Krzychu M- komentarze

mariuszbugajniak · Nieprzeczytany post 07 mar 2014, 11:02

a interwały dużo mocniej?

Krzychu M · Nieprzeczytany post 07 mar 2014, 11:36

mariuszbugajniak pisze:a interwały dużo mocniej?

Na interwałach nigdy nie monitorowałem tętna,zawsze biegałem na tempo.
Wysiłek dużo większy niż na progach.

mariuszbugajniak · Nieprzeczytany post 07 mar 2014, 12:15

no ja też wcześniej na tempo, ale przestawiam się na tętno, widze, że lepiej na to reaguje...

cichy70 · Nieprzeczytany post 07 mar 2014, 19:24

co Ty się tak drobiazgami przejmujesz, do maratonu kupa czasy, a Ty, że bs wolno poszedł.
mi same takie wychodzą, zacznę sie bać, jak wyjdzie jakiś szybki

wigi · Nieprzeczytany post 07 mar 2014, 19:41

Krzychu M pisze:Strasznie wolno ostatnio biegam wybiegania co nie rokuje dobrze.

Oj Krzychu, zabawny jesteś z tym swoim narzekaniem. Założyłeś pierwszy raz wkładki ortopedyczne, źle Ci się w nich biegło i już uogólniasz na całą swoją formę, naprawdę śmieszne.

Co ja mam powiedzieć? Pobiegłem dzisiaj BS-a, byłem osłabiony i bez mocy (nie jestem w pełni zdrowy, czasami jeszcze zakaszlam i odksztuszam flegmę). Planowałem jutro pobiec 24 km TM ale nic z tego, nawet nie spróbuję, gdy BS-y mnie męczą. Być może zdecyduję się na wolnego longa, bo jest szansa, że podołam. Treningowo zmarnowałem prawie 2 tygodnie. Na Orlenie fajerwerków z mojej strony nie będzie, ale jeszcze mam nadzieję na życiówkę.

mihumor · Nieprzeczytany post 07 mar 2014, 22:18

Jak biegłeś Młyńska to pozdrawiałem Cię z auta trąbiąc - ale nie załapałeś chyba, na przyszłość to taki czekoladopodobny wyrób niemiecki. Co do słabszych BSów i zmęczenia - spoko wodza, normalka.

Krzychu M · Nieprzeczytany post 08 mar 2014, 09:02

@wigi - masz i tak sporo nabiegane,życiówka będzie na bank i trzymam kciuki za starty przed Orlenowe.
To już niedługo,tak?Dyszka i połówka jak się nie mylę?
Mnie się marzy dychacz,połówka za bardzo namieszałaby w planach.

mihumor pisze:Jak biegłeś Młyńska to pozdrawiałem Cię z auta trąbiąc - ale nie załapałeś chyba, na przyszłość to taki czekoladopodobny wyrób niemiecki. Co do słabszych BSów i zmęczenia - spoko wodza, normalka.

Zakumałem kilka sekund później,że to Ty!

Jak rozumiem kierowałeś się w stronę Parku Lotników?

panucci10 · Nieprzeczytany post 08 mar 2014, 14:39

wigi pisze:Oj Krzychu, zabawny jesteś z tym swoim narzekaniem.

ściemniacz pierwszej klasy

! co z resztą potwierdził dzisiejszym wpisem

Ps. całe szczeście że kolano odpuszcza bądź już odpuściło!!!

panucci10 · Nieprzeczytany post 09 mar 2014, 20:23

masz zdrowie chłopie na taki kilometraż i na takie longi, oj masz!!!

wigi · Nieprzeczytany post 09 mar 2014, 20:37

panucci10 pisze:masz zdrowie chłopie na taki kilometraż i na takie longi, oj masz!!!

Zgadzam się z powyższą opinią.

wypass · Nieprzeczytany post 09 mar 2014, 20:42

Kurde teraz zajrzałem tu na bloga, jak się pytałeś o czas w Lublinie...
Ostro trenujesz...podziwiam!
A no i ładny longas dziś...

Krzychu M · Nieprzeczytany post 09 mar 2014, 23:26

panucci10 pisze: masz zdrowie chłopie na taki kilometraż i na takie longi, oj masz!!!

Już zapomniałeś jak zapodawałeś Niemca i biegałeś 10 dni z rzędu i longi po 30-34km!

To chyba było rok temu jak się zajechałeś przed Marzanną,tak?

wypass pisze:Kurde teraz zajrzałem tu na bloga, jak się pytałeś o czas w Lublinie...
Ostro trenujesz...podziwiam!
A no i ładny longas dziś...

Na okolice "trójki" to trza już biegać trochę tych kilometrów.Niemniej jak sobie przypomnę początki moich longów 2 lata temu,to przychodziłem z treningu pół-żywy.A teraz po takich trenach człowiek bierze prysznic i wraca do tyrania,ale w domu.

Widzimy się w Lublinie.

panucci10 · Nieprzeczytany post 09 mar 2014, 23:45

Krzychu M pisze:Już zapomniałeś jak zapodawałeś Niemca i biegałeś 10 dni z rzędu i longi po 30-34km!
To chyba było rok temu jak się zajechałeś przed Marzanną,tak?

hola hola

po 34 nigdy nie biegałem, ale fakt 10 dni z rzedu biegałem w tym akcenty dotego w 6tyg przebiegłem 2x M i 2x PM i się zajechałem

i to było dokładnie rok temu! człowiek był głupi jak nie wiem co

wypass · Nieprzeczytany post 10 mar 2014, 06:14

Krzychu M pisze: Na okolice "trójki" to trza już biegać trochę tych kilometrów.Niemniej jak sobie przypomnę początki moich longów 2 lata temu,to przychodziłem z treningu pół-żywy.A teraz po takich trenach człowiek bierze prysznic i wraca do tyrania,ale w domu.
Widzimy się w Lublinie.

Ano trzeba...
Widzimy się, chyba że coś się zawali...
Może się jakoś znajdziemy...lepiej przed startem niż na mecie...bo nie wiem czy dożyję

Krzychu M · Nieprzeczytany post 10 mar 2014, 14:38

wypass pisze:
Krzychu M pisze: Na okolice "trójki" to trza już biegać trochę tych kilometrów.Niemniej jak sobie przypomnę początki moich longów 2 lata temu,to przychodziłem z treningu pół-żywy.A teraz po takich trenach człowiek bierze prysznic i wraca do tyrania,ale w domu.
Widzimy się w Lublinie.
Ano trzeba...
Widzimy się, chyba że coś się zawali...
Może się jakoś znajdziemy...lepiej przed startem niż na mecie...bo nie wiem czy dożyję

Trenujesz to dasz radę spokojnie przebiec 42,2km.
Ja zacząłem biegać(raczej marszo-trucht) 4,5 miesiąca przed debiutem na CM.W listopadzie ważyłem 100kg przy 180cm wzrostu i byłem wstanie przebiec 500m z mega zadyszką.

Na maratonie ważyłem ponad 90kg i skończyłem w 4:26.Od 25km co jakiś czas przechodziłem w marsz.
Z pespektywy czasu myślę,że bieganie M w 4,5-5h jest trudniejsze niż w 3-3.15h.Dłużej trzeba się męczyć.

Przed Lublinem zgadamy się na privie,gdzie przed startem się spotkamy.Na MW się z kumplem znalazłem to tym
bardziej tam się znajdziemy.

Krzychu M- komentarze

Zaloguj się • Zarejestruj się