Poznań
-
- Stary Wyga
- Posty: 197
- Rejestracja: 27 lis 2010, 13:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
chyba nasz operator nie uchwycił BBL'owiczow ale ci co pobiegli mogą powspominać
http://www.youtube.com/watch?v=IAYR1bno ... e=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=IAYR1bno ... e=youtu.be
-
- Wyga
- Posty: 76
- Rejestracja: 21 wrz 2010, 20:01
- Życiówka na 10k: 36:53
- Życiówka w maratonie: brak
No to ja może podzielę się wrażeniami- po raz pierwszy brałam udział w biegu jako kibic. Po raz pierwszy wiedziałam kto wygrał wśród mężczyzn bez pomocy spikera i konieczności spojrzenia w wyniki internetowe bawiłam się świetnie, a Wy ? :D
Jeśli chodzi o drożdżówki to był to jedyny minus niebiegania, ale zaraz po biegu pognałam ulicą Dąbrowskiego i wstąpiłam do cukierni, a tam czekała na mnie OSTATNIA sobotnia drożdżówka z budyniem. Jednak nie smakowała tak samo...
Jeśli chodzi o drożdżówki to był to jedyny minus niebiegania, ale zaraz po biegu pognałam ulicą Dąbrowskiego i wstąpiłam do cukierni, a tam czekała na mnie OSTATNIA sobotnia drożdżówka z budyniem. Jednak nie smakowała tak samo...
noga wypoczęta a noga zmęczona to są dwie różne nogi.
- Dorotka Gonitwa
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 346
- Rejestracja: 23 wrz 2009, 17:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: z kalkulatora
Można więc powiedzieć, że znamy go na wylot he, hezobaczyłem zdjęcie ... yacoola kości jak mniemam
-
- Wyga
- Posty: 76
- Rejestracja: 21 wrz 2010, 20:01
- Życiówka na 10k: 36:53
- Życiówka w maratonie: brak
Jak zwykle piękny bieg, dużo nas było!
Wyniki są już tu:
http://biegniepodleglosci.lubonskikb.pl/#wyniki
Wyniki są już tu:
http://biegniepodleglosci.lubonskikb.pl/#wyniki
noga wypoczęta a noga zmęczona to są dwie różne nogi.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 13 maja 2013, 22:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Agnieszko! codziennie podium. Gratuluje.
- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Wprowadzasz w depresję rówieśniczki . Gratki, Aga!
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 8
- Rejestracja: 23 cze 2013, 12:07
- Życiówka na 10k: 43:06
- Życiówka w maratonie: 03:37:10
Brawo Aga, Gratulacje!
Kurcze, a też miałem tu biec, może znów bym Cię gonił jak w Pile
Niestety od maratonu (3:37:41 w dubiucie ) jeszcze nic nie biegalem walczę z kolanem caly czas!!!
Mając przez to więcej czasu, po inspiracji zresztą propozycji majasa zacząłem przeglądać całe nasze forum, hehe naprawdę kopalnia wiedzy
Majas, jak Ci idzie spis powszechny tego dobrobytu? Jaki masz na to patent?
Ja przerobilem póki co 47 stronic i to co uznaję za ważniejsze (prawie same linki) kopiuje do worda.
Wnioski jakie mi sie nasunely po tym przegladaniu:
1. Teorii jest tu chyba wystarczająco, nie wiem co jeszcze może byc na reszcie 150 stron
2. Nie wszystkie linki działają, a szkoda
3. I takie osobiste odczucie - na początku jakos wszyscy byli tu bardziej aktywni (prace domowe, konkursy, wymiany doświadczeń itd)
Bym zapomniał!
Za nic nie kumam tej kolorowej X-ologii. 1,2,3, zielony, czerwony O co tu chodzi?
Mam nadzieje Yacool, że bede miał jeszcze okazje wziąć udzial w pokazie z Twoim udziałem!
Kurcze, a też miałem tu biec, może znów bym Cię gonił jak w Pile
Niestety od maratonu (3:37:41 w dubiucie ) jeszcze nic nie biegalem walczę z kolanem caly czas!!!
Mając przez to więcej czasu, po inspiracji zresztą propozycji majasa zacząłem przeglądać całe nasze forum, hehe naprawdę kopalnia wiedzy
Majas, jak Ci idzie spis powszechny tego dobrobytu? Jaki masz na to patent?
Ja przerobilem póki co 47 stronic i to co uznaję za ważniejsze (prawie same linki) kopiuje do worda.
Wnioski jakie mi sie nasunely po tym przegladaniu:
1. Teorii jest tu chyba wystarczająco, nie wiem co jeszcze może byc na reszcie 150 stron
2. Nie wszystkie linki działają, a szkoda
3. I takie osobiste odczucie - na początku jakos wszyscy byli tu bardziej aktywni (prace domowe, konkursy, wymiany doświadczeń itd)
Bym zapomniał!
Za nic nie kumam tej kolorowej X-ologii. 1,2,3, zielony, czerwony O co tu chodzi?
Mam nadzieje Yacool, że bede miał jeszcze okazje wziąć udzial w pokazie z Twoim udziałem!
-
- Stary Wyga
- Posty: 197
- Rejestracja: 27 lis 2010, 13:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
taki chyba ciekawy materiał ...tylko jezyk moze niebardzo przystepny:p http://www.youtube.com/watch?v=e2xlToKoZ7c
najbardziej mnie zaskoczył ruch z 4:30...dokładnie to co Yacool próbuje nam wbic do głowy
najbardziej mnie zaskoczył ruch z 4:30...dokładnie to co Yacool próbuje nam wbic do głowy
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12742
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
No Szymon możesz się teraz wykazać i przetłumaczyć.
Swoją drogą, to jest jak widać po napisie na koszulce, słynny Newton. Danny Abshire, twórca Newtona napisał książkę pt. Natural running.
Dostałem ostatnio propozycję zrecenzowania jej polskiego wydania. Myślę, że niebawem będziemy mogli podyskutować o tym. Jeśli ktoś ma pytania w tym temacie, to zapraszam w sobotę na zajęcia.
Swoją drogą, to jest jak widać po napisie na koszulce, słynny Newton. Danny Abshire, twórca Newtona napisał książkę pt. Natural running.
Dostałem ostatnio propozycję zrecenzowania jej polskiego wydania. Myślę, że niebawem będziemy mogli podyskutować o tym. Jeśli ktoś ma pytania w tym temacie, to zapraszam w sobotę na zajęcia.