WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30
-
- Wyga
- Posty: 91
- Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
MariNerr- jak najbardziej przyjdź, chętnie służę pomocą w kwestii poprawy techniki biegu Mogę Ci obiecać, że u Nas nikt nikogo nie zmusza do sprawdzianów więc z pewnością w nic się nie wpakujesz
W takim razie jeśli z łydka będzie już lepiej zapraszamy na zajęcia!!!
W takim razie jeśli z łydka będzie już lepiej zapraszamy na zajęcia!!!
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Bieżnia dostępna jest na Agrykoli, choć teraz popołudniami i wieczorami bywają tam tłumy.Pawelski pisze:pytam bo mieszkam niedaleko i myślałem, że w tygodniu też mozna pobiegać na bieżni.
Tymczasem zapraszamy jutro z rana na Skrę, na nasze sobotnie zajęcia.
Do zobaczenia o 9.30 !
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Już jutro nasze kolejne zajęcia !
Do zobaczenia o 9.30 na stadionie Skry !
Do zobaczenia o 9.30 na stadionie Skry !
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Serdecznie dziękujemy za udział w dzisiejszych zajęciach i zapraszamy za tydzień o tej samej porze
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
-
- Wyga
- Posty: 91
- Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kto z Was chciałby otrzymać koszulkę - BiegamBoLubię? :uuusmiech:
Chcąc stać się jej posiadaczem należy wykazać się kreatywnością, pomysłowością i wymyślić HASŁO PROMUJĄCE BiegowąListęPrzebojów!
Autorzy najlepszych pomysłów zostaną nagrodzeni oficjalnymi koszulkami Teamu BBL !
Zasady są następujące:
- propozycję wysyłamy na adres: listaprzebojow@club-bbl.pl
- w tytule wiadomości wpisujemy: „hasło’’
- można wysłać dowolną liczbę propozycji
- nagradzamy 3 najlepsze hasła
- nadsyłać je można w terminie: 23-30.09.2013.
Aby odebrać koszulkę należy wziąć udział w sobotnim treningu BiegamBoLubię w dowolnej miejscowości, w której organizowana jest akcja.
Aplikacja BiegowejListyPrzebojów znajduje się tutaj: www.facebook.com/BiegamBoLubie/app_411280405656341
Czekamy na Wasze pomysły!
Chcąc stać się jej posiadaczem należy wykazać się kreatywnością, pomysłowością i wymyślić HASŁO PROMUJĄCE BiegowąListęPrzebojów!
Autorzy najlepszych pomysłów zostaną nagrodzeni oficjalnymi koszulkami Teamu BBL !
Zasady są następujące:
- propozycję wysyłamy na adres: listaprzebojow@club-bbl.pl
- w tytule wiadomości wpisujemy: „hasło’’
- można wysłać dowolną liczbę propozycji
- nagradzamy 3 najlepsze hasła
- nadsyłać je można w terminie: 23-30.09.2013.
Aby odebrać koszulkę należy wziąć udział w sobotnim treningu BiegamBoLubię w dowolnej miejscowości, w której organizowana jest akcja.
Aplikacja BiegowejListyPrzebojów znajduje się tutaj: www.facebook.com/BiegamBoLubie/app_411280405656341
Czekamy na Wasze pomysły!
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Zapraszamy serdecznie na nasz kolejny, sobotni trening na Skrze !
Do zobaczenia jutro o 9.30 !
Do zobaczenia jutro o 9.30 !
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Serdecznie dziękujemy za obecność na dzisiejszym treningu !
Pogoda nie rozpieszcza i plaży nie było, ale wszyscy daliście radę .
Gratulujemy i zapraszamy za tydzień !
A tym, którzy jutro walczą na trasie - wiatru w plecy !
Pogoda nie rozpieszcza i plaży nie było, ale wszyscy daliście radę .
Gratulujemy i zapraszamy za tydzień !
A tym, którzy jutro walczą na trasie - wiatru w plecy !
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Tu więcej zdjęć z wczoraj :
https://www.facebook.com/media/set/?set ... 337&type=3
Gratulacje dla dzisiejszych Maratończyków !
(dla tych, którzy biegli na 5km oczywiście również )
https://www.facebook.com/media/set/?set ... 337&type=3
Gratulacje dla dzisiejszych Maratończyków !
(dla tych, którzy biegli na 5km oczywiście również )
-
- Wyga
- Posty: 70
- Rejestracja: 31 sie 2010, 17:28
- Życiówka na 10k: 41:37
- Życiówka w maratonie: 3:25
W zeszłym tygodniu sam Pan Prezes a jutro Pani ze zdjęcia prowadzi zajęcia ....Sandraa pisze:Wszystkich stęsknionych... za zajęciami BBL zapraszam na jutro - 9:30 SKRA! :uuusmiech:
Do zobaczenia!
Ps szkoda tylko "plaży"
-
- Wyga
- Posty: 91
- Rejestracja: 03 lis 2012, 18:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Dziękujemy za dzisiaj! :uuusmiech:
Pamiętajcie, że za tydzień 12 października odbędzie się Test Coopera!
Wszystkie informacje znajdziecie tutaj: www.biegambolubie.com.pl/pazdziernik-cz ... opera.html
Pamiętajcie, że za tydzień 12 października odbędzie się Test Coopera!
Wszystkie informacje znajdziecie tutaj: www.biegambolubie.com.pl/pazdziernik-cz ... opera.html