Kachita - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

kachita pisze: Tak, było mi za ciepło w rękawiczkach.
Ciekawe czy byłem jednym z tych 8 mijających w sobotę ;). Tak w okolicy 11:10-11:20.
Patrzyłem z podziwem na tych którym się chciało podbiegać :).
Mi przez pierwsze 3km było zimno w ręce (rękawiczki mam cieniutkie) ale potem w zasadzie zrobiły się mokre od potu, zdjąć się jednak nie odważyłem :).
PKO
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

kojer pisze:Ciekawe czy byłem jednym z tych 8 mijających w sobotę ;) . Tak w okolicy 11:10-11:20.
Skończyłam podbiegi ok. 11, więc chyba minimalnie jednak nie ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Bawareczka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1341
Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
Życiówka na 10k: 59'47''
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

fajnie, ze biegasz :)
a czerwona chusteczke to ja tez czasami mam. Nie wiem dlaczego, wyniki mam wszystkie dobre. Taki moj urok.

I gdzies mi umknelo ze jestes z Wroclawia ;)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Śnił mi się wczoraj Marcin Świerc, czy to znak, że wylosują naszą sztafetę do Bochni? :hej:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wypady z kombinacją to moja specjalność; ile to ja muszę się nakombinować, za każdym razem, jak chcę wyrwać z domu :tonieja:
nie okrawaj 13 km, mimo trudnych warunków; poleć sobie za to spokojniej:)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

rubin pisze:wypady z kombinacją to moja specjalność; ile to ja muszę się nakombinować, za każdym razem, jak chcę wyrwać z domu :tonieja:
hahaha :hahaha: ja tez :)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

rubin pisze:nie okrawaj 13 km, mimo trudnych warunków; poleć sobie za to spokojniej:)
Tu nie chodzi o warunki, bo te we Wro są bardzo dobre, tylko o to, że w niedzielę dopiero co poszurałam 15 km i to było dużo, więc 13 to też będzie dużo, a tu jeszcze w sobotę trening, a w niedzielę 18 km. Chodzi o to, żeby nie przesadzić ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

a widzisz, bo ja sobie zapamiętałam, że ten tydzień znacznie zwiększasz kilometry i jeszcze dodałam do tego moja zimę
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Zobaczymy, jak będzie. I tak polecę długą pętelkę 9,5 km, a resztę będę dokręcać na osiedlu, więc mam taki komfort, że z każdego miejsca pętelki osiedlowej będzie w miarę blisko do domu i nie zamarznę po drodze ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

Coś koło zera...hm....zazdroszczę :bum:
Ja mam -6 i odczuwalną ok -14...wiatr wieje z każdej strony i po wczorajszym, coś gardło drapie...
Dziś nie wyłaziłem, może jutro lub w niedzielę :niewiem:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

W Radomiu zima zawsze była bardziej sroga niż we Wro :taktak:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
wypass
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2077
Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
Życiówka na 10k: 53min 56s
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: radom

Nieprzeczytany post

kachita pisze:W Radomiu zima zawsze była bardziej sroga niż we Wro :taktak:
Heh, czemu ja wcześniej o tym nie wiedziałem.... :trup:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Hehe, też mi się zdarza podczas biegu krążyć myślami wokół jakiegoś pysznego napoju jaki czeka na mnie po treningu. :hahaha:
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

He ja dziś marzyłam o coli ale zamiast tego wypiłam Ciechana z miodem i cytryną :) przypomniałaś mi o kaszance, mniam. No i wykulałaś, co miałaś wykulać a to najważniejsze.
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kachita pisze:Takie tam plumkanko z pięcioma przebieżkami na koniec, które to zrobiłam na nowiutkiej ulicy naszej, co to ją remontują. Jeszcze nie wylali asfaltu, ale nie spieszy im się, bo remont i tak się przedłużył przez zaskakujące stare drzewa, które (...) trzeba wyciąć. A to wymaga zmiany planu remontu, papierologii, takich tam. Co z tego, że mieszkańcy kolejne pół roku na drogę poczekają, tyle lat czekali, to te parę miesięcy im różnicy nie zrobi ;) W każdym razie droga jest, ładna, prosta, idealna do przebieżek
A u mnie to nową zupełnie nowiutką drogę z chodnikami i nowiutkimi latarniami i nawet równym asfaltem zrobiono w 10 dni roboczych... :orany: od zera do bohatera :taktak: Taaak działa demokracja. :ojoj: Bo to było wtedy, gdy podła zawistna prawica postanowiła zupełnie podstępnie odwołać w drodze referendum miłościwie nam panującą z ramienia PO Panią Prezydent Gronkowiec Walc!! To były piękne czasy - to znaczy tuż przed tym referendum - jak się w urzędach gminnych szybciutko sprawy załatwiało i w jakiej miłej atmosferze. Można? Można :hahaha:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ