kolce

Awatar użytkownika
lolek
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 08 gru 2004, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kto zna jakieś stronki gdzie można kupić kolce do biegów  średnich?? Ogólnie kolce oprócz bednarka i allegro!!  Z góry dzięki za odpowiedzi.:usmiech:
NO STOPPING
PKO
identyfikator
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 13 lis 2004, 20:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kleszczów

Nieprzeczytany post

Witaj lolek
najlepsze kolce do biegów średnich : www.runnersworld.hg.pl
Awatar użytkownika
lolek
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 08 gru 2004, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki za tą stronke ale tam jest chyba ze dwie pary kolców do biegów długich i jedna do średnich a pozostałe dla sprinterów.
Sklep jest super a ceny jeszcze lepsze:o !!
Poczekam może jeszcze ktoś coś wrzuci na forum!!
NO STOPPING
Awatar użytkownika
Pastuch
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 03 sty 2005, 21:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radom
Kontakt:

Nieprzeczytany post

lolek z jakiego jestes wojewudztwa bo ja mazowieckie?? to moze na zawodach sie spotkamy;p
Awatar użytkownika
lolek
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 08 gru 2004, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mam nadzieję :) .Ja jestem z podkarpacia ale może kiedyś na MP:hej:  A tak apropo to jaki jesteś rocznik??
NO STOPPING
Awatar użytkownika
Pastuch
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 03 sty 2005, 21:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radom
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ja drugi rocznik młodzika czyli rocznikowo 15 lat i biegam na 1000 i 600
Awatar użytkownika
lolek
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 08 gru 2004, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja biegam na 1000m i na 2000m:taktak: ! chciałbym w tym sezonie przebieć  2000m z przeszkodami ciekawe czy wytrzymam:trup: ??  Najlepsza jest ostatnia przeszkoda!!
NO STOPPING
Awatar użytkownika
lolek
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 08 gru 2004, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A jakie masz czasy na 600m i na 1000m?
NO STOPPING
Awatar użytkownika
Pastuch
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 03 sty 2005, 21:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radom
Kontakt:

Nieprzeczytany post

na 600m bede bieg w sobote to ci potem powiem bo jeszcze nie biegalem a na 1000m 2:51:15
Awatar użytkownika
Pastuch
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 03 sty 2005, 21:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radom
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ja nie lubie na 2000m biegac po biezni za to uwielbiam przelaje to muj zywiol :] ale chentnie tez sprubowalbym na 2000m z prszeszkodami bo nigdy nie biegalem
Awatar użytkownika
lolek
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 08 gru 2004, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie znosze przełaji, to jest do dupy!! Startuje razem dużo osób i stratują cie zanim dobiegniesz do mety.A na bieżni to jest luzik robie z gośćmi co chce:hej: !! A jakie ty masz zawody teraz??:niewiem: Jak tak lubisz biegać na przełajach to ile masz na 1500m(oczywiście przełaje) Ja po dwóch kosach (na starcie) miałem 4:39min
NO STOPPING
Awatar użytkownika
Pastuch
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 03 sty 2005, 21:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radom
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ja nie wiem jakie czasy na przelajach ale zawsze na starcie wychodze na prowadzenie i do konce trzymam sie w pierwszej 3 a na finiszu robie to co moge na przelajach trzeba znac fajne tricki na starcie zeby odepchnonc innych zawodnikuw :]
Awatar użytkownika
lolek
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 08 gru 2004, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No to zależy do poziomu na jakim startują zawodnicy! Ja na przełajach mam tylko jedną taktyke! od początku na gazie jakieś szybkim tępem  400m i wszyscy  umierają :hej: potem wydłużam krok i troche zwalniam tępo biegu ale jeszcze zostaje załużmy 1100m no i robie dużą przewage nad innymi gośćmi.

Taktyka wypróbowana przeze mnie osobiście :)  DZIAŁA

Ale jak będziesz chciał to wypróbować to uważaj żeby cie nie złapał kryzysik albo kolka bo to już by była lipa;)

Ale sam miałem taki przypadek że po sniadaniu o godz 8 rano poszedłem na zawody (akurat były rozgrywane w moim mieście) i start miałem dobiero o 11:30!!:chlip:
w tym czasie nic nie jadłem tylko piłem , no i po moim starcie (około 600m) tak mie zaczęło ciągnąć do wymiotów i  myślałem o zatrzymaniu sie !! ale ambicja mi na to nie pozwoliła dobiegłem wprawdzie do mety ale byłem dopiero 6! Nieżycze nikomu tego uczucia (z wymiotami oczywiście) wczasie biegu!!:bum:
NO STOPPING
Awatar użytkownika
Pastuch
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 03 sty 2005, 21:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Radom
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ha dopiero teraz znuw mam neta slabo mi poszlo na 600 ale to hala a ja do hali sie nie przygotowuje mialem 1:34:15 :/ moglo byc lepiej
Awatar użytkownika
runmen
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 25 sty 2005, 23:23

Nieprzeczytany post

Polecam www.biegacz.pl - nowy sklep dla biegaczy i lekkoatletów. In minus - zatowarują się dopiero luty/marzec.
Byłem tam dzisiaj głosować, bo chcą salon sprzedaży gdzies w Polsce otworzyć. wejdz i popatrz sobie
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ