Moderator: infernal
No właśnie, czasami zapominamy o tym co najważniejsze i patrzymy na bieganie przez pryzmat akcentów, tempa, tętna a przecież - i to chyba Ty pisałeś pewnej naszej Koleżance - trening to przyjemność, a nie obowiązekNie poszedłem na trening... bo zamiast kurczowo trzymać się(kto wie może bezsensownego) planu, poszedłem po prostu pobiegać :uuusmiech:
Tak bardzo zapomniałem o tym słowie, zapomniałem o przyjemności płynącej z biegania.
+1 zgadzam sie w 100%roberturbanski pisze:No właśnie, czasami zapominamy o tym co najważniejsze i patrzymy na bieganie przez pryzmat akcentów, tempa, tętna a przecież - i to chyba Ty pisałeś pewnej naszej Koleżance - trening to przyjemność, a nie obowiązekNie poszedłem na trening... bo zamiast kurczowo trzymać się(kto wie może bezsensownego) planu, poszedłem po prostu pobiegać :uuusmiech:
Tak bardzo zapomniałem o tym słowie, zapomniałem o przyjemności płynącej z biegania.
. Powtórzę to po raz kolejny: odwalasz kawał zajeb..ej biegowej roboty. Rób swoje a na 200% będzie dobrze Może właśnie dlatego....majak pisze:...A tak w ogóle to ma ktoś pomysł, dlaczego na 22 km wysiadają mi mięśnie ud i pośladków?
Dodam, że od ostatnich można powiedzieć 2-óch miesięcy nie robię moich podbiegów, o interwałach nie wspomnę....
Zapytam, jak tylko dostanę odpowiedź napiszę...
...Ja też...roberturbanski pisze: ...- Ja pier..ole!!!
No i to jest różnica między zawodowcem a amatorem...A dzisiejsze poszły już naprawdę nieźle, zwolniłem troszkę tempo podbiegu by w drodze powrotnej truchtać i udało mi się to
i następne powtórzenie wchodziło nie najgorzej. 
Dbaj o siebie, nie daj się i wracaj szybko! Pozdrawiam
7 lutego mam wizytę u ortopedy-podobno ten ortopeda lubi sportowców więc jest szansa, że potraktuje mnie jak człowieka...
