Powrót do biegania po zapaleniu zatok. (antybiotyk)

[Krk]

Witam, biegam systematycznie po ok 10km 3x w tygodniu przez cały rok, zlekceważyłem nieco uroki wiosny i niestety dopadła mnie infekcja zatok z którymi i tak mam częste problemy(była to raczej wina jazdy na rowerze, a raczej częstych powrotów wieczornych kiedy już zbyt cieplutko nie było).W piątek po wielu dniach samoleczenia i tradycyjnej aktywności w końcu poszedłem do lekarza który przepisał mi antybiotyk Taromentin do stosowania przez 4 dni, także mam takie pytanko po ilu dniach przerwy bezpiecznie powrócić do biegania.
Dodam że nie była to jakaś ostra infekcja, ale stała się dokuczliwa z racji że raz puszczało, potem znów wracało, utrzymywała się ok 10dni.
Ostatnią dawkę wziąłem na noc w poniedziałek.
dzięki

[maczek]

Minimum musisz mieć 5-6 dni przerwy. Antybiotyk leczy, ale również osłabia organizm. Daj mu czas na regenerację.

[katekate]

a lekarze to sa tylko od wypisywania recept? dlaczego nie zapytasz wprost samego lekarza?

[Krk]

jakoś nie miałem ochoty przyjmować na osłabiony organizm dodatkowych dawek gryp i innych wirusów w poczekalni u rodzinnego.

[katekate]

no, ale byłeś u niego i ci ten lek wypisał, tak?
poza tym mój lekarz rodzinny ma takie urządzenie-noooo, jak mu tam telefon

[Krk]

no widzisz ty to masz dobrze, u mnie to można dostać najwyżej tel do okienka rejestracyjnego, nie ma takich układów i panuje sztywna atmosfera.tak lekarz przepisał mi to lekarstwo, ale nie jadłem antybiotyku chyba 15 lat więc nie zdawałem sobie sprawy że tak mi da to po dupie.chodzi o bieganie bo już mną rzucało jak na egzorcyście żeby wypocić ten syf.

[katekate]

samo przyjmowanie antybiotyków nie jest p/wsk do stosowania wysiłku fizycznego, bez przesady, na każdego inaczej działa antybiotyk, to raczej sama choroba sieje większe spustoszenie i osłabienie, niz branie antybiotyków

[marek911]

Ja podczas stosowania antybiotyku nie miałem kompletnie siły a o treningu już nie mówiąc. Nawet podczas stosowania czegoś osłonowego np.enterol nie dawałem rady. Dopiero po tygodniowej przerwie odzyskałem siły i mogę biegać na 3/4 powera, po 2 tygodniach powróciłem do maksymalnego obciążenia.

[jabbur]

Witam, biegam systematycznie po ok 10km 3x w tygodniu przez cały rok, zlekceważyłem nieco uroki wiosny i niestety dopadła mnie infekcja zatok z którymi i tak mam częste problemy(była to raczej wina jazdy na rowerze, a raczej częstych powrotów wieczornych kiedy już zbyt cieplutko nie było).W piątek po wielu dniach samoleczenia i tradycyjnej aktywności w końcu poszedłem do lekarza który przepisał mi antybiotyk Taromentin do stosowania przez 4 dni, także mam takie pytanko po ilu dniach przerwy bezpiecznie powrócić do biegania.
Dodam że nie była to jakaś ostra infekcja, ale stała się dokuczliwa z racji że raz puszczało, potem znów wracało, utrzymywała się ok 10dni.
Ostatnią dawkę wziąłem na noc w poniedziałek.
dzięki

Wtedy, kiedy się poczujesz OK,

Ja biegam do 38C, wyjątek: jeżeli czuję, że coś mi mocno leży na płucach

[kasia41]

Ostatnio brałam antybiotyk,bo ugryzł mnie pies,nie biegałam przez pierwsze trzy dni,ale nie ze względu na przyjmowanie antybiotyku,tylko bolała mnie szyta ręka,później już biegałam czułam się dobrze.