15 km

[eCraigPL]

Witam ; ) mam 15 lat w tym roku 170 cm i 55 kg i mam pytanie...
Zacząłem od nie dawna trenować sprinty jak i biegi długodystansowe. Za 2 tygodnie mam biec na 15 km zawody i nie jestem pewienswojego czasu .. Wczoraj właśnie zrobiłem sobie taki mały test i pobiegłem na 10,8 km i ten dystans przebiegłem w 59 minut. I pytanie: Czy ten czas co uzyskałem na te 10,8 km to dobry w miarę czas czy to jeszcze za słabo ?

[Poranny Biegacz]

Zależy, o co chcesz walczyć. Jak o podium, to dużo za słabo:)

[eCraigPL]

Nie zależy mi na podium bo będe najmłodszym uczestnikiem wraz z kolegą o rok starszym. Reszta osób roczniki 78. Ale na mój rocznik to w miarę może być czas ?

[Bug Master]

Witam ; ) mam 15 lat w tym roku 170 cm i 55 kg i mam pytanie...
Zacząłem od nie dawna trenować sprinty jak i biegi długodystansowe. Za 2 tygodnie mam biec na 15 km zawody i nie jestem pewienswojego czasu .. Wczoraj właśnie zrobiłem sobie taki mały test i pobiegłem na 10,8 km i ten dystans przebiegłem w 59 minut. I pytanie: Czy ten czas co uzyskałem na te 10,8 km to dobry w miarę czas czy to jeszcze za słabo ?

W ogóle, co to znaczy? Pobiegnij w zawodach i będziesz wiedział jaki masz czas na 15km. Z kapelusza Ci nic nie pomożemy.
Prosta rada: Veni Vidi Vici Po biegu pochwal się swoim osiągnięciem. Powodzenia!

[kasia41]

Ja natomiast nie rozumiem jeszcze innej rzeczy,mianowicie albo trenuje się sprintu albo długie biegi.
Trzeba się skupić na jednym,a nie łapać pięć srok za ogon bo nie będziesz dobry ani w jednym ani w drugim

[Adrian26]

Skup się lepiej na krótszych dystansach czyli albo sprintach, albo śrdnich dystansach Na takie długie to jesteś jeszcze trochę chyba za młody, na to przyjdzie czas