Bieganie i chudnięcie..

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:Tak samo mam ostatnio z burakami - wystarczą mi ugotowane, starte, plus sól i pieprz
Ja dodaję jeszcze drobno pokrojoną cebulkę. Takie mam ostatnio ciśnienie na taką surówkę, że w głowie się nie mieści :) Dla zobrazowania tego - w ciągu ostatnich 4 dni trzykrotnie wybierałem buraczki jako surówkę do obiadu :) Ostatnio nic mi tak nie smakuje :) :)
New Balance but biegowy
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Ja wczoraj leciałam dokupić marchewkę od pani na straganie, bo chrupię po kilka wieczorami :bum:
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Marchewkę też przerabiałem :) Do kolacji kroiłem sobie w krążki i chrupałem jak chipsy :) Teraz jednak wolę twaróg + tarte jabłko :)
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

no ale halo! do czego prowadzi ta dyskusja i o czym próbujemy się przekonać? przecież każdy z nas ma indywidualne upodobania i smaki i to się zmienia na przestrzeni lat. moje 3-letnie dziecko aktualnie lubi parówki z keczupem, suchą bułkę, szynkę bez niczego i danonki. co nie znaczy, ze je tylko to. niektore rzeczy jemy, bo lubimy, niektóre - bo jesteśmy rozsądni (lub matka jest rozsądna :hahaha: ), a niektorych nie jemy, mimo że lubimy - z tych samych powodów. co nie znaczy, że sobie jakoś wybitnie zaszkodzimy jak zjemy raz na jakis czas trochę tłuszczów trans :bleble: Kwestia wyborów, gustów, przekonań, wyznawanej ideologii żywieniowej. Toż to oczywiste.
Obrazek
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Łojacie, w życiu bym się nie domyśliła :) ale że u Ciebie takie rzeczy wykropkowane? <szok> ;)
Stara Dama
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 405
Rejestracja: 18 cze 2013, 13:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

maly89 pisze: Chociaż swoją drogą to chyba pierwszy raz spotykam się z kimś kto nie lubi warzyw. W takim wypadku większość posiłków musi być dla Ciebie wątpliwą przyjemnością :)
Nie jest tak źle, bo surówki zawsze zostawiam sobie na koniec obiadu i to nie jest tak, że nie lubię żadnych warzyw. Choć i tak jestem ograniczona przez syna, który akceptuje tylko ogórek, paprykę, zielony groszek, pora i tartą marchewkę.
Uważam, ze mimo wszystko lepszym podejściem jest "nie lubię warzyw, ale jem" niż "nie lubię warzyw, więc nie jem".
Ale nasze dywagacje chyba za bardzo odbiegły od tematu.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

ania, niektórzy nie lubią jak im się różaniec zarzuca na szyje znienacka :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Qba Krause pisze:ania, niektórzy nie lubią jak im się różaniec zarzuca na szyje znienacka :)
Ale że niektórzy czyli ja? Przecie do mnie żeś pisał :) w tym przypadku poprawność polityczna nie musi być wcielana w czyn :)
Annitka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 28 lis 2013, 14:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja uważam, że należy jeść wszystko w granicach rozsądku. Unikać tylko fast foodów i chipsów, bo to nic dobrego. Czekolada nam nie zaszkodzi a doda energii. Tłuszcze też są potrzebne. Nie będę się objadać samym białkiem, bo to nie kulturystyka, chcę tylko być w mirę w dobrej formie fizycznej dla zdrowia.
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Annitka pisze:Ja uważam, że należy jeść wszystko w granicach rozsądku. Unikać tylko fast foodów i chipsów, bo to nic dobrego. Czekolada nam nie zaszkodzi a doda energii. Tłuszcze też są potrzebne. Nie będę się objadać samym białkiem, bo to nie kulturystyka, chcę tylko być w mirę w dobrej formie fizycznej dla zdrowia.

Hehe - to wszystko i z umiarem czy jednak unikać? :)
Fast food może być smaczny i niekoniecznie taki niezdrowy. Chipsy też można zjeść dobre - choćby własnoręcznie przygotowane. Z kolei czekolada to niekoniecznie dobre źródło tłuszczu. Już nawet pomijam białą czy mleczną :)
gocu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 763
Rejestracja: 05 gru 2011, 14:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bzdura.
Awatar użytkownika
kfadam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1270
Rejestracja: 20 mar 2013, 15:32
Życiówka na 10k: 1.05
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ulara pisze:Każdy ma inną przemianę materii i potrzebuje innego systemu do schudnięcia;)
Qba faktycznie 4 posty mają jakiś dziwny wpływ...
Marget80
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 14 lis 2013, 11:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Bieganie pomoże w odchudzaniu, ale nie stanowi złotego środka.. warto zrezygnować ze słodyczy i zdrowo się odżywiać:)

____________________
Bez dwóch zdan opłaca się http://www.oknopremium.pl zaglądnij!
Ostatnio zmieniony 26 lut 2014, 12:35 przez Marget80, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Rotfl, o co chodzi z tymi czterema postami, bo ja wymiękam :hahaha:
The faster you are, the slower life goes by.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

może takie są kobiety?
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
ODPOWIEDZ