Provitamina - komentarze do blogu

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Provitamina pisze:Zapchało nos i odebrało głos.
Widzę, że Marjas dał sygnał do rymowania na blogach :)
Agnieszka, najlepsza mikstura to setka czystej z pieprzem ;)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Angua wow, całkiem nieświadomie przekroczyłaś swojego tysiączka. :hej:
Moja mikstura jest prosta. Gorąca herbata, a do herbaty nie wkładka alkoholowa, tylko malinowo-cytrynowa. Miód też jest mile widziany :oczko:
Dzisiaj już jest odrobinkę lepiej, ale na szczęście mam jeszcze dwa dni by się całkiem wyleczyć.

grim80 dopiero teraz zauważyłam jakie trafne tworze rymy :hejhej:
Setka z pieprzem :orany: Ciężko było by mi to przełknąć :bleble:
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Aga, a pisaliśmy: mleko z czosnkiem najlepsze!
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Tylko nie mleko z czosnkiem :trup:
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Gratki z ostatni trening. :) Ładna prędkość, to cieszy.
mclakiewicz pisze:Aga, a pisaliśmy: mleko z czosnkiem najlepsze!
Provitamina pisze:Tylko nie mleko z czosnkiem :trup:
mleko- bleee
czosnek- TAK! :hej: - ewentualnie z pomidorem. ;)

Trzymaj się ciepło Aga! Niezła pożoga teraz z tą pogodą.
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Jeszcze jest jeden patent.
Wrzucić na patelnię ząbki czosnku i je podsmażyć (najlepiej dodając do kotletów, ryby orsomething). Stracą smak i smrodek, ale dalej będą miały działanie zdrowotne.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Nie znam tego patentu :) Dobrze wiedzieć! Czosnek lubię, nawet na kanapce :) Także nie boję się go :hejhej:

Piotrek staram się jak tylko mogę :) Musiałam wykopać lenia i zmobilizować sie do mocniejszych treningów.
Powiem Wam, że nawet zaskoczyłam, tylko jak na złość dopadła mnie choroba...
W sobotę biorę udział w fantastycznej imprezie. Organizowana jest przez Fundację "Biegamy z sercem", już raz miałam przyjemność wziąć w niej udział, tylko wtedy było to 10 km, a teraz jest 5 km. Trasa nietypowa, bo biegnie przez pasaż Centrum Handlowego Europa w Gliwicach. Także precz choróbsko, przybądź dobra formo!
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Powodzonka życzę! 5km fajny dystans i fajny cel imprezy. :)
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Cel szczytny i atmosfera bardzo fajna. Az przebieram nóżkami na sama myśl. :bum: Nie mogę się doczekać! Chociaż zdaje sobie sprawe z tego, że taki dystans nie jest dla mnie przyjemny...Musze sprawdzić swoją życiówkę, bo już nie pamiętam jaki miałam najlepszy wynik. Nie wiem czy uda mi się go pobić. To będzie żywioł :)
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Pięć kilometrów nie trwa długo, a można rozwinąć fajną prędkość. Potraktuj to jak trochę szybszy trening. Dobry rozruch po takich dłuższych przerwach. ;)
Plague
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 844
Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega

Nieprzeczytany post

Piątka fajny bieg, ale może być ciężko. A z patentów na zdrowie, to ja piję wywar z imbiru. Takie plasterki zagotowuje się i zostawia. Potem dodać tylko limonki i miodu i izotonik jest :bum:
Zdrowia!
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

mimik bieg trwa krótko, ale jest wymagający pod względem prędkości, a pod tym względem to ja leże...Tak jak piszesz, potraktuje to jak trening, ale dam z siebie wszystko :)

Plague dzięki za pomysł :) Mam nadzieję, że nie pije sie tego z obrzydzeniem :uuusmiech:
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Awatar użytkownika
leandros
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 767
Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
Życiówka na 10k: 47:56
Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien

Nieprzeczytany post

woooooow :orany: :szok:

pojechałaś po bandzie!!
Wieeelkie gratulacje! :bum:
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn

Blog treningowy.

Komentarze.

5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

gratuluje wyniku! super!
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Ale wyrwałaś, szok :szok: fajne zawody, gratuluję wyniku!! :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
ODPOWIEDZ