No proszę cię, nie bądź bezczelny. Przecież wyraźnie stoi napisane: PIERWSZY gram...; za kolejne trzeba płacić.raSheed pisze:A ja dziś podszedłem ale nic nie dostałemzoltar7 pisze:Kojer trza było śmiało podejść... U Kachity dla nowych klientów pierwszy gram za darmo![]()
Kachita - komentarze.
Moderator: infernal
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
No zostawiłam sterydy w domu, co zrobić 

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- raSheed
- Wyga
- Posty: 142
- Rejestracja: 08 lip 2013, 08:37
- Życiówka na 10k: 47:20
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
- Kontakt:
ale jak kachite dzis 1 raz na oczy widzialem...to juz nic nie rozumiemzoltar7 pisze:No proszę cię, nie bądź bezczelny. Przecież wyraźnie stoi napisane: PIERWSZY gram...; za kolejne trzeba płacić.raSheed pisze:A ja dziś podszedłem ale nic nie dostałemzoltar7 pisze:Kojer trza było śmiało podejść... U Kachity dla nowych klientów pierwszy gram za darmo![]()



BLOG | Komentarze
5km ->21:32 Wrocław GPzBiegiemNatury 6 bieg 08.13.2014
10km -> 44:45 Dziesiątka Wroactiv 16.03.2014
21,095km -> 01:48:34 XXVI Bieg Lwa Legnickiego 06.10.2013
1/4 IM -> 2:56:10 Poznań 04.08.2013
5km ->21:32 Wrocław GPzBiegiemNatury 6 bieg 08.13.2014
10km -> 44:45 Dziesiątka Wroactiv 16.03.2014
21,095km -> 01:48:34 XXVI Bieg Lwa Legnickiego 06.10.2013
1/4 IM -> 2:56:10 Poznań 04.08.2013
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Taaa, wszyscy tak zeznają, że niby pierwszy raz i w ogóle.raSheed pisze: ale jak kachite dzis 1 raz na oczy widzialem...to juz nic nie rozumiem![]()
![]()

Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Dobra, pośmialim się, pośmialim, ale chyba dygresja osiągnęła poziom abstrakcyjności niedostępny dla większości. Więc może skupmy się na poradach typu "Jak szybko wrócić do formy, żeby pięknie pobiec w Sobótce", ewentualnie "Czy jest sens zapisywać się na bieg na Ślężę?" 
PS Gdyby ktoś miał ochotę dołączyć jako czwarta osoba do brydżyka... znaczy się sztafety w Bochni, to zapraszam. Lejek, Marcin N. i mła szukamy

PS Gdyby ktoś miał ochotę dołączyć jako czwarta osoba do brydżyka... znaczy się sztafety w Bochni, to zapraszam. Lejek, Marcin N. i mła szukamy

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Podejrzewam, że dokładnie takie samo było uzasadnienie decyzji "Derekcji" BBC o zdjęciu Latającego Cyrku Monty Pythona z antenykachita pisze:Dobra, pośmialim się, pośmialim, ale chyba dygresja osiągnęła poziom abstrakcyjności niedostępny dla większości.

Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
To ja też poproszękachita pisze:Więc może skupmy się na poradach typu "Jak szybko wrócić do formy, żeby pięknie pobiec w Sobótce"

Ambitne.kachita pisze:ewentualnie "Czy jest sens zapisywać się na bieg na Ślężę?"
Już sam podbieg na Wieżycę może być zabójczy, a to nawet nie połowa trasy

- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
No bo to już tak jest-jak się pójdzie, to w sumie nigdy się pójścia nie żałuje, co nie? Jak już opatentujesz swój plan do mara, pokaż, ja znalazłam świetne plany na jednej stronie i cieszę się, że nie muszę szukać dalej 

- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
To tak jak w moim przypadku pytanie: "Czy jest sens zapisywać się na OWM?kachita pisze:"Czy jest sens zapisywać się na bieg na Ślężę?"![]()

Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Otóż tokojer pisze:Ambitne.kachita pisze: ewentualnie "Czy jest sens zapisywać się na bieg na Ślężę?"
Już sam podbieg na Wieżycę może być zabójczy, a to nawet nie połowa trasy .



No raczejKanas78 pisze: No bo to już tak jest-jak się pójdzie, to w sumie nigdy się pójścia nie żałuje, co nie? Jak już opatentujesz swój plan do mara, pokaż, ja znalazłam świetne plany na jednej stronie i cieszę się, że nie muszę szukać dalej

Ja na razie wymądziłam sobie coś takiego, taki kolaż różnych planów i moich pomysłów


Dyszka? Maraton?zoltar7 pisze:To tak jak w moim przypadku pytanie: "Czy jest sens zapisywać się na OWM?![]()
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
No wiesz co? Dyszka to jest dobra dla Justyny Kowalskiej... phiiikachita pisze:Dyszka? Maraton?zoltar7 pisze:To tak jak w moim przypadku pytanie: "Czy jest sens zapisywać się na OWM?![]()

Nie jest problemem dotrzeć do mety OWM, pytanie tylko w jakim stanie



Z drugiej zaś strony, teraz takie czasy nadejszły, że przy piwku i grillu wstyd się przyznać, że się maratonu w Stolicy nie biega...
...że o TRI nie wspomnę

Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Po Wieżycy jest już łatwiej. A 90 minut to prawie spacerowo o ile pamiętam. Od przełęczy pod Wieżycą na Ślężę podają chyba właśnie taki czas marszu.kachita pisze:Otóż tokojer pisze:Ambitne.kachita pisze: ewentualnie "Czy jest sens zapisywać się na bieg na Ślężę?"
Już sam podbieg na Wieżycę może być zabójczy, a to nawet nie połowa trasy .Ale podobno po Wieżycy trasa przez 200 metrów idzie w dół i można wypocząć
Zresztą, limit czasu na te 5 km to 90 minut, myślę, że bym się wyrobiła
![]()
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Zoltar, zawsze przy grillu możesz wspomnieć, że maratony to dla Ciebie nie jest wyzwanie i że właśnie szlifujesz kraula do TRIzoltar7 pisze:No wiesz co? Dyszka to jest dobra dla Justyny Kowalskiej... phiiikachita pisze:Dyszka? Maraton?zoltar7 pisze:To tak jak w moim przypadku pytanie: "Czy jest sens zapisywać się na OWM?![]()
Nie jest problemem dotrzeć do mety OWM, pytanie tylko w jakim stanie, stylu...
no i czasie
Z drugiej zaś strony, teraz takie czasy nadejszły, że przy piwku i grillu wstyd się przyznać, że się maratonu w Stolicy nie biega...
...że o TRI nie wspomnę

No tak mi się właśnie kojarzy, dlatego tym bardziej powinnam się dokulaćkojer pisze:Od przełęczy pod Wieżycą na Ślężę podają chyba właśnie taki czas marszu

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Zapisy ruszyły dopiero wczoraj, mam jeszcze czas na zastanowienie się i sprawdzenie w kalendarzyku, czy mi ten bieg pasuje 

[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]