Dawid79 - komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
- Życiówka na 10k: 33:59
- Życiówka w maratonie: 2:38:40
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
nowy klub i od razu lider
graty, czekam z niecierpliwością na dychę w okolicach 34 - wiesz już gdzie?
graty, czekam z niecierpliwością na dychę w okolicach 34 - wiesz już gdzie?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
nastawiam się na bieg gaz - system w Goleniowie 11.11.2014r. Nie wiem tylko czy doczekam (ze względu na dłuuugi wyjazd służbowy). Możliwe że zaatakuje 34 nieco wcześniej (Rakoniewice?)
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
-
- Wyga
- Posty: 135
- Rejestracja: 23 sie 2012, 13:55
- Życiówka na 10k: 37:56
- Życiówka w maratonie: 3:00:59
A co ze Szczecinkiem? Biegłeś tam w zeszłym roku. A tak wogóle jak ta trasa i sam bieg,polecałbyś? Ze Szczecina to jednak kawał drogi,choć wiem,ze dość sporo osób z naszych okolic się wybiera.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
jade do szczecinka. Imprezę oceniam nieźle. Otoczka fajna, czuje się że jest to święto biegania w tym mieście. W ostatnim roku było kilka niedociągnięć organizacyjnych - oznaczenie jedynie 5 i 9. kilometra, dwa i to nie oznakowane punkty wydawania pakietów no i brak wydrukowanych wyników na koniec. Plusem jest dobra, płaska i szybka trasa oraz dość wysoki poziom szerokiej czołówki.
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
- Życiówka na 10k: 33:59
- Życiówka w maratonie: 2:38:40
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
Jeśli P1 był w Szczecinku na półmetku, to nie podjąłeś walki o rekord - szkoda... ale w rezultacie byłeś jednym z nielicznych, którzy przyspieszyli w 2. części.
Niemniej jednak oczywiście wynik bardzo bliski życiówki, więc pewnie jesteś zadowolony.
Dawid, czekamy na więcej
pzdr
Niemniej jednak oczywiście wynik bardzo bliski życiówki, więc pewnie jesteś zadowolony.
Dawid, czekamy na więcej
pzdr
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
o życiówce nie myślałem w ogóle. To początek sezonu - mocnych treningów wiele nie było. Być może gdyby nie było takiego wiatru, że miejscami musiałem pochylać głowę żeby nie zwiało mi czapki, mógłbym zakręcić się koło życiówki. Jestem zadowolony
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
gratuluję życiówki!
robisz sobie te testy samotnie?
robisz sobie te testy samotnie?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
zawsze samotnie. Innej opcji nie miałem
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
tym bardziej rezultat budzi respekt. na zawodach dużo łatwiej dać z siebie wszystko.
-
- Wyga
- Posty: 135
- Rejestracja: 23 sie 2012, 13:55
- Życiówka na 10k: 37:56
- Życiówka w maratonie: 3:00:59
Pytales Dawid u Panucciego o rower.Powiem Ci co ja wykombinowalem.Zamowilem skladanego, na miejscu w Szczecinie na Mazurskiej.Poradzil mi tak Piotrek z Run Experta,tak nomen omen,maja oni zajawke na Tri i mozesz sie u nich wiele ciekawych rzeczy dowiedziec.Np. o grupowych jazdach w sobote rano (tempo dosc mocne),sa tez grupowe treningi plywackie na SDS.Wracajac do roweru.Za ta cene co Panucci dostal swojego Cube,mi zlozono calego na ramie weglowej z grupa 105 Shimano.Pare rzeczy(jak kola) powinienem wymienic na lepsze ale jezdze zbyt malo aby o tym na razie myslec.Pozdrawiam.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
niestety na chwilę obecną środki finansowe mam mocno ograniczone - do 2500 zł. Dodatkowo mam nadzieje że będę je miał pod koniec maja, a to zaledwie kilka dni przed pierwszym startem. Będzie bardzo mało czasu na zakup. Rozważałem zakup na allegro lub od osób sprowadzajcych rowery z zza granicy. Tylko ten czas. Obawiam się, że w razie braku kasy będę zmuszony wziąć fuji w run expercie na raty. A do tego kask i może buty i pedały. Dzięki za podpowiedź.
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
-
- Wyga
- Posty: 135
- Rejestracja: 23 sie 2012, 13:55
- Życiówka na 10k: 37:56
- Życiówka w maratonie: 3:00:59
Nie chce Cie przerażać ale kask,buty,bidon,klucze,pompka,wpiecia do butow to easy kolejne ...500? Pln. Jak pojdziesz po bandzie to min kask i buty. Jak coś to pisz na priv,osprzętem moge poratować.Kask i buty(44) też.Kiedyś dokupisz.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
zdaję sobie z tego sprawę, ale biorąc na raty wydam jednorazowo maks 100-200 zł:) a potem się spłaci. Kasa wisi w powietrzu, będzie, ale nie wiadomo dokładnie kiedy. Zobaczymy jak będzie. Będziesz na GP Szczecina 18.05? Jak będę miał sytuację podbramkową to się odezwę na priv
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
-
- Wyga
- Posty: 135
- Rejestracja: 23 sie 2012, 13:55
- Życiówka na 10k: 37:56
- Życiówka w maratonie: 3:00:59
Niestety nie. Jetem "wojskiem zaciężnym". Wracam z pracy na dzień dziecka.Ale "baza" ze sprzetem jest dostepna cały czas na Gumieńcach.A "pod bazę" mam nawet blisko run experta. Moge nawet zaangażować lepsza połówke i zostawi co trzeba.Jak bedzie potrzeba to służe pomocą.Bo najgorze sa zakupy na wariata.Potem sie okazuje,ze coś nie pasuje a wtedy za późno jest zwykle na zwrot. Dlatego ja do roweru podchodziłem rok czasu
Ostatnio zmieniony 11 maja 2014, 21:43 przez sKINOL, łącznie zmieniany 1 raz.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
szkoda. Będziemy w kontakcie
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34