LadyE - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

dziekuje :)

no to tak na dobry poczatek zdjecie w piance :P

Obrazek

moze od razu uprzedze pytania - piance nic sie nei stalo w calosci zostala zwrocona wlascicielowi :P

nad poznaniem moze i bym sie zastanowila, gdyby nie cena ... za 6 stow to ja moge porzadne siodelko kupic :P a to mi sie raczej przyda bo najblizszy start mam 15 czerwca. tym razem bedzie to polowka w serocku :) o przy okazji taki maly apel - jesli znacie jakies dziewczyny to zacheccie je do udzialu bo na razie jestem jedyna kobiet ana liscie :/ ustalmy limit powiedzmy na dwie osoby zeby wszystkie zalapaly sie na pudlo i kazdy byl zadowolony :bum:

Czarek no nie powinnam na nim jezdzic bo mi zniszczy kregoslup dlatego tego nie robie ale pomyslalam ze jak przejade te 45km na zawodach to nic sie chyba nie stanie ... qrcze jednak warto byloby troche pokrecic przed nastepnymi bo 90km to ja chyba raz w zyciu zrobilam :/ ale nie chce za prae lat cierpiec ...

Gryzzelda u mnie na szczescie byly to zwykle skurcze ;)

pianki byly dozwolone :P ale nie widzialam zeby ktos startowal bez ... troche chyba jeszcze chlodno ;)

Gife z przygodami zawsze ciekawiej ;)
New Balance but biegowy
Klanger
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1241
Rejestracja: 16 gru 2012, 17:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bo pakiet się opłaca zaraz po odbytych zawodach, jak tylko otwarte są listy ;-) wtedy koszt to 250 a nie 600 czy nawet 750. W sumie to i tak dużo, ale trzeba pamiętać że kawał miasta i trasy szybkiego ruchu jest zamknięty itd. W tym roku przez dwa dni.
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Świetna relacja, można poczuć z czym to się je, ten triatlon. I tym bardziej podziwiam i wiem, że to nie dla mnie. :bum:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

LadyE pisze:pianki byly dozwolone :P ale nie widzialam zeby ktos startowal bez ... troche chyba jeszcze chlodno ;-)
Lanserzy i tyle... :oczko:
btw. ładny lakier na paznokciach... u nóg :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

LadyE pisze:nad poznaniem moze i bym sie zastanowila, gdyby nie cena ... za 6 stow to ja moge porzadne siodelko kupic
ja tu miałem bardziej na myśli start na 1/4IM :)!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Już to wcześniej pisałem, ale zrobię to i tu :D

Jak byłaś już ubrana w tą gumę i z okularami na oczach, to kojarzyłaś mi się z:

Obrazek

:hej:

Gratki :hejhej:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jak już to coś w tym stylu:

Obrazek
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

cwiartke powiadasz? hmm ... chyba sie zastanowie :bum: tydzien pozniej mam maraton karkonoski moze nie bylby to zly pomysl ...

w serocku wystartowac bardzo bym chciala bo start mam juz od dawna oplacony. jesli jednak zapisze sie na kolejne zawody to w zyciu nie sprzedam tego roweru ...
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

cieszą mnie dwie sprawy :)!
pierwsza to taka że rozważasz jeszcze start w Poznaniu :)
druga to taka że planujesz już na nastepny sezon starty w tri :)! <widać że w Piasecznie Ci sie bardzo spodobało :)>
ale wracając jeszcze do Twojej wypowiedzi odnośnie basenu, ponoć masz uczulenie na chlor tak? oki, mówisz że masz zakaz jeszcze przez 2mc i ewentualny start w Poznaniu potraktujesz jak w Piasecznie, ok wszystko się zgadza poza jedną sprawą! Od dzisiaj mamy już czerwiec, mamy coraz cieplej a Ty masz pianke! Jaki problem poćwiczyć z bojką lub z kimś na jakimś jeziorku :)?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

hej Panucci ;) musze sie dowiedziec czy mnie szef pusci na start jak nie bedzie mial zadnego "ale" to sie zapisuje ;)
to raczej nie kwestia uczulenia konkretnie na sam chlor, po prostu mam teraz mocno wrazliwa skore na cokolwiek (uroki bycia atopowcem ;)) i po takiej kapieli bede cierpiec ale dowiedzialam sie ze jest jeszcze dla mnie szansa na remisje, tylko musze sie uzbroic w cierpliwosc...
pianka niestety byla wypozyczona ;) w sumie to nie bylby zly pomysl ... ale ja potrzebuje trenera, szkolki ;) bo to nie jest problem zebym po prostu potrenowala tylko nauczyla sie w koncu tego kraula :P ja unosic sie na wodzie umiem tylko fajnie jeszcze byloby przemieszczac sie nieco szybciej z punktu A do B :P utonac nie utone ... raczej :ojoj: choc w Piasecznie pierwszy raz plywalam w otwartym akwenie, ale chcialabym nauczyc sie "plywac" ;) noooo :bum:

EDIT: wlasnie doczytalam ze chyba jest szansa zeby tam dotrzec jakos w pt poznym wieczorem wiec moze obeszlo by sie bez brania wolnego w pracy :) to ile jedzie sie pociagiem w W-wy do Poznania? :D
Klanger
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1241
Rejestracja: 16 gru 2012, 17:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Max. 3h.

Z tego co można przeczytać w harmonogramie zawodów http://www.poznantriathlon.pl/pl/info/harmonogram w piątek powinnaś być przed 19 na Malcie. Tramwajem nr 6 z dworca PKP jedzie się na Maltę do term jakieś 25 min (plus jakieś 10 min by dojść do term, gdzie jest odprawa). Pakiety wydają w punkcie przy mecie, obok zegarów toru regatowego (kolejne 5min marszu). Rower na noc zostaje za metą w strefie zmian.

Kolejność powinna być taka: odebrać pakiet >> odstawić rower >> dać się oznakować >> iść na odprawę >> iść spać ;-)

Rower oczywiście da się po odprawie też wprowadzić do strefy, a tam też malują numer flamastrem.
Awatar użytkownika
pysia222
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 212
Rejestracja: 31 paź 2010, 21:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

hmmm w tym czasie co jest Twoj Serock jestem na mazurach mialam odpoczywac, ale moze uda mi sie mojego TZ do Triatlonu przekonac(trudne zadanie :ojnie: ) Naturalnie w bieganiu i rowerze pewnie jestem wolniejsza,ale bede walczyc do ostatniego metra :bum:
18.05.14 mz3athlon (Sprint) - 01:25:32
08.06.14 Elk (Sprint) - 01:26:43
06.07.14 Welzheim (Sprint) - 01:39:42
03.08.14 Ulm (Olimpijski)



moje marzenie - IRONMAN FRANKFURT
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

dzieki Klanger! jescze jednak przemysle ten start bylby to moj najdrozszy pakiet ... wiec sami rozumiecie ;)

Pysia pojawila sie jakas kobieta na liscie startowac rozumiem ze to Ty? :)
Awatar użytkownika
pysia222
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 212
Rejestracja: 31 paź 2010, 21:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

to nie ja :nienie: moj TZ nie jest jeszcze przekonany :ojnie:
18.05.14 mz3athlon (Sprint) - 01:25:32
08.06.14 Elk (Sprint) - 01:26:43
06.07.14 Welzheim (Sprint) - 01:39:42
03.08.14 Ulm (Olimpijski)



moje marzenie - IRONMAN FRANKFURT
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

gratuluje debiutu i relacji z piaseczna. Debiut w tri jeszcze przede mną, więc jeszcze do końca nie wiem co przeżyłaś:). Startuje 08.06 w Brodnicy na dystansie 1/8IM - na początek wystarczy.
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
ODPOWIEDZ