ZACZYNAM ....z niczym;)
Moderator: beata
- franklina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1395
- Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!
- kambodja
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 287
- Rejestracja: 20 cze 2013, 08:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
jeśli styczeń i luty byłaś na wypowiedzeniu ale umowa o pracę nadal obowiązywała to proporcjonalnie powinnaś dostać:franklina pisze:zeby juz nie komplikowac ,napisze nieco jasniej niz jest:załózmy ze styczen i luty byłam na wypowiedzeniu-od marcanie ma mnie w firmie:czy za styczen i luty powinnam dostac jakis ekwiwalent za urlop?(4dni?)
- albo urlop,
- albo ekwiwalent pieniężny za urlop.
Z reguły pracodawcy wolą dać urlop w naturze niż kasę - nie wiem co dostałaś.
Wrzucam fotki z niedzielnego Samsunga w Wawce (nr 1189 to ja) - biegłam z kuzynką połowę ode mnie młodszą biegającą za moją namową od 2 miesięcy i miałam prikaz coby "zawału dziewczyna nie dostała" więc po woli truchtałam do towarzystwa i po raz pierwszy gadałam cały bieg - z reguły nie mam na to siły.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Zaczęłam biegać pod koniec maja 2013 i chyba się uzależniłam
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
ale radosne zdjęcia 

- Mama Kin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1178
- Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: somewhere else
no to tak jak kambodja napisała, albo urlop proporcjonalnie, albo ekwiwalent. chyba że wykorzystałaś ten urlop w zeszłym roku awansem.
go get 'em tiger
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
ja dziś se kupiłam krótkie galoty i koszulke na ramiaczkafranklina pisze:FUCK W NIEDZIELE MA BYC 31 ST![]()





-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 423
- Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
- Życiówka na 10k: 40:22
- Życiówka w maratonie: 3:15:22
Katka bo bedzie
Ja dziś mam w nogach 26km
ale wiecie w towarzystwie seniorów wiec tempo bardzo wolne ale 26 pękło. Jakby nie było maraton sie zbliża wiec biegać trzeba.
Jutro rano zobaczę jak się będę czuła i czy trening zrobię.


Ja dziś mam w nogach 26km

Jutro rano zobaczę jak się będę czuła i czy trening zrobię.
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
no jestem ciekawa Paulinko, jakie to tempo było seniorskie 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 423
- Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
- Życiówka na 10k: 40:22
- Życiówka w maratonie: 3:15:22
Kate 6:30
Owi Panowie to biegacze ze stażem biegowym ponad 40 i 25 letnim
Wiecie kat M 70 i M 50
Nie ukrywam, że wolałabym coś bliżej M 30, no ależ cóż
:uuusmiech:

Owi Panowie to biegacze ze stażem biegowym ponad 40 i 25 letnim

Wiecie kat M 70 i M 50

Nie ukrywam, że wolałabym coś bliżej M 30, no ależ cóż


-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 423
- Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
- Życiówka na 10k: 40:22
- Życiówka w maratonie: 3:15:22
Widziałyście??
http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-676882CC ... htm?id=337
http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-676882CC ... htm?id=337
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1444
- Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
- Życiówka na 10k: 42.23
- Życiówka w maratonie: brak
Franki oczywiście należy Ci się ekwiwalent za urlop za 4 dni,jeśli Twój wymiar urlopu to 26 dni,nie da się wykorzystać urlopu awansem w roku poprzednim
U mnie w niedalekiej okolicy jest w niedzielę bieg na 10 km głównie po lesie,asfaltu niewiele,zapisałam się,choć właśnie śledzę pogodę no i właśnie idą upały,ale biegnę.oczywiście nie jest to trasa na życiówkę,bieg jest o 16 to może nie będzie tak źle
Dzisiaj miałam wolne,wreszcie nie wiedziałam w co ręce włożyć
ale już się ogarnełam.

U mnie w niedalekiej okolicy jest w niedzielę bieg na 10 km głównie po lesie,asfaltu niewiele,zapisałam się,choć właśnie śledzę pogodę no i właśnie idą upały,ale biegnę.oczywiście nie jest to trasa na życiówkę,bieg jest o 16 to może nie będzie tak źle

Dzisiaj miałam wolne,wreszcie nie wiedziałam w co ręce włożyć

Blog viewtopic.php?f=57&t=53762
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Buty w lidlu trzeba obejrzeć. Bywają fajne ale bywają też byle jakie. Koszulki funkcyjne zwykle są świetne za tą cenę
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
no, wyszłam z założenia, ż enie zdąże u nas na wsi nic nie kupić, bo towar rozzbierany jest o 7mej rano i zaopatrzyłam sie w decathloniePaulinaJ pisze:Widziałyście??
http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-676882CC ... htm?id=337

no tempo spacerowe, nie powiem

ja biegam z koelżanką np.dłuższe dystanse, i jak ona trzyma takie tempo, to ja sie nie mecze i moge lecieć maraton

