Rzeźnik 2014

Dla biegowych górali wyżynnych i nizinnych!
mcten
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 29 lis 2006, 20:45
Życiówka na 10k: 43:07
Życiówka w maratonie: 4:12:11

Nieprzeczytany post

Gratki dla wszystkich :)

Pierwsza partia zdjęć - na początek z Żebraka.

http://wegankabiega.pl/bieg-rzeznika-20 ... cz-zebrak/

Pozdrawiam,
MArcin
New Balance but biegowy
kaziuuu
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 45
Rejestracja: 29 lis 2012, 15:34
Życiówka na 10k: 40:31
Życiówka w maratonie: 3:19:03

Nieprzeczytany post

Jak by w biegach górskich http://wypoczynek.turystyka.pl/sleza.html była kasa to byśmy białego na podium w życiu nie zobaczyli :bum: A jeśli chodzi o trasę to nie wiem jak jest zazwyczaj ale w tym roku była moim zdaniem łatwa do biegania.
Ostatnio zmieniony 21 cze 2017, 12:56 przez kaziuuu, łącznie zmieniany 1 raz.
1000m - 2:53, 1500m - 4:41, 3000m - 10:44, 5km - 18:53, 10km - 40:31, 15km - 1:00:52, 21km097m - 1:25:45, 42km195m - 3:16:33
Awatar użytkownika
miroszach
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1219
Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08
Życiówka na 10k: 38:06
Życiówka w maratonie: 3:07:51
Lokalizacja: Jasło

Nieprzeczytany post

Z tego co wiem to na biegu 7 Dolin są dość spore nagrody pieniężne. Jeśli by się sprawdziły przepowiednie, to lada chwila będą tam tryumfować biegacze z Kenii, Etiopii, czy Ugandy. Zresztą ja zauważyłem, że biegacze czarnoskórzy dzielą między sobą poszczególne biegi na globie. Zawsze jest tylko tylu ile nagród plus jeden na jakiś wypadek. Tak było między innymi na MŚ w biegach górskich w Krynicy w zeszłym roku. Osobiście byłem na trasie i dziwiłem się, że startowali w Men Open tylko reprezentanci z Ugandy i nie było Kenijczyków, ani Etiopczyków.

Rok temu na biegu "MOUNTAIN MARATHON – edycja 3 – Bieg na Radziejową – Mistrzostwa Polski Weteranów" wydawało mi się, że biegacze czarnoskórzy zaczną biegać biegi górskie w Polsce. Trzech Kenijczyków przypadkowo wystartowało w Mistrzostwach Polski i znokautowało całą polską śmietankę biegaczy górskich. Dodam, że Kenijczycy dzień wcześniej biegli jakiś bieg na 10km i dlatego będąc nieopodal postanowiło wystartować również w tym biegu.
[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Cieszyć się, że Tarahumara mają daleko :grin:
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jabbur pisze:Cieszyć się, że Tarahumara mają daleko :grin:
Tarahumara się nie liczą... są za wolni. No może dlatego, że nie mają porządnych startówek... :hahaha:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
WojtekM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1991
Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radzionków

Nieprzeczytany post

a czy w biegach górskich są jakieś kontrole w Polsce? antydopingowe? jak nie, to prawdopodobne, że zaraz będzie pełno Kenijczyków je biegało.
Go Hard Or Go Home
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Nie słyszałem żeby były jakiekolwiek
Awatar użytkownika
WojtekM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1991
Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radzionków

Nieprzeczytany post

no to krótsze dystanse będą śmigali. na sterydach człowiek szybko się regeneruje i może często startować.
krótsze, bo przy ultra jakieś tam przerwy, nawet będąc na koksach, trzeba robić. chociaż kwestia wysokości nagrody ...
Go Hard Or Go Home
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:
jabbur pisze:Cieszyć się, że Tarahumara mają daleko :grin:
Tarahumara się nie liczą... są za wolni. No może dlatego, że nie mają porządnych startówek... :hahaha:
za wolni, bo trasy za krótkie :ble:
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1627
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

jabbur pisze:
zoltar7 pisze:
jabbur pisze:Cieszyć się, że Tarahumara mają daleko :grin:
Tarahumara się nie liczą... są za wolni. No może dlatego, że nie mają porządnych startówek... :hahaha:
za wolni, bo trasy za krótkie :ble:
Czy ja wiem.
"Klasyczny" Ultra Caballo Blanco, dawniej znany jako Copper Canyon Ultra Marathon to "tylko 50 mil. Organizator nie podaje dokładnie, ale wychodzi coś ponizej 80 km, czyli bez mała tyle ile w przypadku Biegu Rzeźnika.
Można dodać, że czasy poniżej 7 godzin nie należą do rzadkości. To tylko pokazuje jacy słabi jesteśmy na naszym poletku.
A wiec do "mieczy", tzn. do treningów :hahaha:
Awatar użytkownika
MEL.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1590
Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
Życiówka na 10k: 46:56
Życiówka w maratonie: 3:43
Lokalizacja: Las Kabacki
Kontakt:

Nieprzeczytany post

WOW! Brawo Kuba i Przemek! Czapeczki z głów!
Awatar użytkownika
tomasir
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 815
Rejestracja: 13 maja 2008, 14:19

Nieprzeczytany post

taka mała uwaga formalna:

Przybliżone przewyższenie trasy to +3235m podbiegów oraz -3055m zbiegów. to info ze strony organizatora. Do 3500 jednak troszkę brakuje...
zgodnie z naturą!
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Wychodzi ponad 3500, ten pomiar nie jest zbyt prawidłowy , zresztą w okolicach 3700m podają przewodniki po GSB na tym odcinku.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

Ambit pokazał mi jakieś 3700m podejść.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Mnie a2 3702 co by zgadzało się z przewodnikiem
ODPOWIEDZ