Quentino-komentarze

[Quentino]

Zbyszek - ze spaniem zbyt kolorowo to nie jest. Staram się tego mocno pilnować, bo nie mam wyjścia, ale nie zawsze się udaje. Poza tym zasypiając o 5;30 rano, jesteś dodatkowo narażony na atrakcje typu - kosiarka za oknem, pisk opon (moich mózgowych też) no i listonosz zawsze dzwoni dwadzieścia dwa razy, a nie dwa.

Gasper - widzę, że podpuszczanie mnie stało się Twoją pasją życiową
Problem w tym, ze w przyrodzie nie istnieje poniższe zjawisko:
Przeskok z życiówek - 1:25:23 i 3:16, przy regularnym kilometrażu 27km/tydzień na 1:24:40 i 3:08.
W wieku 43 lat.
Tyle w temacie.

Gife - chyba trafiłeś dziesiątkę w czuły punkt. Bez treningów biegowych trudno coś nabiegać - racja. Druga sprawa, też celna, to jest taki eksperyment, żeby zobaczyć co można z takiego niebiegania ubiegać. Zwyczajnie chcę to sprawdzić na własnym organizmie. O ile o halfie myślę jako wyzwaniu, to zmoraton wiem, że będzie zgonem i pogrzebem zarazem. Wiem, że się poparzę, ale ręki nie cofnę od ognia.

Zdrovyście!
Quentino

[Plague]

Moje typy:

1:31:26
3:21:17

[siena_driver]

To i ja rzucę typem: 1:28:04 - 3:19:39 (nie złamiesz 1:28 na połówkę, więc zepniesz się w calaku, żeby 3:20 rozmienić i Ci się uda)

[gasper]

Gasper - widzę, że podpuszczanie mnie stało się Twoją pasją życiową
Problem w tym, ze w przyrodzie nie istnieje poniższe zjawisko:
Przeskok z życiówek - 1:25:23 i 3:16, przy regularnym kilometrażu 27km/tydzień na 1:24:40 i 3:08.
W wieku 43 lat.
Tyle w temacie.

1:30 to biegają dziewczyny z podobnym do Ciebie kilometrażem
więcej wiary w siebie - w dodatku to 3:16 jest mocno poniżej realnego na tamte czasy czasu proponuje zacząć na 3:10

[Quentino]

Plague - dzięki za typy.

grim80 - nie dosyć, że typy to jeszcze wstępna analiza osobowości Dzięki.

Gasper - z Tobą to już nie powinienem gadać, a te dziewczyny na 1:30 to se zapamiętam, sqrczybyku

Q.

[gasper]

Plague - dzięki za typy.

grim80 - nie dosyć, że typy to jeszcze wstępna analiza osobowości Dzięki.

Gasper - z Tobą to już nie powinienem gadać, a te dziewczyny na 1:30 to se zapamiętam, sqrczybyku

Q.

nie pisałem nic o Edzie, który jako 70-latek biegał szybciej

[Buddy]

Rzuciłem monetą i coś ok 1:25:20 wyszło - wziąłem pod uwagę pogodę i trasę. Jak nie zawieje, to może dobry duszek wyciągnie Cię na <1:25
Na calaka widzę opcję zejścia ok 26-28km, żeby udać się potem na 2 termin egzaminu. Nie ma sensu się męczyć, żeby w 3:35 kończyć. Zrobiłbym to samo, ale byłem mokry po 15km w deszczu i WrocLove jak zwykle komunikacja zbiorowa to czarna rozpacz.

[Qba Krause]

1:25:20 i 3:15:00 bo zakładam, ze na finiszu maratonu o sekundę Cię wytnę :D

[Quentino]

A daj Ci tam Panie Boże zdrowie! Ja jednak bym obstawiał, że w maratonie to się sam wytnę.
Biegniesz Poznań? Teraz to się biega Berlin, Frankfurt, Kuala Lumpur...

[Qba Krause]

nie chciałbym być niegrzeczny ale jechać ileś tam kilometrów i wydawać hajs tylko po to by potuptac w tłoku po ulicach innego miasta nie mieści mi się w głowie

[mariuszbugajniak]

Skoro czułeś się wydolonościowo świetnie, to ja już nie wiem, powinno być odwrotnie... Chociaż ja też w niedziele czułem się wydolnościowo świetnie i co? Shit happens

Lepiej tego nie mogłeś napisać... Wynik... To chyba najlepsze określenie nas amatorów... Bo ten wynik jest jednocześnie tak DOBRY, a także tak SŁABY, że już sam nie wiem jak to ogarnąć...

Niechce Cię martwić, ale chce wygrać Twój konkurs więc musisz pobiec Poznań w 3,04...

6 minut mi uciekło przy HM więc teraz kombinuj

[Quentino]

Mariusz - wszystko się zgadza. Wydolnościowo było bardzo dobrze, nawet mi się nie udało wejść do przedpokoju moich płuc.
Z mięśniami - zero problemu - ani czwórki, ani dwójki, a nawet łydki nie zaistniały podczas biegu.
Nie byłem w stanie przyspieszyć, bo hamulec zaciągnięty był na linii bioder. Wiem, że może trudno to sobie nawet wyobrazić, bo sam wcześniej nie spotkałem się z takim czymś, ale powiadam Ci, zaprawdę dziwne to uczucie, gdy płuca i cała reszta wyrywają do przodu a ty stoisz w miejscu

A co do samych cyferek...jakiś czas temu przyjąłem, że zawsze podczas startu chciałbym zmieścić się na mecie w pierwszych 5%. Teraz biegłem na zaciągniętym nożnym i byłem w 3,8%...bo trasa była naprawdę pomarszczona jak cellulit na skórce Naomi Cambell, gdy gasną flesze...

Zdrovyś!
Q.

[mariuszbugajniak]

ale powiadam Ci, zaprawdę dziwne to uczucie, gdy płuca i cała reszta wyrywają do przodu a ty stoisz w miejscu

taa, skąd to znam

[Quentino]

Mariusz - jeszcze jedna sprawa - konkurs. W "regulaminie" jest ważny punkt mówiący o tym, że w grę wchodzą wszystkie starty do końca 2013...tak, że wiesz, pełen luz, jeszcze coś tam wykreuje swoimi kulasami
W końcu nie startowałem ponad rok, to teraz trzeba się spuścić z łańcucha własnych ograniczeń.

A Ty jak, czytałem na Twoim blogu, po żyletce pobiegłeś w niedzielę
Mój krótki komentarz będzie taki - nie chochlą, nie chochlą a małą łyżką trza było
A co do "diety"...powinieneś mieć ksywkę...pszczelarz...albo Kubuś Pychatek...

Na drugi raz będziesz mądrzejszy. Albo głupszy.

Powodzenia!
Q.

[mariuszbugajniak]

Albo głupszy.

znając życie, wybiore ta opcje, z tym od pszczółek dobre dobre

tak ogólnie, jak przebiegałem połówke, bramka zapikała na 1,28 to od razu pomyślałem

"Jezu, jak chłopaki śledzą na forum międzyczasy to pomyślą, że pojebany..."