Komentarz do artykułu Czapi wystartuje w maratonie, będziemy śledzić jego przygotowania
- gonefishing
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 04 cze 2012, 09:55
- Życiówka na 10k: 41'25"
- Życiówka w maratonie: 4h01'38"
- Lokalizacja: Gabon
Jaki niedosyt?
Poleci jak poleci i poleci wyłącznie dla siebie, przecież macie napisane, że te 3h to tylko zakład, a nie rozpieszczanie innych.
Poleci jak poleci i poleci wyłącznie dla siebie, przecież macie napisane, że te 3h to tylko zakład, a nie rozpieszczanie innych.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1627
- Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
- Życiówka w maratonie: 2:59:50
Też uważam, że waga jest na tą chwię elementem więcej niż kluczowym.MikeWeidenbaum pisze:Ciekawa akcja. Wydaje mi się, że waga tutaj jest obecnie główną przeszkodą, do startowej pewnie będzie ciężko mu wrócić, ale jak zejdzie do tych 68-70 kg to powinien już ładnie latać. 1500 m biegał też całkiem dobrze, więc mimo że słynął z mocnych finiszów to nie jest raczej stricte szybkościowcem (tzw. "400/800") i wytrzymałość powinien łapać przy odpowiednim treningu
Szybkościowy zapas ma na pewno ogromny, kwestia schudnięcia i wybiegania kilometrów w I zakresie, II zakresie i/lub tempie maratońskim. Stawiam, że mu się uda połamać te 3 h, o ile oczywiście będzie sumiennie trenował, no ale cały internet patrzy, to aż głupio nie zapieprzać :D.
Jak wiemy Paweł miał wręcz notoryczne problemy z kontuzjami i jeśli zbyt ambicjonalnie podejdzie do zadania i już w Poznaniu będzie starał się połamać trójkę, to robiąc duże obciążenia przy wadze ciała, do której jego "sportowy" organizm nie jest przygotowany to może skończyć się nieciekawie.
Niby mamy 5 msc do startu, ale to może być za krótko, by organizm się odpowiednio dostosował. Zakładam, że Paweł wie co robi. Życzę powodzenia i w finale wygranej w zakładzie.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Mnie bardziej ciekawi ile poleci na dyszkę. Maraton jest zbyt loteryjny.
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
Tylko ciekawe jaki ma typ mięśni, bo niby 800m to już średni dystans, ale te piorunujące finisze biorą się z szybkości, nie wydolności, ale wydolność też być musiała.
Jeżeli bezpiecznie schudnie, nie będzie kontuzji to w 5 miesięcy będzie wynik potężny, tak uważam, ale podkreślam, że bez kontuzji. A 10km nie zdziwiłbym się jakby po maratonie w 35 pobiegł...
Jeżeli bezpiecznie schudnie, nie będzie kontuzji to w 5 miesięcy będzie wynik potężny, tak uważam, ale podkreślam, że bez kontuzji. A 10km nie zdziwiłbym się jakby po maratonie w 35 pobiegł...
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Stawiam 33 na dychę
- MikeWeidenbaum
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1132
- Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: brak
Pisałem na poprzedniej stronie: "1500 m biegał też całkiem dobrze, więc mimo że słynął z mocnych finiszów to nie jest raczej stricte szybkościowcem (tzw. "400/800")"mariuszbugajniak pisze:Tylko ciekawe jaki ma typ mięśni, bo niby 800m to już średni dystans, ale te piorunujące finisze biorą się z szybkości, nie wydolności, ale wydolność też być musiała.
Michał Bartoszak ma minimalnie lepszy rekord na 1500 (obaj 3:38 z hakiem, ale Czapiewski ten wynik zrobił na hali), zrobiony w 1991, a w 1999 pobiegł 2:12 w maratonie, oczywiście nie miał przerwy w treningu. W każdym razie raczej nie ma co się "martwić" o możliwości wytrzymałościowe Pawła.
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
Dlatego jestem przekonany, że JEŚLI NIE KONTUZJA I POWAŻNE PODEJŚCIE DO TEMATU, to wynik będzie kosmiczny (jak na amatora) (jak kutfa amatora? jak to brzmi )
jakby rok był na przygotowania to uważam, że pobiegłby... a nie będę pisał, bo mnie zjedzą na forum
jakby rok był na przygotowania to uważam, że pobiegłby... a nie będę pisał, bo mnie zjedzą na forum
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Paweł ma za mało czasu na przygotowania. Po prostu. W kilka miesięcy można przygotować się do dobrej dychy, ale nie do maratonu na tyle, żeby móc obstawiać wartościowy wynik.
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
2.17,22min na 1000m... ma ktoś z "amatorów" podobny zapas szybkości? ja 3.18 w tym roku pobiegłem
Fajnie by było, gdy potraktował to poważnie w skali np... kilku lat, żeby go to cieszyło, byłby najszybszy "amator" w PL na długim dystansie...
ale yacool racje pisze, wartościowy wynik na 10km w tym roku możliwy, w maratonie wynik dobry jest realny, ale nie wartościowy, choć utrzymuję, że jak wszystko zagra to będzie mocno na 42,195
Fajnie by było, gdy potraktował to poważnie w skali np... kilku lat, żeby go to cieszyło, byłby najszybszy "amator" w PL na długim dystansie...
ale yacool racje pisze, wartościowy wynik na 10km w tym roku możliwy, w maratonie wynik dobry jest realny, ale nie wartościowy, choć utrzymuję, że jak wszystko zagra to będzie mocno na 42,195
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Widzę, że wszyscy chcą jednak zrobić z niego wyczynowego długodytansowca.
- Johnny Żuberek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 783
- Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: DNF
- Lokalizacja: Mogilany
- Kontakt:
W sumie "wydłużanie się" z wiekiem to dość naturalny proces u biegacza
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
A może on sam z biegiem czasu zechce... Kto wie, kto wie
- Johnny Żuberek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 783
- Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: DNF
- Lokalizacja: Mogilany
- Kontakt:
Pamiętajcie, że Czapi to jedyny w historii 800-metrowiec, który biegał negative splitem.
Taktykę pod maraton ma w małym paluszku
EDIT: Poprawka, Wottle w Monachium'72 biegł podobnie:
https://www.youtube.com/watch?v=5LHid-nC45k
Taktykę pod maraton ma w małym paluszku
EDIT: Poprawka, Wottle w Monachium'72 biegł podobnie:
https://www.youtube.com/watch?v=5LHid-nC45k
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Bieganie maratonu poniżej trójki ma tyle wspólnego z wyczynem co pisanie na tym forum z literacką nagrodą Nobla. Jeśli mężczyźni po przejściach w wieku mocno średnim są w stanie robić w krótkim czasie przyzwoite wyniki to czego mamy oczekiwać po dosyć jeszcze młodym bylym zawodowcu i to wysokiej klasy. Pewna cyfra jest tu minimum przyzwoitości bo łamaniem trójek z ogonami to się pasjonuje kibicując na blogach a tam lludzie też zaczynali od nadwagi czy nałogu i przeważnie pracują i mają rodziny
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Nie mowię o 3h w maratonie ale o tych komentarzach dotyczących potencjalnej dychy i treningu, poświęcenia, dowiedzenia czegoś, zapierdzielania itd. A moze to tylko Yacool taki wyrywny.