kuzynka prawie po nim zeszła. Więc ja jestem od tego czasu zwolennikiem Tabcinu ;)
Hm...ja biorę po dwie sztuki... :trup:
Jak te zjem i nie podziałają to walę do apteki po Tabcin, dzięki :taktak:
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ale masz fajne zawody w terenie, zazdroszczę troszkę :oczko:
Naprawdę muszę się do Ciebie wybrać na jakieś zawody tego typu :oczko:
Gdyby termin pozwolił to poleciałbym z Tobą na biegnij Warszawo, ale nie sądzę, że w tydzień po maratonie będę się w ogóle do czegokolwiek nadawał :bum:
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Spoko, odpoczynek po maratonie jest ważny tak samo jak przygotowanie do biegu :taktak:
A po za tym to bardzo droga impreza...jak na 10km :niewiem:
ODPOWIEDZ