Szymon - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
det_gittes
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 268
Rejestracja: 11 wrz 2012, 21:28
Życiówka na 10k: 43:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Hej, pisałeś, że biegasz teraz częściej w okolicach Rusałki - czy tam też robisz podbiegi? Sam dopiero od niedawna robię podbiegi i jeszcze nie zdecydowałem, które miejsce jest do tego najlepsze ;)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

czołem!

Podbiegów przeróżnych nad Rusałką dostatek i można wybrać sobie co komu pasuje. Jak biegnąc stadionu wzdłuż jeziora (ale nad samym brzegiem, tylko tak jak pierwsze okrążenie GP) dobiegasz do infrastruktury plażowej, to tuż przed nią jest odbitka w prawo pod górkę. Droga asfaltowa prowadzi aż do ulicy, a równolegle do niej idzie droga leśna. Tam sobie dziś latałem. Ogólnie polecam eksplorację wszelkich bocznych ścieżynek, bo biega się na nich o niebo fajniej niż nad samym jeziorem.
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

szymon_szym pisze:Ogólnie polecam eksplorację wszelkich bocznych ścieżynek, bo biega się na nich o niebo fajniej niż nad samym jeziorem.
O to, to, to :)
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

I przy okazji od dzisiaj zmieniłem kategorię wiekową na bardziej szacowną :hahaha:
Szanowny Szacowny, wszystkiego najlepszego ;)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Jeszcze zatęsknisz do mniej szacownej kategorii ;) :bum:
Najlepszego!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Wiela tam wyhasałeś w styczniu? (Nie chce mi się zliczać)
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

dzięki za życzenia! kategoria rzecz nabyta i zawracać sobie nią głowy nie zamierzam :)

Sylwek, w tym miesiącu 237 km. Takiego przebiegu nie miałem co najmniej od roku (dawniejszych zapisów nie sprawdzałem). Nie przekraczałem od dawna dwustu, a zazwyczaj byłem sporo poniżej.
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

Szymon, stadion Olimpiakosu jest bezproblemowo dostępny dla ludków z zewnątrz?
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

Ja wchodziłem już z rana, w dzień i po 20. Nigdy nie miałem żadnych problemów, zawsze otwarte.
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Wróciłem po pracy, a w domu czekały na mnie nowe buty.
Moje poczucie humoru podpowiedziało mi pierwszą myśl taką - "Ucałowałeś je na powitanie? Pogadaliście sobie?" :hahaha:
No tak już mam ;)
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

Obrazek

:hahaha: :hahaha: :hahaha:
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Co to za kolce można wiedzieć :)?
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

szymon_szym pisze:Obrazek
Boskie :hahaha:
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

tak mi się skojarzyło z powrotami do domu :hahaha: :hahaha:

kolce Joma 6624, takie:
Obrazek

Od razu wyjąłem obcego z zapiętka, bo nawet stało się w nich niezbyt wygodnie. Sylw3g swego czasu opracował bardzo wygodną metodę operacji na tym konkretnym modelu, z której skorzystałem. Jak coś, to pewnie wezmę je na GP 22-go, jeśli chcesz to sobie obejrzysz/przymierzysz. Pozdr
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No fajnie się prezentują i czytam że podobno i na bieżnię i na przełaj się nadają, a u konkurencji przeważnie dość wyraźny podział (przynajmniej w opisach). Dzięki za informację i za propozycję przymiarki, ale niestety na tym GP mnie nie będzie, może na następnym się uda, więc jak coś to się przypomnę kilka dni przed :).
ODPOWIEDZ