I Cracovia Półmaraton - 26.10.2014

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
IRECKI
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 02 sie 2013, 10:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Wygląda na to że pojawia się kolejna impreza biegowa w Krakowie
http://www.zis.krakow.pl/pl/informacje- ... -2014-roku

nie wiem tylko czy ZIS nie strzela sobie w kolano bo na początku października organizuje 3 Kopce
Obrazek
PKO
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

IRECKI pisze:Wygląda na to że pojawia się kolejna impreza biegowa w Krakowie
http://www.zis.krakow.pl/pl/informacje- ... -2014-roku
no nareszcie!!! długo trzeba było czekać na półmaraton na jesień w okolicach Krakowa!!!
IRECKI pisze:nie wiem tylko czy ZIS nie strzela sobie w kolano bo na początku października organizuje 3 Kopce
jakie kolano? 3 kopce są w pierwszy weekend października a połówka bedzie w ostatni weekend października! to jest dużo czasu nawet dla tych co bedą chcieli wystartować i tu i tu! Poza tym 3 kopce to raptem 13km :bum: !
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

W końcu. Brakowało czegoś płaskiego w Krakowie na jesień.
Teraz będę miał alternatywę jakbym nie zdążył przygotować się na maraton :)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dla mnie bomba i świetny termin. Przy frekwencji na dziś w biegach masowych większa ilość imprez zwłaszcza w dużych miastach to dobra informacja. 3 Kopce są zero konkurencyjne do połówki, to krótki bieg, można go lecieć z treningu lub jako trening, do tego jego formuła z racji bardzo dużej liczby ludzi się wyczerpała jak dla mnie, trzeba by zmienić miejsce startu, porobić strefy startowe, przypilnować, zresztą podobnie będzie z Marzanną, na te liczby startujących to są za wąskie trasy do tego start typu wolna amerykanka w ustawianiu się- słabo, może dodatkowa impreza to rozmydli.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
Johnny Żuberek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 783
Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: DNF
Lokalizacja: Mogilany
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Termin rewelacyjny. A połówkę można pobiec nawet ze średnio intensywnego treningu, więc mam nadzieję, że oprócz majowego calaka uda się zaliczyć ten październikowy start :)
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
Obrazek
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

To jest świetny termin na sprawdzian formy gdybym planował jakiś maraton w połowie listopada.
Albo start kończący sezon jesienny.Super! :spoczko:
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ciekawe czy po zmianie trasy 13 CM organizatorzy I CPM pójdą na łatwiznę i na jesień nie pobiegniemy po prostu 1 pętelki z aktualnej trasy Cracovia Maraton.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Sorki za post pod postem, ale ważna informacja dla uczestników Cracovia Maratonu:

Na specjalnym stanowisku w Biurze Zawodów prowadzone będą promocyjne zapisy do pierwszej edycji Cracovia Półmaratonu - Królewskiego (w cenie 30 zł). Impreza zaplanowana jest na 26 października 2014 roku, a regulamin i formularz zapisów można znaleźć TUTAJ.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
Szybki90
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 23 sty 2014, 12:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRAKÓW

Nieprzeczytany post

Zapraszam wszystkich do dodania się do wydarzenia na facebooku
I Cracovia Półmaraton Królewski - 26.10.2014
https://www.facebook.com/events/261065444078751/
NEVER GIVE UP
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Mam nadzieję, że trasa nie będzie się pokrywać z okrążeniem z CM. W paru miejscach było za wąsko, a półmaraton to jednak szybsze tempa.
Rynek owszem sprawdził się, ale trasa niech będzie bez 'zyliona' nawrotek.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Areq
Wyga
Wyga
Posty: 115
Rejestracja: 30 kwie 2013, 16:59
Życiówka na 10k: 34:51
Życiówka w maratonie: 2:59:33

Nieprzeczytany post

Na stronie zis w regulaminie pisze, że start jest na rynku, a meta na stadionie Wisły. Dlatego, raczej trasa będzie się trochę różnić od tej z niedzieli.
10Km (II Myślenicki bieg uliczny 13.03.2016) - 34:51
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
gmazur
Wyga
Wyga
Posty: 91
Rejestracja: 15 mar 2013, 19:19
Życiówka na 10k: 43:27
Życiówka w maratonie: 4:10:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Czy jest już znana trasa półmaratonu?
Areq
Wyga
Wyga
Posty: 115
Rejestracja: 30 kwie 2013, 16:59
Życiówka na 10k: 34:51
Życiówka w maratonie: 2:59:33

Nieprzeczytany post

jeszcze nie.
10Km (II Myślenicki bieg uliczny 13.03.2016) - 34:51
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Areq pisze:Na stronie zis w regulaminie pisze, że start jest na rynku, a meta na stadionie Wisły. Dlatego, raczej trasa będzie się trochę różnić od tej z niedzieli.
Brzmi dobrze, pobiegamy.
Areq - gratki za złamanie trójki w niedziele :hejhej:
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
Szybki90
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 23 sty 2014, 12:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRAKÓW

Nieprzeczytany post

Zapraszam do dodania się do wydarzenia kto bierze udział :)
https://www.facebook.com/events/2610654 ... 1/?fref=ts
NEVER GIVE UP
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ