Też miałem po obu stronach i wyszły mi po siłowni na elektryku. W tych butach nie mogę biegać bez skarpetek bo przejście cholewka/podeszwa jest sztywne i jak noga trze to wyjdzie coś na bank. W Go Run 1 tak nie miałem, mimo, żę dziury w butach też są w tym miejscu.Gryzzelda pisze: Gife, tylko mi te pecherze wyszly na obydwoch stopach czyli ze albo mega pronuje, albo juz sama nie wiem..
Gryzzelda - komentarze
Moderator: infernal
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Lato wszędzie pełną gębą. Ale ja na swoje lozańskie to już narzekałam po jednym dniu.
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
w ogole pelno biegaczy wypelzlo wszedzie. o właśnie, gdzie zimą byli?
zobacz Julia, jak niewiele brakuje Ci do truchtania pon. 6'; niby tylko dwie sekundy, a jaką dadzą radochę! pamiętaj, żeby urozmaicać sobie treningi, nawet jeśli nie interesują Cię żadne zawody i rywalizacje:)
zobacz Julia, jak niewiele brakuje Ci do truchtania pon. 6'; niby tylko dwie sekundy, a jaką dadzą radochę! pamiętaj, żeby urozmaicać sobie treningi, nawet jeśli nie interesują Cię żadne zawody i rywalizacje:)
- Gryzzelda
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1710
- Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraina Deszczowcow
rubin, nie chce nic mowic, ale w maju wpadly mi dwa treningi ponizej 6:00
progres jest powolny, ale caly czas jest tendencaj wzrostowa i udaje mi sie utrzymac tempo ok. 5:30 coraz dluzej
progres jest powolny, ale caly czas jest tendencaj wzrostowa i udaje mi sie utrzymac tempo ok. 5:30 coraz dluzej
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
A jak look... nogi się wyżyłowały a pupa zaokrągliła?Gryzzelda pisze:progres jest powolny, ale caly czas jest
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Rany, ale z Ciebie chudzinka!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
ja się jaram jej włosamikachita pisze:Rany, ale z Ciebie chudzinka!
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Przecież ty się jarasz wszystkim co się rusza i na drzewo nie uciekaGife pisze:ja się jaram jej włosamikachita pisze:Rany, ale z Ciebie chudzinka!
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- Gryzzelda
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1710
- Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraina Deszczowcow
Zoltar, nie wiem czy pupa sie zaokraglila, normalnie bym wyslala ci zdjecie do oceny, ale nie mam dobrego "przed"
Za to na ramionach wreszcie sie pokazaly jakies miesnie, bo przeciez wczesniej to ja tylo skora i kosci bylam takze jakikowiek miesien sie u mnie rozwija, to od razu wiadac
Gife, dzieki, wlos rozwiany, bo na szczycie troszku wialo
Za to na ramionach wreszcie sie pokazaly jakies miesnie, bo przeciez wczesniej to ja tylo skora i kosci bylam takze jakikowiek miesien sie u mnie rozwija, to od razu wiadac
Gife, dzieki, wlos rozwiany, bo na szczycie troszku wialo
- wypass
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
Wystarczy zdjęcie poGryzzelda pisze:Zoltar, nie wiem czy pupa sie zaokraglila, normalnie bym wyslala ci zdjecie do oceny, ale nie mam dobrego "przed"
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
heloł Julka jaka ty jesteś łanna :uuusmiech:
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
No tak, bez materiału porównawczego to w ogóle nie ma sensu. Jak na naukowca... to się nie popisałaśGryzzelda pisze:normalnie bym wyslala ci zdjecie do oceny, ale nie mam dobrego "przed"
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Z takich nie do końca zaplanowanych wypraw i spontanicznego dobierania trasy zwykle wychodzą najfajniejsze treningi. I właśnie jakoś tak lekko się biegnie.
To wypisz wymaluj jak u mnie.Gryzzelda pisze:
Za to na ramionach wreszcie sie pokazaly jakies miesnie, bo przeciez wczesniej to ja tylo skora i kosci bylam takze jakikowiek miesien sie u mnie rozwija, to od razu wiadac
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
No ładny przebieg w Minimusach Było czuć kamienie na ścieżce w lesie? Czy to taka ładna ścieżka była?
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]