neevle - komentarze

[majak]

Ja by się ustawił na 1,50 bo tak jak mówisz, nie warto się na początku spinać, bo później może to troszkę kosztować.
Ale jak możesz to ustaw się zaras za zającem.
Według mnie pykniesz te 1.50 z placem w ...
powodzenia :uuusmiech:

[wypass]

Powodzenia w niedzielę....
Widzę na run-logu, że biegasz w Duramo 5... i to nawet sporo...jak się sprawują...?
Myślałem o Gel Pulse 5, ale chyba przekroczą mój budżet... i pomyślałem o duramo....

[Fretka]

Ja też bym się też ustawiła jak najbliżej zająca na 1:50, ale tylko jeśli jesteś pewna, że po 10km będzie gdzieś szerszy kawałek na wyprzedzanie i trochę się rozluźni.
Jak ma być 15 tyś ludzi to może być ciężko z mijaniem tych słabnących na początku i to może być super frustrujące, prawdę mówiąc nawet nie umiem sobie wyobrazić takiej liczby biegaczy w jednym miejscu.

Masz możliwość kontrolowania tempa na bieżąco? Bo z doświadczenia wiem, że na podbiegach i zakrętach (mosty, skwerki, cokolwiek innego) cały tłum zwalnia i ciężko coś z tym zrobić. Ja akurat uda mam porządne i podbiegi umiem robić, więc wtedy zawsze ustawiam się na wewnętrznych/zewnętrznych i staram się wyprzedzać, potem wychodzi, że to ja biegłam równym tempem, a pozostali zwalniali.

[neevle]

Widzę na run-logu, że biegasz w Duramo 5... i to nawet sporo...jak się sprawują...?

Ja chyba nie jestem kompetentną osobą jeśli chodzi o wypowiadanie się na temat butów, bo miałam do czynienia jedynie z kilkoma parami, a Duramo w ogóle były moimi pierwszymi butami biegowymi. Fajny kapeć do klepania kilometrów. Jedyne buty, których nie musiałam "docierać", tzn. nie powodowały żadnych problemów w pierwszym okresie użytkowania. Teraz już się podeszwa uklepała, ale na krótsze bieganie ujdą, dociągnę w nich do 2k na pewno. Wnętrze buta jest już w paru miejscach uszkodzone i lekko przetarła się siateczka na przodzie, ale nic nie obciera. Aha, i chyba są najbardziej przewiewne spośród tych całych czterech par, których używałam. A że są tanie, to myślę o kupnie następnych.

Masz możliwość kontrolowania tempa na bieżąco? Bo z doświadczenia wiem, że na podbiegach i zakrętach (mosty, skwerki, cokolwiek innego) cały tłum zwalnia i ciężko coś z tym zrobić.

Racja! Na Biegu Niepodległości dość mnie to irytowało, bo tak jak piszesz wszyscy zwolnili na podbiegu na wiadukt i... nawet nie było ich jak wyprzedzić, bo było wąsko. Na PMW jedynym poważnym podbiegiem jest Agrykola w okolicach 15km, do tego czasu stawka powinna się rozciągnąć. Niestety tempo mogę kontrolować tylko przy pomocy stopera i opaski z międzyczasami.
Co do szerokości trasy, to ta jest znowu tak "inteligentnie" poprowadzona, że wąskie ulice w okolicach starego miasta są na początku. Luz będzie dopiero nad Wisłą w okolicach od 7km do 13km, więc nie tak źle. Poza tym liczę, że ta przerwa między pierwszą a drugą falą pomoże - teoretycznie powinnam ją mieć bezpośrednio przed sobą.

Chyba czuję się przekonana.

[wypass]

Widzę na run-logu, że biegasz w Duramo 5... i to nawet sporo...jak się sprawują...?

Ja chyba nie jestem kompetentną osobą jeśli chodzi o wypowiadanie się na temat butów, bo miałam do czynienia jedynie z kilkoma parami, a Duramo w ogóle były moimi pierwszymi butami biegowymi. Fajny kapeć do klepania kilometrów. Jedyne buty, których nie musiałam "docierać", tzn. nie powodowały żadnych problemów w pierwszym okresie użytkowania. Teraz już się podeszwa uklepała, ale na krótsze bieganie ujdą, dociągnę w nich do 2k na pewno. Wnętrze buta jest już w paru miejscach uszkodzone i lekko przetarła się siateczka na przodzie, ale nic nie obciera. Aha, i chyba są najbardziej przewiewne spośród tych całych czterech par, których używałam. A że są tanie, to myślę o kupnie następnych.

Dzięki, masz za sobą 4 pary, a ja jedną...
Jak Ci się dobrze biegało to pewnie nie tylko Tobie...
Patrzyłem po necie, 5 w moim wielkim rozmiarze nie ma...natomiast przymierzyłem sobie w inter sporcie Duramo 6....
Czułem się w nich wygodnie...i chyba przekonałem się, że moje już dawno się wybiły...a maja 500km...i siateczki już dawno są porwane....

[rubin]

powodzenia na niedzielę !!!

[kachita]

Powodzenia!

[Fretka]

Będę trzymać kciuki.
Link do wyników online mogą dodać w ostatniej chwili. Powodzenia!

[wypass]

Kibiców masz oczywiście !
Ja polowałem w tym roku na koszulkę z Lublina...ale niestety...

[majak]

Kibiców masz oczywiście !

A jakże, niektórzy nawet będą aż do Agrykoli, bo dalej nie wiem czy dam radę

[neevle]

Miło czytać. :]
To jak to się mówiło... nie dziękuję.

[wypass]

Powodzenia!

[rubin]

gratulacje!!
na ile czas mi pozwalał śledziłam Twoje międzyczasy; wydaje się, że w drugiej połowie lekko nie było;) ale i tak - godzina pięćdziesiąt złamane:) super!

[kachita]

Gratki! Piękna pogoda, piękny wynik, czego chcieć więcej

[Fretka]

Gratulacje!
złamane 1:50 i równy bieg.
Byłam ciekawa słynnej Agrykoli i po tym jak dzisiaj w internetowej transmisji zobaczyłam jak to wygląda, to stwierdzam, że krakowski półmaraton jest płaski jak stół w porównaniu