mclakiewicz - komentarze

[wypass]

Oby...
Oby nie zapowiadało zimy jakiejś paskudnej...

[jjj]

Dzisiaj najgorszy był porywisty dmuchaniec , niefortunnie wybrałem się lasem do stolarzowic i co rusz z drzew spadały urwane badyle .Jutrzejsze wybieganko trzeba przenieś na otwartą przestrzeń .

[mclakiewicz]

Na otwartej rzestrzeni znowu wiało tak, że mogło by zdmuchnąć człowieka.
Chyba wezmę i walnę znów longa wokół parku, co to jest 10 kółek

[jjj]

Na otwartej rzestrzeni znowu wiało tak, że mogło by zdmuchnąć człowieka.

Tobie pewnie gorzej bo jesteś wielgachny Ja yezdem z tych bardziej kurduplowatych, to może dam radę -pozdr

[mclakiewicz]

Dokładnie. Jestem jak fucking żagiel.

[Wapel]

może zamiast upychać gdzieś na siłę tego longa po prostu go odpuść - z dwojga złego lepiej ponoć być niedotrenowanym niż przetrenowanym

[mclakiewicz]

Już wiem, że przerwa trochę potrwa. Spuchło pod zewnętrzną stroną prawej kostki a to nie wróży zbyt dobrze.
Przemyślałem sobie to wszystko i uznałem, że pierdziele ale nie bede sie przejmował. W Krakowie i tak nie miałem zamiaru jeszcze łamać tych 3:45, a na 4 h jestem przygotowany pod warunkiem, że parę kolejnych longów pójdzie wg planu.
Za 3 tygodnie połówka w DG i nawet jak odpuszczę tydzień, to organizm jest i tak lepiej przygotowany niż we wrześniu na zrobienie dobrego wyniku.
Więc jak tylko poczuję się lepiej, działam wg planu, nic ponadto.

[wypass]

Niedobrze...mam nadzieję, że to nic poważnego....

[zbiju]

Cele na ten rok bardzo podobne do moich

będę śledził na pewno

[mclakiewicz]

Jak nie sraczka to urok. Echch.
Po tygodniu bezskutecznego smarowania bolącej nogi Diklo-czymśtam, stosowaniem na zmianę plastrów rozgrzewających i lodu w sprayu, za rada aptekarki kupiłem żel Ibum. O dziwo po pierwszym smarowaniu przyszła ulga, po kilku kolejnych (walę co godzinę, a co jak szaleć to szaleć) opuchlizna zeszła, ból ustąpił prawie całkowicie.
I pewnie bym dzisiaj wyszeł na trening, gdyby nie różne dziadostwa poprzynoszone przez Juniorkę z przedszkola. Po kolei wszyscy poprzechodzili a ja teraz na samym końcu dostałem zapalenia krtani i spojówek. No i przymusowa przerwa potrwa jeszcze pare dni. Chciałbym w piątek wreszcie wyjść, w niedzielę polongowac lekko, bo połówka za pasem, a u mnie roztrenowanie. Oby się udało.

[sosik]

Trzymam kciuki za szybki powrót do zdrowia, a połówkę to zrobisz na mega kompensacji

[mclakiewicz]

Dzięki i wzajemnie. Widzę, że na jesieni połówka już zaklepana. A będziesz próbował uderzać na Silesię czy jeszcze za wcześnie?

[wypass]

Właśnie jak tam u Ciebie?
Coś lepiej mam nadzieję

[mclakiewicz]

Noo,z noga lepiej, gorzej z gardłem i oczami. Ale jak nie zapomnę to ćwicze w domu, coby organizm nie zapomniał o wysiłku.

[wypass]

To niedobrze...obyś się wykurował szybciej niż ja z piszczelami....