Quentino-komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jurek - taka umiarkowana bzdura, zważywszy, że jest to tempo w jakim pokonałem te odcinki, a nie czas.

Zdrovyś!
Q.
New Balance but biegowy
Jurek z Lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1374
Rejestracja: 08 maja 2009, 08:32

Nieprzeczytany post

Można by było napisać np. "biegałem dzisiaj 100m po 2'30"/km." - o k..wa :wrrwrr: - tak jak Bekele.
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sęk w tym, że ja te odcinki nie biegłem w tempie 5'/km tylko dokładnie po tyle ile podałem. A, że akurat w takich tempach lata też Bekele, no co ja mogę, no co ja mogę...

Jurek, nudno w lesie się zrobiło?

Q.
Jurek z Lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1374
Rejestracja: 08 maja 2009, 08:32

Nieprzeczytany post

1 x 500m = 1'40"

W krainie cyferek panuje ład cyferkowy. Każdy kalkulator podaje dla odcinka krótszego niż 1 km czas tego odcinka. Tempo dotyczy odcinka dłuższego niż 1 km.

Kolorowo jest teraz w moim lesie; pięknie ... ale bez cyferek. :hejhej:
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No widzisz, jak to jest z tym "każdym kalkulatorem". Mój podaje inaczej, tak jak mi wygodnie i dla mnie bardziej czytelnie.

A z tym porównaniem do Bekele, to mi nawet pasuje...Od dawna moim marzeniem jest pobiec w tempie na rekord świata w maratonie na odcinku 1 km.

Q.
Jurek z Lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1374
Rejestracja: 08 maja 2009, 08:32

Nieprzeczytany post

W rozmowie ze mną Yacool stwierdził że się do tego nadajesz; średnie dystanse; pobiegaj trochę 200m po 30-35" i poleć 1000/1500m. Na tych prędkościach fajnie wahadełka latają i wiaterek po włosach hula.
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

fajny blog Quentino, aż dziw, że nie trafiłem do Ciebie tutaj.
ale jak się ma klapy na gałach, to w nagrodę ma się 40 stron do czytania.
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

przeczytałem wczoraj wszystko i żyje, do tego przeczytałem to na trzeźwo, ale to w ramach bez ram.
Quentino pisze: W miarę regularnie czytam kilka blogów, m.inn.:
Cichy70 – bo tam niejedną wspólną falę wyczuwam. Może to przez ten rocznik, wyjątkowo udany dla świata...
i tu się Pan nie mylisz, wspólny browar obowiązkowy, prędzej czy też prędzej.
bo trzeba mieć silny charakter, jak się powiedziało, że się będzie pić, to trzeba pić a nie raz tak raz owak.
lepiej biegać i pić, niż tylko pić.
zdroovko.

Obrazek
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Na WTK w relacji maratońskiej, możesz siebie w trakcie biegu oglądać :hej: chyba z każdej perspektywy masz film :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

...taaa...wstałem niedawno i mam rano. Jeszcze tylko 3 godziny i do roboty.

Cichy - nie pierdziel, że przeczytałeś całego bloga!?! A już na pewno nie wciskaj mi kitu, że na trzeźwo...Od teraz czuję się odpowiedzialny za Twoje przyszłe starty i wyniki. Będę Cię miał na sumieniu.

Ty i tak masz dobrze, bo co ja mam powiedzieć...wchodzę sobie na jakiegoś bloga, zaczyna mnie wciągać. Czytam dalej, całkiem całkiem, jest nieźle. Mija 20 minut, godzina, dwie, a ja się oderwać od lektury nie mogę. Oj, będę to czytał regularnie - mówię sobie. Jestem na 20 stronie, tak mi zażarło, mija 3 godzina, a ja nagle mówię - @#$%^, przecież to mój blog.

Tak, że wiesz, w moim przypadku demencja dekonfabulacyjna ma ma też swoje uroki.

A tak zupełnie serio - dzień dobry. I do zobaczenia.

Gife - nawet mi @#$%^ o tym nie mów!...Biegnę sobie w maratonie, doskonale nieprzygotowany, na świeżości zeszłorocznego śniegu, a tu się wóz transmisyjny pojawia. Myślę sobie - 10 sekund "pokamerują" i pojadą szukać następnej ofiary. A ci jakby się na mnie uwzięli - próbowałem zmieniać tor i chyba nawet tempo, ale nic nie pomagało.
Chujowe to było.

Jeśli możesz to prześlij mi na priva link do tego dziadostwa, będzie miał Yacool materiał do znęcania się nad drewnem. Drwacool.

Zdrovyście!
Quentino
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Quentino pisze:.
Cichy - nie pierdziel, że przeczytałeś całego bloga!?! A już na pewno nie wciskaj mi kitu, że na trzeźwo...Od teraz czuję się odpowiedzialny za Twoje przyszłe starty i wyniki. Będę Cię miał na sumieniu.
Quentino
słowo uczciwego alkoholika, wczoraj zacząłem i skończyłem NA TRZEŹWO !!!
teraz czytam komentarze, ale to dopiero czwarte piwo, to w sumie nawet nie ma co liczyć :)
w międzyczasie oglądam maraton, piszę co u mnie dziś treningowo i otwieram kolejne miodowe.
Twoje zdrowie !!

edyta na PM gdzieś na 37 stałem z kulawym i TomkiemB i podwaliśmy piwo, to nie Ty brałeś ode mnie ? :)
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie, to nie ja - w pracy nie piję.

Q.
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Quentino pisze:Nie, to nie ja - w pracy nie piję.
Q.
mógł jeszcze pożyć...
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

koniecznie te stawy musimy naoliwić :)
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Te stawy co to rybka lubi w nich pływać?

Cichy, Ty lepiej uważaj, bo za propagowanie spożycia można potem odsiedzieć część życia.
Całe szczęście, że Naczelny nie czyta mojego bloga, a tym bardziej komentarzy.

Choć trzeba przyznać, że chłop też ma jaja - zapierdalać 3'/km na Zakręcie Śmierci to już coś.
Nawet jeśli na rowerze.

Q.
ODPOWIEDZ