Moderator: infernal
Nope, byłem wałkowany rok temu w temacie, łącznie z dobą na holterze (wliczając w to zawody). Wszystko jest stabilne, tyle że niskoobrotowe. Po prostu nie wrzuca mi się piąty bieg - do tempa maratońskiego jest OK, potem 15-20 uderzeń więcej i koniec przyśpieszenia. A przy okazji bardzo ładnie mi się to z LCHF łączySkoor pisze:To ty chlopie moze na bradycardie cierpiszja to przy tobie jestem jak scigacz (motocykl) przy dizlu (samochod) jesli chodzi o hr
Poważnie? Byłem niemal pewien, że masz wystarczajaco dużo "stabilności ogólnej" plus dobra technikę z uwagi na bieganie boso, że takie "odpuszczenie" w końcówce to nie u ciebie.jabbur pisze:
[...] Maratonu nie poleciał, bo jak się męczę to zaczynam wydłużać krok, walić o glebę, a w VG byłoby to bardzo nieprzyjemne.
Nie było moja intencja "podbijanie bębenka".jabbur pisze:No, i jest lepsza ode mnie na 10KKrzychu M pisze:Puls 34 jest spoko.ja miałem w tamtym roku 38,teraz 40-41.Justyna Kowalczyk ma 25 i żyje.
Keri, ale te maratony to w VG idąc na życiówkę? Jak tak, to mi ktoś właśnie mocno na ambicję nadepnął :x
Ależ ja się b. cieszę. Skoro ktoś pokazał, że się da, to się daKeri pisze:Nie było moja intencja "podbijanie bębenka".jabbur pisze:No, i jest lepsza ode mnie na 10KKrzychu M pisze:Puls 34 jest spoko.ja miałem w tamtym roku 38,teraz 40-41.Justyna Kowalczyk ma 25 i żyje.
Keri, ale te maratony to w VG idąc na życiówkę? Jak tak, to mi ktoś właśnie mocno na ambicję nadepnął :x
Autentycznie byłem przekonany, że problemy ze stabilnościa w końcówce to nie u ciebie.
A odpowiadajac na pytanie to 2 z nich tak (odpowiednio 3:07, a później 3:02), reszta w pierwszym zakresie.
Bez jaj, jakby tak było to bym już tu nie pisał bloga, a hasał 100km ultra w sześć godzinmajak pisze:Szczerze mówiąc to też myślałem, że jakiekolwiek kryzysy Ciebie nie dotyczą
Jak poszedł parkrun?
wolno: 05:00 -> 07:30 <- rodzina śpiSkoor pisze:Ja to sie tylko zastanawiam kiedy ty na to bieganie czas znajdujesz
