Dawid79 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Maurice
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
Życiówka na 10k: 33:59
Życiówka w maratonie: 2:38:40
Lokalizacja: Łódź
Kontakt:

Nieprzeczytany post

nowy klub i od razu lider :)
graty, czekam z niecierpliwością na dychę w okolicach 34 - wiesz już gdzie?
New Balance but biegowy
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

nastawiam się na bieg gaz - system w Goleniowie 11.11.2014r. Nie wiem tylko czy doczekam (ze względu na dłuuugi wyjazd służbowy). Możliwe że zaatakuje 34 nieco wcześniej (Rakoniewice?)
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
sKINOL
Wyga
Wyga
Posty: 135
Rejestracja: 23 sie 2012, 13:55
Życiówka na 10k: 37:56
Życiówka w maratonie: 3:00:59

Nieprzeczytany post

A co ze Szczecinkiem? Biegłeś tam w zeszłym roku. A tak wogóle jak ta trasa i sam bieg,polecałbyś? Ze Szczecina to jednak kawał drogi,choć wiem,ze dość sporo osób z naszych okolic się wybiera.
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

jade do szczecinka. Imprezę oceniam nieźle. Otoczka fajna, czuje się że jest to święto biegania w tym mieście. W ostatnim roku było kilka niedociągnięć organizacyjnych - oznaczenie jedynie 5 i 9. kilometra, dwa i to nie oznakowane punkty wydawania pakietów no i brak wydrukowanych wyników na koniec. Plusem jest dobra, płaska i szybka trasa oraz dość wysoki poziom szerokiej czołówki.
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
Maurice
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
Życiówka na 10k: 33:59
Życiówka w maratonie: 2:38:40
Lokalizacja: Łódź
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeśli P1 był w Szczecinku na półmetku, to nie podjąłeś walki o rekord - szkoda... ale w rezultacie byłeś jednym z nielicznych, którzy przyspieszyli w 2. części.
Niemniej jednak oczywiście wynik bardzo bliski życiówki, więc pewnie jesteś zadowolony.

Dawid, czekamy na więcej :hej:

pzdr
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

o życiówce nie myślałem w ogóle. To początek sezonu - mocnych treningów wiele nie było. Być może gdyby nie było takiego wiatru, że miejscami musiałem pochylać głowę żeby nie zwiało mi czapki, mógłbym zakręcić się koło życiówki. Jestem zadowolony
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

gratuluję życiówki!
robisz sobie te testy samotnie?
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

zawsze samotnie. Innej opcji nie miałem
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

tym bardziej rezultat budzi respekt. na zawodach dużo łatwiej dać z siebie wszystko.
sKINOL
Wyga
Wyga
Posty: 135
Rejestracja: 23 sie 2012, 13:55
Życiówka na 10k: 37:56
Życiówka w maratonie: 3:00:59

Nieprzeczytany post

Pytales Dawid u Panucciego o rower.Powiem Ci co ja wykombinowalem.Zamowilem skladanego, na miejscu w Szczecinie na Mazurskiej.Poradzil mi tak Piotrek z Run Experta,tak nomen omen,maja oni zajawke na Tri i mozesz sie u nich wiele ciekawych rzeczy dowiedziec.Np. o grupowych jazdach w sobote rano (tempo dosc mocne),sa tez grupowe treningi plywackie na SDS.Wracajac do roweru.Za ta cene co Panucci dostal swojego Cube,mi zlozono calego na ramie weglowej z grupa 105 Shimano.Pare rzeczy(jak kola) powinienem wymienic na lepsze ale jezdze zbyt malo aby o tym na razie myslec.Pozdrawiam.
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

niestety na chwilę obecną środki finansowe mam mocno ograniczone - do 2500 zł. Dodatkowo mam nadzieje że będę je miał pod koniec maja, a to zaledwie kilka dni przed pierwszym startem. Będzie bardzo mało czasu na zakup. Rozważałem zakup na allegro lub od osób sprowadzajcych rowery z zza granicy. Tylko ten czas. Obawiam się, że w razie braku kasy będę zmuszony wziąć fuji w run expercie na raty. A do tego kask i może buty i pedały. Dzięki za podpowiedź.
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
sKINOL
Wyga
Wyga
Posty: 135
Rejestracja: 23 sie 2012, 13:55
Życiówka na 10k: 37:56
Życiówka w maratonie: 3:00:59

Nieprzeczytany post

Nie chce Cie przerażać :echech: ale kask,buty,bidon,klucze,pompka,wpiecia do butow to easy kolejne ...500? Pln. Jak pojdziesz po bandzie to min kask i buty. Jak coś to pisz na priv,osprzętem moge poratować.Kask i buty(44) też.Kiedyś dokupisz.
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

zdaję sobie z tego sprawę, ale biorąc na raty wydam jednorazowo maks 100-200 zł:) a potem się spłaci. Kasa wisi w powietrzu, będzie, ale nie wiadomo dokładnie kiedy. Zobaczymy jak będzie. Będziesz na GP Szczecina 18.05? Jak będę miał sytuację podbramkową to się odezwę na priv
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
sKINOL
Wyga
Wyga
Posty: 135
Rejestracja: 23 sie 2012, 13:55
Życiówka na 10k: 37:56
Życiówka w maratonie: 3:00:59

Nieprzeczytany post

Niestety nie. Jetem "wojskiem zaciężnym". Wracam z pracy na dzień dziecka.Ale "baza" ze sprzetem jest dostepna cały czas na Gumieńcach.A "pod bazę" mam nawet blisko run experta. Moge nawet zaangażować lepsza połówke i zostawi co trzeba.Jak bedzie potrzeba to służe pomocą.Bo najgorze sa zakupy na wariata.Potem sie okazuje,ze coś nie pasuje a wtedy za późno jest zwykle na zwrot. Dlatego ja do roweru podchodziłem rok czasu :usmiech:
Ostatnio zmieniony 11 maja 2014, 21:43 przez sKINOL, łącznie zmieniany 1 raz.
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

szkoda. Będziemy w kontakcie
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
ODPOWIEDZ