rubin - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

Nie ważne ile :) piąta brzmi nieźle :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

rubin pisze: na ten rok jeszcze Rzeźnik, Chudy Wawrzyniec, ŁUT i być może 36 km w Krynicy;
To dość ambitny plan. :szok: Dla mnie to plan na najbliższe 7 lat :oczko: :hahaha:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
sarenka70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 14 lip 2012, 07:57
Życiówka na 10k: 38:03
Życiówka w maratonie: 2:57:35

Nieprzeczytany post

Cudnie :uuusmiech: dlatego tez kocham wyjazdy w gory bo tam czuje "wolnosc" tam wystarcza poprostu wycieczki w gory.Jednego roku,
przedpoludniem robilam trening codziennie inne trasy w poludnie ruszalam z dzieciakami na wycieczki .Bylo super i mimo ze Mia miala wtedy 4 lata dawala rade troche ja nosilam ale ogolnie cala trojeczka dawala rade.
szczupłe_kości
Wyga
Wyga
Posty: 146
Rejestracja: 13 lut 2013, 00:10
Życiówka na 10k: 00:36:33
Życiówka w maratonie: 02:57:47
Lokalizacja: kozia wólka

Nieprzeczytany post

A jak tam bieganie w parze z "rzeźnickim partnerem " udało się przetestować ?
Chyba jednak wybiorę się na transjurę jak uda mi się tylko wyrwać z domu i do Krynicy też i jak uda się zapisać na długi ŁUT to też .
Gratuluję udanej koniczynki :usmiech:
Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:
rubin pisze: na ten rok jeszcze Rzeźnik, Chudy Wawrzyniec, ŁUT i być może 36 km w Krynicy;
To dość ambitny plan. :szok: Dla mnie to plan na najbliższe 7 lat :oczko: :hahaha:
Ja bym tam jeszcze zmieścił kierat, mardułe, i czantorie ze śnieżką :)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Brawo Monika!
Wiedzialam ze bedzie dobrze :)
A jak kolano?

Ps. Na twoja czesc polecialam dzisiaj na gorki, ale znowu poleglam :echech:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Piotrek - w rzeźnickim partnerem, w ogromnym skrócie napiszę, że jest tak - to bardzo towarzyski człowiek :spoczko: ; co do TJ w sobotę mam w rodzinie wesele, więc nie będę siedzieć na trasie, za to w niedzielę na pewno przyjdę na metę; i pamiętam o Twojej biegowej pielgrzymce w sierpniu:)
tak więc widzimy się w lipcu, sierpniu, wrześniu i październiku

jedz_budyń: nie wątpię :oczko:

Julia - dziękuję:), a kolano dobrze; niepotrzebnie się obawiałam
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Jak dobrze wejść na Twój blog i zobaczyć takie piękne okolice. Mimo trudnego ukształtowania aż chce sie biec dalej przed siebie!
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Brawo Monika, piękny bieg. Musiało cudnie być w takim otoczeniu. Próba tempa docelowego na rzeźnika?
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

coś Ty, Kasia, raczej solidny trening siły biegowej :) 43 a 80 km to kosmiczna różnica; niczego nie zakładam, bo to dla mnie zbyt wielka niewiadoma i to po całości;
marzy mi się, żeby zmieścić się w czasie pon. 15h, ale z powodów jw. - się obaczy
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

No nie miałam na myśli, że biegłaś wpatrzona w zegarek pilnując wyliczonego tempa co do sekundy. Pewnie, że na (pa)górkach tylko run by feel ma sens. Ale mi się zdaje, że masz szanse właśnie podobnie się w Bieszczadach poruszać.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

najmniejszych szans na to nie mam, Kasia i nawet nie będę próbować ścigania bo za słaba na to jestem; tylko spokój mnie uratuje ;)
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

rubin pisze:tylko spokój mnie uratuje ;)
Zgadza się, dokładnie takie samo nastawienie miałam na jesiennej pięćdziesiątce. Rób swoje, a my już tu wiemy, że wyjdzie dobrze. :bum:
Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

rubin pisze:coś Ty, Kasia, raczej solidny trening siły biegowej :) 43 a 80 km to kosmiczna różnica; niczego nie zakładam, bo to dla mnie zbyt wielka niewiadoma i to po całości;
marzy mi się, żeby zmieścić się w czasie pon. 15h, ale z powodów jw. - się obaczy

Bieszczady to błoto :) a zabawa się zacznie grubo po 50 km :)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

rubin pisze:najmniejszych szans na to nie mam,
powialo optymizmem, nie ma co :nowiesz:
ty juz nie badz taka skromna :hahaha: wszyscy wiemy jaka jestes silna
ODPOWIEDZ