LadyE - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Cieszę się, że nie zatraciłaś się w tym dziwnym sporcie do reszty :lalala:

Zacznij trenować :hej:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Lady, dobrze było, finiszowałaś jak gazela :D
Awatar użytkownika
neevle
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin/Warszawa

Nieprzeczytany post

Szalona. :hej:
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Ioannah, czy Ty masz teraz krotkie wlosy?
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Lady gratulacje ukończenia 1/2IM! Patrząc po czasach i porównując to z moim debiutem gdzie pogode miałem dużo gorszą a jechałem na rowerze trekingowym i płynąłem w krótkeij piance winserfingowej to śmiem twierdzić że Twoją zmorą na obecną chwile nie jest pływanie! Taki czas który uzyskałaś może nie jest powalający :) ale nie jest aż taki zły! Jeśli tylko lekarz da Ci zielone światełko na pływanie to samym opływaniem urwiesz z tego ok 10min!!! Martwi mnie raczej słaby rower mimo że miałaś kolarke i słaby jednak bieg jak na Ciebie! Tutaj wychodzi ewidentny brak jakiegokolwiek pomysły na daną dyscypline sportu. Tzn mam tu na myśli że próbujesz wszystkiego, wszystko zaliczasz ale tak na prawde na nic nie masz ukierunkwania. Nie da sie szybko jeździć na rowerze albo szybko biegać jak sie chce też biegac ultra w podobnych odstepach czasowych. Te 90km to powinnaś zrobić w te 2:59h a bieg zmęczyć poniżej 2h :)! Masz potencjał, masz dużo checi tylko musisz sie na coś zdecydować. To pomoże Ci uzyskiwac lepsze rezultaty i w Twoim przypadku regularne pudła i nagrody :)!
Powodzenia i sukcesów życze :)!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

dzieki Panucci, ale ja jestem wlasnie z roweru zadowolona. od wrzesnia zrobilam ok 900km na szosie. to wychodzi srednio 90km miesiecznie ... w tym czasie probowalam sprzedac rower, znalezc rame, znalezc rower, znalezc rame, wymienic rame, sprzedac rower az w koncu trafilam na siodelko ktore mam nadzieje pozwoli mi w koncu korzystac z tego co mam. bo sprzet jest dobry tylko trzeba na nim troche pokrecic :) czekam tylko az zejdzie mi opuchlizna z dloni i mam zamiar korzystac w pelni sezonu :)

a co do biegu przyznaje to byla katastrofa, ale musze wyjasnic sprawe z sercem. bolalo mnie tez na ostatnim gpw - mozna wiec przypuszczac ze bol pojawia sie wtedy kiedy jest baaaardzo goraca a ja zmuszam organizm do wysilku, albo decyduje sie na dlugotrawly wysilek bez odpowiedniego przygotowania. mam nadzieje ze nic wiecej niepokojacego nie uslsyze
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Widziałem niektóre Twoje treningi na rowerze które wpisywałaś i wydawało mi sie że stać Cie na złamanie 3h, ale najważniejsze śą Twoje odczucia! Skoro jesteś zadowolona z roweru to tylko to się liczy :)!
Co do biegu, no to czas marny :bum: ale jeśli miałas takie broblemy z serduchem to zmienia postać rzeczy! Najważniejsze to zdrowie!
Ps.
LadyE pisze:albo decyduje sie na dlugotrawly wysilek bez odpowiedniego przygotowania
Tu się zgadzam! Jeszcze 2lata temu to by było nie do pomyślenia! Świetnie się rozwijałaś i nie sądziłem że tak sobie pofolgujesz :) Mam nadzieje że bedzie Ci jeszcze dane narzucić taki styl życia jak miałaś kiedyś!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Widzę, że kolejny jeszcze bardziej imponujący start. "Przetrwać sezon" to segerowałoby raczej treningową monotonię, a tu u Ciebie raczej same fajerwerki. Podziwiam!
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Łapię się za głowę, jak można tak nieprzygotowanym uderzać w takie zawody..
Mam nadzieję, że wyciągasz lekcje z tego wszystkiego i kiedyś doczekam się odrobiny przygotowania, a nie, wiecznego przypadku? :hejhej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

LedyE pisze:w sumie pokonianie trasy zajelo mi 6:42:47
Prawie 7 godzinny wysiłek fizyczny... :ojoj:
Zastanawiam się czy nie bardziej opłacalne byłoby, abyś się zatrudniła w cegielni jako pracownik fizyczny albo w kopalni jako górnik (rębacz) dołowy :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

strasb pisze:Widzę, że kolejny jeszcze bardziej imponujący start. "Przetrwać sezon" to segerowałoby raczej treningową monotonię, a tu u Ciebie raczej same fajerwerki. Podziwiam!
Strasb chodzilo mi raczej o tego rodzaju "przetrwanie" ;)
Gife pisze:Łapię się za głowę, jak można tak nieprzygotowanym uderzać w takie zawody..
Mam nadzieję, że wyciągasz lekcje z tego wszystkiego i kiedyś doczekam się odrobiny przygotowania, a nie, wiecznego przypadku? :hejhej:
oby oby :) Gife w trakcie jazdy na chwile dolaczyl do mnie gosc uderzajaco podobny do Ciebie :P tym razem jednak sie pomylilam widze w druga strone ;)
zoltar7 pisze:
LedyE pisze:w sumie pokonianie trasy zajelo mi 6:42:47
Prawie 7 godzinny wysiłek fizyczny... :ojoj:
Zastanawiam się czy nie bardziej opłacalne byłoby, abyś się zatrudniła w cegielni jako pracownik fizyczny albo w kopalni jako górnik (rębacz) dołowy :bum:
ja jestem bardzo delikatna i nie nadaje sie do takiej pracy :ble: w dodatku jestem uczulona na kurz :P
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Cholercia, nie wiedziałem, że mam sobowtórów :grr:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

w dodatku tez uprawiaja sport :P
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To na plus dla nich, na minus, że nie jestem sam :hahaha:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ioannahh pisze:Lady, dobrze było, finiszowałaś jak gazela :D
Ona zawsze zaczyna jak gepard a kończy jak gazela :usmiech:
LedyE pisze:
zoltar7 pisze: Zastanawiam się czy nie bardziej opłacalne byłoby, abyś się zatrudniła w cegielni jako pracownik fizyczny albo w kopalni jako górnik (rębacz) dołowy :bum:
ja jestem bardzo delikatna i nie nadaje sie do takiej pracy :ble: w dodatku jestem uczulona na kurz :P
Ja jestem uczulony na... pracę :oczko:

ps. jak czytam o sprzęcie do triatlonu... to mi się słabo robi. Nie mam pojęcia co to są te mierniki mocy, buty rowerowe do tri... pianki, lemondki itp. Dżizus... tri to nie jest "najprostsza forma ruchu" :ojoj: :orany:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
ODPOWIEDZ