ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Franki całkiem dobrze znam się o co konkretnie Ci chodzi?
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
PKO
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

zeby juz nie komplikowac ,napisze nieco jasniej niz jest:załózmy ze styczen i luty byłam na wypowiedzeniu-od marcanie ma mnie w firmie:czy za styczen i luty powinnam dostac jakis ekwiwalent za urlop?(4dni?) :hej:
Obrazek
Awatar użytkownika
Mama Kin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1178
Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: somewhere else

Nieprzeczytany post

a od marca Cię nie ma, bo skończyło się wypowiedzenie i przestałaś pracować?
go get 'em tiger
Awatar użytkownika
kambodja
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 287
Rejestracja: 20 cze 2013, 08:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

franklina pisze:zeby juz nie komplikowac ,napisze nieco jasniej niz jest:załózmy ze styczen i luty byłam na wypowiedzeniu-od marcanie ma mnie w firmie:czy za styczen i luty powinnam dostac jakis ekwiwalent za urlop?(4dni?) :hej:
jeśli styczeń i luty byłaś na wypowiedzeniu ale umowa o pracę nadal obowiązywała to proporcjonalnie powinnaś dostać:
- albo urlop,
- albo ekwiwalent pieniężny za urlop.
Z reguły pracodawcy wolą dać urlop w naturze niż kasę - nie wiem co dostałaś.

Wrzucam fotki z niedzielnego Samsunga w Wawce (nr 1189 to ja) - biegłam z kuzynką połowę ode mnie młodszą biegającą za moją namową od 2 miesięcy i miałam prikaz coby "zawału dziewczyna nie dostała" więc po woli truchtałam do towarzystwa i po raz pierwszy gadałam cały bieg - z reguły nie mam na to siły.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Zaczęłam biegać pod koniec maja 2013 i chyba się uzależniłam
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ale radosne zdjęcia :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

FUCK W NIEDZIELE MA BYC 31 ST :wrr:

Styczen i luty pracowałam na wypowiedzeniu -w marcu poszłam na kuroniówke :bum:
Obrazek
Awatar użytkownika
Mama Kin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1178
Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: somewhere else

Nieprzeczytany post

no to tak jak kambodja napisała, albo urlop proporcjonalnie, albo ekwiwalent. chyba że wykorzystałaś ten urlop w zeszłym roku awansem.
go get 'em tiger
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

franklina pisze:FUCK W NIEDZIELE MA BYC 31 ST :wrr:
ja dziś se kupiłam krótkie galoty i koszulke na ramiaczka :hahaha: będzie dobrze :hahaha: :bum: tak sobie wmawiam :sss: :spoczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

Katka bo bedzie :hej: :taktak:

Ja dziś mam w nogach 26km :hej: ale wiecie w towarzystwie seniorów wiec tempo bardzo wolne ale 26 pękło. Jakby nie było maraton sie zbliża wiec biegać trzeba.

Jutro rano zobaczę jak się będę czuła i czy trening zrobię.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

no jestem ciekawa Paulinko, jakie to tempo było seniorskie :spoczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

Kate 6:30 :-)
Owi Panowie to biegacze ze stażem biegowym ponad 40 i 25 letnim :-)
Wiecie kat M 70 i M 50 :-)

Nie ukrywam, że wolałabym coś bliżej M 30, no ależ cóż :hahaha: :hahaha: :uuusmiech:
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

Widziałyście??
http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-676882CC ... htm?id=337
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Franki oczywiście należy Ci się ekwiwalent za urlop za 4 dni,jeśli Twój wymiar urlopu to 26 dni,nie da się wykorzystać urlopu awansem w roku poprzednim :nienie:

U mnie w niedalekiej okolicy jest w niedzielę bieg na 10 km głównie po lesie,asfaltu niewiele,zapisałam się,choć właśnie śledzę pogodę no i właśnie idą upały,ale biegnę.oczywiście nie jest to trasa na życiówkę,bieg jest o 16 to może nie będzie tak źle :spoko:
Dzisiaj miałam wolne,wreszcie nie wiedziałam w co ręce włożyć :wrr: ale już się ogarnełam.
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Buty w lidlu trzeba obejrzeć. Bywają fajne ale bywają też byle jakie. Koszulki funkcyjne zwykle są świetne za tą cenę
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

PaulinaJ pisze:Widziałyście??
http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-676882CC ... htm?id=337
no, wyszłam z założenia, ż enie zdąże u nas na wsi nic nie kupić, bo towar rozzbierany jest o 7mej rano i zaopatrzyłam sie w decathlonie :hej:
no tempo spacerowe, nie powiem :spoko: ALE
ja biegam z koelżanką np.dłuższe dystanse, i jak ona trzyma takie tempo, to ja sie nie mecze i moge lecieć maraton :bum: i nózki nie bolą i wiecie co? pasuje mi to czasem :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ