mclakiewicz - komentarze

[Cwirek]

Z toaletowym numerem 2 też miałem ostatnio przeboje. Z 3 razy musiałem się ewakuować i przerywać trening - gdy miałem w pobliżu samochód to pół biedy, ale raz przeszedłem ,,pod napięciem'' dobrych parę kilometrów i tylko się modliłem aby dojść bezpiecznie do domu

McLakiewicz, nie wgłębiałem się, ale gdzie jest trasa Silesia Marathonu? Czy gdzieś w Katowicach? Przed emigracją w tym mieście właśnie mieszkałem, ale wówczas bieganie nie było mi jeszcze w głowie.

pozdrawiam!

[mclakiewicz]

Cześć.
Trasa jest TU. Generalnie są to Katowice, kawałek Siemianowic i kawałek Mysłowic. Start i meta pod Silesia City Center.

[wypass]

Planujesz połamać tam 4 ?

[mclakiewicz]

Nie, biegnę "towarzysko". A to jaki czas zrobię jest drugorzędny. Jestem już i tak maksymalnie wkurzony na ten maraton, bo mam dośc treningów robionych pod coś. żadnej radosci z tego nie mam. Jak tylko go przebiegnę to zaczynam run for fun i to chyba w opcji 3, lub nawet 2 razy w tygodniu.

[wypass]

Rozumiem...
Ale nabiegałeś jakoś tempa poniżej 5 minut...co dla mnie równie realne co dobra książka fantasy

[Cwirek]

Dzięki McLakiewicz!

Zdążyłem się już zapoznać z mapką i widzę, że fragment trasy biegnie nawet przez moje osiedle (Giszowiec) i dalej znajomym laskiem aż na Muchowiec.

[wypass]

Ja dziś tylko kilogram cięższy...ale ciężko mi nabiegać tempo bliżej Twojemu...
Muszę sobie rozplanować coś jak się poogarniam i będzie więcej czasu...

[hotmas]

W szafie pięć par butów a Ekideny50 tłukę teraz niemal na każdym treningu. Ten but jest mistrzowski coś około 400 km zrobione i poza zmiana koloru żadnych problemów a swoje też ważę

[jjj]

W Bytomiu Marku bigniesz ?

[mclakiewicz]

Tak, ekideny to taki kałasznikow wśród butów.

Bytom odpuszczam, profil trasy przekreśla możliwość zrobienia dobrej życiówki. Wybieram Gliwice 19 października, mognęło mi gdzieś, że jest atest a poza kawałkiem na początku i finiszem ma być cały czas płasko lub z górki.

[Sharkish]

Ja sugeruję "kunktatorsko". Jak będziesz czuć power, to i tak zdążysz dać ognia. A jak się przeliczysz, to już tylko marsz Ci pozostanie. Trzymam kciuki!

[mclakiewicz]

Ano i chyba tak zrobię. O wiele bardziej niż na ten maraton jestem napalony na połówke 19 października, zobaczymy, czy legendarna pomaratonska hiperkompensacja pprzyniesie jakiś niezły rezultat.

[acer]

Marku pytanie logistyczne.... gdzie radziłbyś zaparkować samochód? .... najlepiej miejsce gdzieś pomiędzy ZOO a biurem zawodów.

[mclakiewicz]

Przy Silesia City Center jest parking na ponad tysiąc aut aut. Sklep otwierają o 10, więc parking będzie cały dla nas.

[acer]

Dzięki... przyjadę prawdopodobnie z zona i synkiem i po starcie pewnie pójdą do ZOO na 2-3 godzinki