LoveBeer komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

A ja musiałem odwlec zakup biegówek bo w tym sezonie już nie ma sensu :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mi sie udalo jeszcze w grudniu kilka razy obskoczyc gorce na turach, i nawet raz kasprowy, wiec w sumie nie ma na co narzekac, moglo byc gorzej ;) za to biegowkowo totoalne zero w tym roku, wlasnie mysle zeby sie wybrac do bialki na nasniezana i oswietlona trase biegowa :)
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

na biegówkach akurat byłem 4 albo 5 x więc nie jest tragicznie
Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

Piter, gratuluję, jesteście z drugim Pitrem przejebani w tych górach :) powinniście jeździć na biegi w przyczepkach co wożą konie :) na czym traciliście do Andrzeja i Daniela?
Kolec możesz naprawić, kup rowerowy kolcec z opony schwalbe, rozwierć pozostałość po poprzednim kolcu, i osadź nowy kolec na kleju do szyb samochodowych. Zestaw nie do ruszenia.
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Obrazek

wszyscy wstawiaja z WG, wstawiam i ja ;)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

gratulacje, jak zwykle z resztą ;)!
tak, ten fragment trasy potrafił dopieścić nawet najbardziej wymagających zawodników; chociaż ostatnie metry po trawie przed metą też były zaskakująco zaskakujące :ble:
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Gratulacje...ładnie zapierdzielałeś :uuusmiech:

Jak patrzę na Twoją rozpiskę poszczególnych km to aż mi się wierzyć nie chce jak daliście w takich warunkach biegac takim tempem....naprawdę wielki szacun :usmiech: :taktak: :taktak:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jedz_budyn pisze:Piter, gratuluję, jesteście z drugim Pitrem przejebani w tych górach :) powinniście jeździć na biegi w przyczepkach co wożą konie :) na czym traciliście do Andrzeja i Daniela?
Kolec możesz naprawić, kup rowerowy kolcec z opony schwalbe, rozwierć pozostałość po poprzednim kolcu, i osadź nowy kolec na kleju do szyb samochodowych. Zestaw nie do ruszenia.
dzieki. gdzie tracilismy nie wiem, ale do Andrzeja pewno caly czas, a do Daniela mysle ze na podbiegach jednak.

co do butow - wstawiam foto - kolca wyrwalo z buta z kawalkiem gumy, wiec nic tu nie nawierce. ale o patencie z klejem do szyb slyszalem, sprobuje nim zaklajstrowac to i nawet zwukla srube wkrecic ;)

Obrazek

ps: mar_jas - ja jak mi garmin pikal na łąkach tez nie chcialem wierzyc ze bylo tak szybko ;)
Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

Kolca wyrwało z oryginalnym klejem, zatem nie trzeba wiercić :) kup normalny kolec rowerowy, i klej do szyb który się przyda gdybyś znowu stracił kolca. Naprawa będzie mocna jak oryginał.
Awatar użytkownika
rockduck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1077
Rejestracja: 12 lip 2011, 14:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

masz link do tej galerii zdjęć ? :jatylko:
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

tak zatem zrobie :)

ps:
https://www.facebook.com/media/set/?set ... 08b31a1e36
https://plus.google.com/photos/10384878 ... 9505447105
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

LoveBeer tajemnicą biegaczy uprawiajacych BnO jest to, że z czasem tracą zęby... :bum:
znaczy się chciałem powiedzieć ich buty tracą kolce :ojoj:
To normalne w tego typu butach, ja to bym się w ogóle nie przejmował. To są buty do "walki" a nie do tańca czy różańca :nowiesz:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ano, jakos specjalnie sie nie przejmuje, ale skoro mozna naprawic w domu w 10 minut to czemu nie :) a tylko moze zywotnosc mnie troche rozbroila, bo to chyba dopiero 3 lub 4 bieg tych butow i w sumie pierwszy po az tak mieszanym podlozu (po pierwsze byly w laskawszych dla buta warunkach - snieg + lod)
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no fakt jak na trzy drobne przebieżki :oczko:
to faktycznie słabo :smutek:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
jedz_budyn
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1881
Rejestracja: 28 sie 2013, 12:09
Życiówka na 10k: 46:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieruń

Nieprzeczytany post

1 kolec to około 1 zł, kup więcej :) klej to 20 zł, zestaw naprawczy się przyda na zaś. Naprawa to chwila roboty a co funkcjonalność buta z pełnym uzębieniem odzyskasz bardzo szybko. Tylko dziurę dobrze wyczyść i odtluść acetonem lub innym rozpuszczalnikiem-odtluszczaczem. Kolce są te same co w oponach rowerowych szchwalbe :)
ODPOWIEDZ